2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Psychosomatická porucha je porucha, která vzniká a projevuje se na fyzické úrovni, ale její původ je v psychice. Psychosomatická nemoc zahrnuje kombinaci biologických, environmentálních, sociálních a psychologických faktorů
Mysl a tělo jsou propojeny tak, že to, co se děje v jednom, ovlivňuje druhé a naopak. Když tělo onemocní, mysl přizpůsobí své mechanismy nové realitě. Totéž se stane, když pacienti ignorují úzkost, jsou v dlouhodobém stresu a traumatické situaci - tělo začíná vykazovat své vlastní poruchy.
Psychosomatické onemocnění je porucha, při které tělo začíná trpět duševním stavem. Dále se stává nemocí, která již vyžaduje léčbu drogami, ale současně ji duševní stav ještě zhoršuje
Bolest, utrpení a snížená kvalita života způsobená psychosomatickými nemocemi není výplodem fantazie, protože lidé s takovými poruchami a jejich prostředí vč.
Přestože původ nemoci je v lidské mysli, fyzická bolest a nepohodlí, které způsobuje, jsou skutečné a mělo by se s nimi tak zacházet.
Faktory, které ovlivňují nástup psychosomatické poruchy:
- Stres
- Negativní emoce
- Konflikty
- Nepříznivé pracovní prostředí
- Ztráta milované osoby, rozvod, rozchod
- Zvýšená úroveň úzkosti
- Vztek, vztek, agresivita
Nikdo se nedokázal v životě vyhnout obtížným situacím. Každý, do té či oné míry, čelí obtížím, ztrátám a zklamání.
Problém je v tom, jak se cítíme k něčemu, co v nás spouští mnoho různých emocí. Pokud to neuděláme zdravým a produktivním způsobem, je velmi pravděpodobné, že situace povede k psychosomatické tísni.
Rozvoj emoční inteligence a psychoterapeutických dovedností pomáhá osvobodit se od psychosomatických poruch, které již vznikly, a také předcházet jejich výskytu v budoucnosti.
„Bolest nelze tolerovat!“- tento axiom by měl být přijat, aniž bychom museli složitě uvažovat. A jakákoli bolest, také duševní.
Příklady psychosomatických poruch
Bolest hlavy: Když se perikraniální * svaly a svaly v zadní části krku stáhnou kvůli úzkosti, můžete začít trpět akutními chronickými bolestmi hlavy. Bolest se projevuje v přední části hlavy, šíří se nahoru a do stran, zad a dokonce větví do ramen a zad.
Závrať: se projevuje nestabilitou, nestabilitou, ale není pocit, že by se vše točilo kolem vás. Tato závrať způsobuje strach ze ztráty kontroly, ztráty podpory a pádu. Také můžete mít pocit, že vás unáší proud nebo jste v cloudu a nic vás nepodporuje.
Podráždění tlustého střeva: kvůli úzkosti se tlusté střevo může smršťovat bolestivými křečemi. Projevuje se zácpou nebo průjmem. V nejzávažnějších případech to může být obojí, bez fyzického vysvětlení nebo vnějších příčin. Přítomnost těchto příznaků obvykle naznačuje vysokou úroveň úzkosti. Pokud tedy vyřešíte své psychické problémy a vrátíte se do normálního stavu, trávicí systém také obnoví své funkce.
Jak poznáte, že máte psychosomatické onemocnění?
Psychosomatický pacient se soustředí pouze na špičku ledovce, všímá si bolesti a dalších symptomů. Nejběžnějšími příklady jsou:
- Bolest svalů
- Bolest zad
- Trávicí bolesti a poruchy
Zvýšená úroveň úzkosti a dlouhodobý stres jsou zpravidla ignorovány. Buďte proto k sobě pozorní.
Obvykle se člověk trpící psychosomatickou nemocí opakovaně obrací na lékaře, podstupuje vyšetření, pečlivě dodržuje všechny lékařské předpisy, ale to vše má krátkodobý účinek a léčba se ukazuje jako symptomatická, nemoc nezmizí, ale se projevuje znovu a znovu, což je plné chronických onemocnění. Proto je zapotřebí integrovaný přístup: léčba by neměla být omezena na úlevu od symptomů; psycholog se zabývá příčinou nemoci a prevencí.
Současně je důležité poznamenat, že ne každý somatický (tělesný) projev nebo reakce na úzkost nebo stres je psychosomatika.
***
* Perikraniální svaly: frontální, temporální, žvýkací, pterygoidní, trapézový, sternocleidomastoidní, týlní svaly.
Zde se můžete přihlásit ke konzultaci nebo supervizi
Můj online kurz Samoregulace vám pomůže naučit se žít v souladu se sebou samým.
Nabízím kurz pro kolegy, kteří se rozhodli přejít na nový daňový režim Samostatná výdělečná činnost
Doporučuje:
Psychosomatika Děložních Myomů
V moderním světě je myom známý téměř každé druhé ženě. Pro některé je jedna a malá, pro jiné je jich několik a pro jiné její váha dosahuje několik kilogramů. Předpokládá se, že myomy nezmizí, nerozpouštějí se, v praxi jsou známy jiné výsledky.
Psychosomatika Migrény. Cervikální Migréna
Začátek https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Psychosomatika „jednoduché“migrény, bez aury) Cervikální migréna je jedním z nejběžnějších typů migrény. Stejně jako v předchozím článku se nebudeme zabývat popisem jeho symptomů, ale budeme uvažovat spíše o psychologických složkách tohoto problému.
Psychosomatika. Psychologické Příčiny Nemocí A Způsoby Jejich Odstranění Pomocí Hypnózy
Psychosomatika. Psychologické příčiny nemocí a způsoby jejich odstranění. Pokusím se přístupným způsobem vysvětlit, jak funguje psychosomatika. Doporučuji provést jednoduchý experiment. Zapalte zápalku a začněte ji pomalu přinášet do dlaně.
„Máš Toho Psychosomatika!“Co Je Za Tím - Deník Vám Napoví
Někdy k identifikaci destruktivní víry, potvrzení nebo vyvrácení vašich odhadů nebo prostě tápání cesty, po které byste hledali příčinu psychosomatické poruchy nebo nemoci, stačí jen strukturované pozorování sebe sama. V životě téměř každého „psychosomatického klienta“je takové časové období, kdy si uvědomil, že mu něco není v pořádku, byl vyšetřen, zjistil, že jeho problém je psychogenní povahy, ALE … připraven.
Komedony, Akné, Seborrhea. Psychosomatika Akné (začátek)
Zvyk spojovat akné (pupínky) s dospívajícími nás významně zbavuje porozumění tomu, co za akné vlastně může být. Zatímco většina dospívajících problém akné přerůstá, terapeuti se častěji obrátí na lidi ve věku, kteří tyto problémy „dospívání“nezažívají, ale akné tak či onak vážně trpí.
