Vnitřní Dítě. Směrem K Uzdravení

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Každý má své. Tak odlišní a tak zranitelní. Má také spoustu života a zvědavosti. A energie, která by pravděpodobně stačila na osvětlení celého města. Obecně takové obyčejné dítě. Jako všechny děti na Zemi. Ale jen on je uvnitř nás. V naší paměti. Každý dospělý byl kdysi zvídavé batole. A je dobré, když toto dítě v klidu vyrostlo a vyvíjelo se k radosti mámy a táty, kteří jsou v harmonii sami se sebou a se světem. Je dobré, když byly uspokojeny jeho potřeby lásky, náklonnosti a péče; ve vestavěném zabezpečení, ve kterém prozkoumávání světa nebylo děsivé, ale velmi zajímavé.

Ale děje se to i jinak. Když byla zvídavost zkrácena slovy „nechoďte“a „nesmíte“. Když bylo dítě ponecháno úplně samo a bylo to velmi děsivé a osamělé. Když jsem se chtěl zahřát v náručí své matky a poblíž byla teta někoho jiného, kdo mě přinutil jíst kaši. Když je to tak děsivé z tátových křiků a slz maminky. Když jste špatní, „protože“a dobří „za co“. A když pás, tak obecně stráž - to bolí a uráží, protože „proč“není jasné. A takových „kdy“je spousta všemožných.

A naše vnitřní dítě pláče. A trpí. Bolí to, protože. S největší pravděpodobností dospělý hned nepochopí, že se uvnitř cítí jeho dítě. Zrušte to, jaký nesmysl. To ale není nesmysl. Když chcete po náročném dni „za ruce a šaty“- to je naše dítě, když uráží slova nebo činy druhých - je to zase on. Ale když se „shromáždil hadr, žádné šaty, dokud není zpráva dokončena“nebo například „nosí vodu uraženému“- to už je náš dospělý. A pokud si dobře pamatujete - nejsou to naše slova, nenarodili jsme se s nimi, ale slova významných dospělých, kteří jsou pevně zakořeněni v naší hlavě. Ano, ano, vyrostli jsme a nyní, abychom nahradili tehdejší dospělé, jsme se sami stali nejtvrdším kritikem a přísným kontrolorem svého vnitřního dítěte.

Psychologové mají velmi dobré cvičení - mluví se svým vnitřním dítětem. Posaďte se, uvolněte se a představte si, že jste malí. Představivost sama napoví, jak je mu nyní let, kde je a co dělá, hlavní je si to dobře a detailně představit. A pak je věc malá - milujte ho, objímejte se, mějte soucit, pokud je to nutné, řekněte, že jste tam a nikdy ho neopouštějte. Myslím, že správná slova přijdou sama. Možná dojde k slzám, možná to bude smutné. Všechno je možné. Poté ale bude následovat pocit síly a sebevědomí. Protože je tam veškerá energie, veškerá vitalita. Přijměte své dítě, dejte mu to, co kdysi rodiče dát nemohli a je nepravděpodobné, že by to teď dokázali. Věřte mi, toto je skutečná záchranná linie pro mnoho lidí unášených oceánem života. Když je vaše vnitřní dítě přijato a milováno vámi, váš postoj k sobě se změní. Vaše vztahy s ostatními se změní. Protože člověk, který ví, že je milován a oceňován, je poměrně integrální a harmonickou osobou se stabilním sebevědomím. Pro takového člověka je jednodušší žít, tvořit, vyjadřovat se v životě, dělat to, co miluje. Takový člověk s jistotou ví, že je obyčejný, nedokonalý, má právo dělat chyby a zároveň se považuje za tak nedokonalého. Takový člověk má větší důvěru v sebe a ve svět, je schopen milovat, schopný skutečné blízkosti bez manipulace a provokace. A je svobodný, protože poznal a přijal všechny jeho různé části. I zranitelní, malí a bezmocní.