Osamělost Je Děsivá A Krásná

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pro mnoho lidí slovo „osamělost“nese negativní, děsivou konotaci. Nebudeme mluvit o stavu samoty, který čas od času chtějí všichni lidé, ale budeme hovořit o samotném pocitu úplné osamělosti, když není žádný pár, kdy není nikdo, s kým by usnul a probudil se „nikdo se nedrží za ruku, procházet se o víkendu v parku, když ne s někým ráno vypít aromatickou kávu, spěchat do práce, nemá koho obejmout, když na vás večer čekají, dokonce ani děti, ale jen čtyři stěny vašeho prázdného domu a v lepším případě vaše stará kočka.

Proč samota zní tak smutně a děsivě? A co se vám stane, když zůstanete bez blízkých? Proč vaše radost a pocit plnosti života závisí na tom, zda je vám někdo blízký nebo ne?

Odpověď je děsivá: protože nemáte. Bez toho druhého je v mé hrudi taková nesnesitelná prázdnota. Tam, v této prázdnotě, byl donedávna někdo blízký a nyní je v hrudi černá díra, prázdnota, kterou popisují téměř všichni svobodní lidé, kteří zažili rozchod a aktivně hledají spřízněnou duši. Nebo ti lidé, kteří jsou stále ve vztazích, neuspokojivých vztazích a někdy velmi toxičtí, z pouhé myšlenky, že poblíž nebude žádný mučitel a budou muset přijít do kontaktu s touto černou prázdnotou uvnitř, popsat chlad a hrůzu v jejich hrudi, jako by to byla jejich vlastní smrt.

Ve skutečnosti je strach ze samoty spojen se strachem ze smrti a s naším raným dětstvím, s naší matkou. Na první pohled to není zjevné spojení. Představme si ale malé dítě ležící zavinuté ve své postýlce. Má hlad a pláče, volá matce a požaduje její prsa nebo láhev mléka. A moje matka se někde zdržela půl minuty nebo minuty. Možná ohřívá mléko … Ale tato minuta se dítěti zdá tak dlouhá, jako by někdy hodiny a dny čekala na textovou zprávu od milovaného člověka poté, co odešel. Dítě prožívá zpoždění mámy velmi dramatickým způsobem, protože hlad jim připadá jako hrozba smrti, mezera pro tuto minutu se zdá jako věčnost, zabarvená žalem: „Jsem tak bezmocný, jak mohu bez tebe přežít, vrať se brzy a obejmi mě, nech mě s tebou splynout ve tvém náručí a radosti. “Nezjistíte, že by nějaké dítě dokázalo říci tato slova své zpomalené nebo nevědomě odmítající matce, stejná slova by mohl říci každý opuštěný milenec, který přišel do kontaktu se samotou a prázdnotou, děsivou prázdnotou psychologické smrti bez spřízněné duše.

Pouze tato druhá polovina pro dítě je matka a pro dospělého - partner opačného pohlaví, na kterého je matka promítnuta. To znamená, že na základě výše uvedeného se ve skutečnosti bojíme, jako děti, o ztrátu matky, a ne o druhou, která odešla nebo může odejít. Existuje strach ze samoty, opuštění, silné lásky, žízeň po splynutí, vášeň, touha vlastnit jiného člověka.

Strach ze ztráty, strach být sám, je stav toho malého dítěte, kterým jste kdysi byli. Vzpomínka na dobu, kdy jste kojila, je v našem podvědomí vtištěna jako ráj a celý život se snažíme o tento ráj - o splynutí s jiným člověkem, kterému nabízíme tuto roli matky, a pak se tak bojíme ztrácí, jako trochu se dítě bojí osamělosti, bojí se ztráty matky. Ale pro dítě jsou to přirozené zážitky: bez matky prostě nemůže přežít. Ztráta matky a osamělost pro dítě znamená smrt. A pro dospělého je to jen projekce fúze dítě-matka.

Koneckonců, mnoho dospělých, kteří odpovídají na otázku, proč se bojí samoty, odpoví jako děti: „Nezvládám to sám, cítím se špatně sám, nikdo mě neobejme, nepodpoří mě, jak přežiju sám, cítím se méněcenný, pokud jsem bez párů, jeden."

