2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Na kanálech „psychologů / psychoterapeutů“jsem si podle počtu zhlédnutí videí a požadavků v komentářích všiml, že klíčovým bodem je očekávání rychlé, téměř okamžité, vlastní transformace. „Jak se zbavit studu“, „Jak se zamilovat do muže“, „Jak se stát skutečnou ženou“…
Byl tam muž - nejistý, stojící před obtížnou volbou, zapletený, ponořený do složitých reflexí, s poraženým komplexem … A najednou to všechno zmizelo, jako by shodil kabát, a na světě se objevil další - plný ambice, energie, vnitřní vzestup. A hlavně s přesvědčením, že realitu lze změnit v okamžiku - stačí se soustředit na cíl a věřit mu, a také se naučit ovládat své pocity a zvládat emoce - a pak se vše v životě splní.
Takový postoj je kompenzací dlouhého čekání na změny v osobním životě se skrytým strachem, že možná žádné změny nebudou: neexistují žádné nástroje, žádné dovednosti, žádné vyhlídky a dokonce ani záblesk naděje. Člověk je už unavený sám sebou, svým prostředím, rodinným prostředím a nedostatkem pozitivní dynamiky, i když se to bojí přiznat sám sobě. A pak se obrátí na konvenčního „psychologa / psychoterapeuta“, který slibuje okamžitou úlevu od nejistoty nebo studu.
Ve skutečnosti je však navrhovaná praxe okamžité změny sebe sama a pocitů / emocí formou opuštění člověka. Pokud se však člověk chce opustit, protože se stal nudným a dokonce znechucen sám sebou, nabízí se otázka: kdo se stane konzumentem jeho „já“?..
Na obranu „psychologa / psychoterapeuta“můžeme říci, že situace v zemi, televizi, sociálních sítích je také postavena na principu konzumace „já“, delegování a předání předmětu externímu nosiči, což slibuje okamžité úleva od toxických pocitů.
Sociální realita v éře koronaviru se stala zcela nejasnou, nejistou. Postrádá jasnou perspektivu. Plány na příští rok se zhroutily. Okamžik nejistoty zároveň neobsahuje pocit svobody, který je známý lovci nebo cestovateli, kteří cítí vzrušující vzrušení z neznámého čekání za zatáčkou.
Současná nejistota takový vzestup postrádá. Situace už z člověka nedělá hráče. Zhasíná jeho podněty, drtí ho. Okamžik obecné nestability nemůže využít k budování vlastních strategií nebo ke změně směru své činnosti. Nikdo ho nemobilizuje k pohybu ve sloupci, ale také neposkytuje vybavení pro pohyb ve volném hledání. Nastává okamžik zmatku, zamyšlení: co dál?
Na rozdíl od postupů tradičních kultur, kterým dosažení hmatatelných výsledků trvá dlouho, je naučit se „oklamat“rychle. „Chcete, abych vám ukázal recepci?“- zeptal se v dětství. Jednou - zamést, a jste na zemi.
Specialisté na rychlé změny nenavrhují praxi, školu nebo tradici, ale krátkou, velkolepou operaci. Zde jsou jen sliby okamžité transformace, možná vás to ušetří od břemene čekání, dá málo. Znalost „techniky“zbavuje znalosti pravdy o sobě.
To se liší od tradiční kultury a obecně daleko od psychoterapie a jejích možností. Proč nyní tradice vypadla z centra pozornosti? Protože v moderní situaci se člověk cítí věčně zaostalý, jako by kolem něj spěchal život, jako vlak. Tradice nedrží krok s technologiemi a nenachází jazyk, který by reagoval na aktuální realitu.
Jinými slovy, touha po rychlé změně ukazuje, že jsme takoví: jednoduchá stvoření, která jako poslední naděje přitahují jednoduchá řešení. Samozřejmě, zmatení, směšní, hledáme útěchu. Je proto snadné nás vyzvednout a není důležité, zda to udělá populární blogger nebo moderátor kanálu YouTube.
Ve skutečnosti se můžete změnit a moderní metody psychoterapie jsou v tomto úspěšné. Ale tato práce je dlouhá a systematická práce duše. Nejprve se naučíte rozumět sobě (to trvá dva roky), poté prožíváte traumata a bolestivé pocity pro své rodiče (dalších pět let), a teprve poté, když se stanete stabilní a uvědomělejší, můžete změnit jak svou povahu, tak svůj reakce na realitu.
Psychoterapie je dobrou praxí pro sebepoznání. Jedná se o výzkumný proces, a když porozumíte sami sobě více a lépe, pak samotný proces má nejen význam - ale nejdůležitější je velká radost z kvalitativní změny ve vašem životě!
"V terapeutickém procesu procházíme a procházíme kruhem života našeho pacienta - z minulosti do současnosti a zpět do minulosti." A každý nový obrat otevírá nové vzpomínky, jeho pocity, minulé události a jejich spojení s aktuálním chováním pacienta a jeho aktuálními situacemi. Když je smyčka dokončena, výsledkem je hlubší uvědomění, hlubší pocity a vyšší úroveň energie. A vstupuje do nového kola s větší energií a větším vědomím. Postupné rozšiřování těchto kruhů je růst osobnosti díky expanzi jeho bytí. A tento proces nikdy nekončí. Není možné se dostat přes všechny problémy a všechny svalové svorky. Můžete uzdravit rány způsobené traumatickými událostmi ve vašem životě, ale jizvy zůstanou. Nemůžeme se vrátit do původního stavu neviny. Vždy bude existovat nějaké omezení našeho bytí. Lidská bytost je nedokonalé zvíře a neúplné božstvo. Schopnost těla udržet vzrušení, zejména sexuální vzrušení, a schopnost těla uvolnit toto vzrušení rozkoší, zejména orgasmem, lze výrazně zlepšit. “
Alexandr Lowen
Doporučuje:
O Psychologech Jako Vtip
Jednou jsem narazil na stránku humoru v psychologickém časopise a začal sbírat vtipy o psychologech. Rozhodl jsem se zde podělit o ty nejúspěšnější. Pojďme se společně smát! A kdo chce, podělte se o své vtipné historky o psychologech v komentářích … Jaký je rozdíl mezi psychiatrem a psychologem?
Psychologické Skici Z Kroniky Rodinného Podniku Ve „věku Instagramu“
Více než 30 let žijeme v divokém nebo mírně domestikovaném kapitalismu. Během této doby se objevilo velké množství rodin, ve kterých se lidé rodinnému podnikání věnují více než první generace. Spojení rodiny a podnikání vede k tomu, že manželé čelí problémům, které jsou typické jak pro běžnou rodinu, tak pro podnikání, a tyto problémy se někdy překrývají.
Úvahy O Psychologech
1) Na co byste si měli dát pozor, jaké otázky byste měli položit specialistovi, abyste si byli jisti, že pracujete s profesionálem? Vyděsí se hora otázek od specialisty a on sám vás odmítne přijmout? - Máte plné právo se ptát: jaké zkušenosti psychologa, kde studoval, existují nějaké publikace, je v odborných komunitách, existuje webová stránka nebo profesionální stránka.
MÉ TOP Mýty O Psychologech A Jejich Práci (část II)
Pokračuji v mluvení o mýtech o psychologech a terapii, se kterými se ve své praxi setkávám) MÝTUS č. 7 PSYCHOLOG MUSÍ VĚDĚT VŠE O VÁS Někteří lidé mají z návštěvy psychologa strach, protože během konzultace o sobě budou muset říct VŠE.
Mýty O Psychologech A Psychologickém Poradenství
Obracet se na specialisty a odborníky je v dnešní době běžnou praxí. Chcete -li opravit boty, vyměnit olej v autě, vyléčit zub - takových úzkých specialistů je poměrně hodně i v malých městech. S jejich službami je vše jednoduché a jasné: v případě potřeby je kontaktujete a výsledek jejich práce je viditelný a hmatatelný.