Není pravda, že jde o podobné podmínky u dospělého a dítěte? Dospělý biologicky mluvící a cítící se jako dítě je ve skutečnosti psychologicky kojenec.

Proto, abychom se stali dospělými, musíme se všichni snažit překonat tento strach ze samoty, naučit se být šťastní bez ohledu na to, zda je někdo s námi nebo ne. Strach ze samoty je znakem spoluzávislosti a strach ze samoty vede člověka k osamělosti, aby vyrostl. Osoba, která se bojí samoty, najde toxického partnera, který mu jistě nabídne volbu: vydržet násilí nebo si vybrat samotu. Všechny cesty vedou na stejné místo - zralost a uvědomění a osud nás bije a utlačuje, takže jsme moudří a dospělí, když procházíme lekcemi, přetrháme tuto pupeční šňůru splynutí s matkou. Dokud se ale bojíme samoty, nebudeme schopni vytvořit dospělý dospělý vztah s jiným člověkem. Určitě do svého života přitáhneme partnera psychologického Učitele - mučitele. Pokud se člověk bojí samoty, bude se bát, že bude opuštěn a obětuje své zájmy, hodně v sobě potlačí, což znamená, že onemocní, v takových vztazích a manipulacích bude hodně násilí ze strachu ze ztráty. Všechny toxické spoluzávislé vztahy jsou obarveny strachem ze ztráty a strachem ze samoty.

Jednou v mém životě bylo období, kdy jsem se jako velmi spoluzávislý bál myslet na samotu. Osamělost pro mě byla jako věta, jako smrt. Ale čím víc jsem se ho bál, tím více jsem organizoval situace ve svém životě vlastníma rukama, abych byl osamělý, prožil všechnu tu hrůzu samoty. Toho, čeho se bojíme, sami nevědomky přitahujeme, abychom se konečně přestali bát a vyrostli.

Věděl jsem, že to bude bolestivé a děsivé, ale udělal jsem tento krok do propasti a zhroutil se do jámy naprosté černé samoty. Cítil jsem to jako psychologickou smrt. A když můj psycholog a moji přátelé, kteří nikdy nebyli úplně sami (někdo žil s dítětem, někdo přeskakoval z manželství do manželství, ale nikdo z nich nežil ve čtyřech zdech sám), řekli mi: „Miluj se, co je na něm strašného samota “, byl jsem připraven je zabít. Nenáviděl jsem každého, kdo se mi snažil říct, že samota není nic hrozného. Bylo to děsivé, katastrofické a já jsem do toho vstoupil a žil v tom celý rok. Byl to rok nejhlubších depresí, stejný jako v kojeneckém věku, kdy jsem byl odstaven, převezen k babičce na Krym a ponechán tam na týden. Odmítl jsem jídlo, vodu a po několika dnech pláče jsem zmlkl. Aby mě uklidnila, dala mi babička čokoládu, načež jsem byla pokryta červenými skvrnami, ale mlčela. A když o týden později dorazila moje matka, nepoznal jsem ji. Tato deprese ve mně zůstala po celý život. Bál jsem se rozejít s muži, ale jako psycholog jsem pochopil, že to musím prožít, abych se našel, stal se dospělým a silným.

A tak jsem se ocitl v propadlišti své samoty. Čtyři stěny a slzy po tvářích. Touha a hrůza. Schopnosti psychologa mi pomohly pozorovat můj stav, jakoby, trochu ze strany. A pochopil jsem, že musíte žít to, co je, a snažil se posílit zážitek. Stáhl jsem si zvuky zvířat z internetu a začal je poslouchat. Pláč zesílil s výkřiky delfínů. Vyl jsem spolu s vytím osamělého vlka a v mé duši se začal probouzet vztek a vztek. Věděl jsem, že agrese je východiskem z deprese, a zvýšení prožívání mých pocitů mi pomohlo. Poté, ve věku jednoho roku, jsem zmlkl a nedal průchod smutku, ale nyní jsem vykřikl všechny své slzy a rozzlobil se na všechny ty bláznivé dospělé, kteří mě tehdy obklopili.

Postupně jsem přesunul těžiště pozornosti z hořkosti samoty na „tady a teď“, na to, co je v přítomném okamžiku, hledal jsem koníček a psal knihu, začal jsem podnikat krátké výlety sám, ve kterých jsem postupně začal cítit radost z přítomného okamžiku … Uvědomil jsem si, že místo splynutí s matkou, která mi tolik chyběla a kterou jsem hledal ve vztazích s muži, jsem se naučil vstoupit do stavu splynutí s přírodou, s mořem, ptáky, stromy, větrem, sluncem, oblohou a … kreativita. Všiml jsem si, že postupně se cítím dobře sám. Soustředil jsem se na své tělesné vjemy, na svůj dech, na zvuky, vůně …

Do konce roku jsem cítil radost z toho, že jsem sám. Protože už nebyla žádná prázdnota. Protože moje prázdnota byla nyní naplněna mnou, vrátil jsem se domů.

A teprve po takové transformaci vědomí jsem cítil, že jsem připraven na kvalitativně nový vztah s mužem. Ale také jsem přiznal, že bych mohl žít šťastný život bez muže, protože teď jsem měl něco zajímavého na práci - sebe, své kreativní projekty.

Kdysi jsem upřímně říkal, že vztahy jsou stejně špatné jako samota. Nyní mluvím s naprostou upřímností - samota je krásná, stejně jako vztah. Nutno podotknout, že celou tu dobu jsem byl na psychoterapii a dvakrát týdně jsem byl v kontaktu s terapeutem přes Skype, což mě velmi podpořilo a posunulo vpřed. Nyní sám pracuji jako psycholog se strachem ze samoty a nyní jsem si všiml, že muži a ženy prožívají samotu různými způsoby.

Muži to snáší mnohem hůře. Když se pár rozejde, co vidíme? Ve většině případů žena nějakou dobu zůstane sama a muž téměř v den odloučení získá několik žen najednou. To dokazuje, že žena je od přírody schopnější přežít osamělost než muž, ale proč se tolik žen snaží poté vdát, tolerovat manžele tyranů, mají strach ze samoty a neopouštějí toxické vztahy? Proč má mnoho žen tak trvalý pocit méněcennosti bez manželství, bez muže?

Podívejme se, jak se ve společnosti říká osamělým ženám: stará panna, modrá punčocha. Jak se nazývají svobodní muži? Hrdé slovo „bakalář“. Proč taková nespravedlnost? A kdo obecně inspiroval ženu, že je bez muže neúplná? Babičky a matky po staletí předávaly tento pocit méněcennosti bez manžela svým dcerám a vnučkám. A tak mnoho žen, dokonce ani nerozumí, necítí svou sílu a svůj vlastní zdroj, se vydalo na lov muže a pak se stalo rukojmím manželství, ve kterém muž manipuluje s jejím strachem, že ho ztratí.

Ve skutečnosti to nejsou babičky a matky, ale muži sami „implantovali“do mozků žen instalaci, že žena je bez muže neúplná? Právě tyto přezdívky jako „modrá punčocha“a „stará panna“označovaly ženy, které se neoženily. Žena tedy neměla na výběr, aby se vůbec nevdala a nebyla ve vztahu s mužem, žila například sama. Jak je to? Není to špatně? Co lidé řeknou? „Nikdo ji ani nevzal do manželství.“

Proč nám to udělali? Protože se více bojí samoty než my a potřebují závislé, vystrašené ženy, které budou trpět strachem ze ztráty. Muž se stal supervalue, tedy pro ženu. A kdo z toho má prospěch? Samozřejmě jemu, tomu muži.

Strach ze samoty je víceméně vlastní oběma pohlavím, ale u žen je zhoršován negativním postojem k ženské samotě. Ale sám, existuje tolik zdrojů. To je krásný. Uvolňuje ohromné množství energie pro kreativitu. Ale život je kreativita a není nutné vytvářet pouze děti. Mnozí z nás jsou talentovaní a dokonce brilantní, ale ničí si život na konci toxického manželství špatným, špatným a potom. Chcete -li poznat radost z lásky, poznejte radost ze samoty.

c) Latunenko Julia