Nervový Systém: 10 Mylných Představ A Mýtů

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Různé poruchy nervového systému se vyskytují u 15–20% populace. Tyto poruchy se mohou projevovat jako vegetativně-vaskulární dystonie, chronická únava, deprese, ospalost během dne a nespavost v noci, obavy, úzkost, nedostatek vůle, bolesti hlavy, podrážděnost, zvýšená citlivost na změny počasí a další příznaky individuální povahy.

Navzdory přesvědčivým vědeckým důkazům jsou zastaralé, primitivní nebo mylné představy o příčinách a nápravách těchto podmínek rozšířené. Bohužel to do značné míry usnadňuje nedostatek řádné erudice mezi zdravotnickými pracovníky.

Mýty v této oblasti znalostí jsou extrémně houževnaté a způsobují značnou škodu, už jen proto, že nezanechávají nic jiného, než se smířit se vznikajícími nervovými poruchami (mýtus je rozšířený masový klam prezentovaný jako vědecký fakt). Nejtrvalejší a nejrozšířenější mylné představy jsou následující.

První mýtus: „Hlavní příčinou nervových poruch je stres.“

Pokud by to byla pravda, takové poruchy by nikdy nevznikly na pozadí úplné pohody. Realita života však velmi často svědčí o pravém opaku.

Stres může skutečně vést k nervovým poruchám. Ale na to musí být buď příliš silný, nebo příliš dlouhý. V ostatních případech se důsledky stresu vyskytují pouze u těch, jejichž nervový systém byl narušen ještě před nástupem stresových událostí.

Nervózní zátěže zde hrají pouze roli vývojáře používaného ve fotografii, to znamená, že skrývají - explicitní. Pokud například obyčejný poryv větru srazí dřevěný plot, pak hlavním důvodem této události nebude vítr, ale slabost a nespolehlivost konstrukce.

Zvýšená citlivost na průchod atmosférických front je častým, i když ne povinným ukazatelem špatného zdravotního stavu nervového systému. Obecně platí, že pro oslabený nervový systém může cokoli působit jako „stres“, například voda kapající z vodovodu nebo nejzávažnější každodenní konflikt.

Na druhou stranu si každý může vzpomenout na mnoho příkladů, kdy lidé, kteří byli po dlouhou dobu v extrémně nezáviděníhodných a obtížných podmínkách, z nich jen zesílili - v duchu i v těle. Rozdíl je malý - ve správném nebo narušeném fungování nervové buňky …

Druhý mýtus: „Všechny nemoci pocházejí z nervů“

Toto je jeden z dlouhodobých a nejtrvalejších mylných představ. Pokud by toto tvrzení bylo pravdivé, znamenalo by to například, že by se jakákoli armáda po měsíci nepřátelských akcí zcela proměnila v polní nemocnici. Koneckonců, tak silný stres, jako je skutečná bitva, měl způsobit nemoc každému, kdo se jí zúčastnil. Ale ve skutečnosti takové jevy nejsou v žádném případě tak rozšířené.

V civilním životě je také mnoho profesí spojených se zvýšeným nervovým stresem. Jedná se o lékaře záchranné služby, servisní pracovníky, učitele atd. Mezi zástupci těchto profesí však neexistuje univerzální a povinná nemocnost.

Princip „Všechny nemoci pocházejí z nervů“znamená, že nemoci vznikají „z ničeho nic“, a to pouze z důvodu poruchy nervové regulace. - Jako by ten člověk byl úplně zdravý, ale po zkušenostech způsobených potížemi začal pociťovat například bolest v srdci. Proto - závěr: nervový stres způsobil srdeční choroby.

Ve skutečnosti je za tím vším něco jiného: faktem je, že mnoho nemocí má latentní povahu a ne vždy je doprovází bolest.

Velmi často se tato onemocnění projevují pouze tehdy, jsou -li na ně kladeny zvýšené nároky, včetně těch spojených s „nervy“. Například špatný zub se nemusí dlouho rozdávat, dokud se na něj nedostane horká nebo studená voda.

Srdce, které jsme právě zmínili, může být také postiženo nemocí, ale v počátečních nebo středních fázích to nemusí způsobovat bolest ani jiné nepříjemné pocity. Hlavní a ve většině případů jedinou metodou vyšetření srdce je kardiogram.

Obecně uznávané metody jeho implementace zároveň ponechávají většinu srdečních onemocnění nerozpoznanou. Citát: „EKG odebrané v klidu a mimo infarkt neumožňuje diagnostikovat asi 70% všech srdečních chorob“(„Standardy pro diagnostiku a léčbu“St. Petersburg, 2005).

V diagnostice dalších vnitřních orgánů nejsou menší problémy, které jsou diskutovány níže. Tvrzení „Všechny nemoci jsou z nervů“je tedy zpočátku nesprávné. Nervový stres staví tělo jen do takových podmínek, že se začnou objevovat ty nemoci, se kterými už bylo nemocné.

O skutečných příčinách a pravidlech léčby těchto nemocí - na stránkách knihy „Anatomie vitální síly. Tajemství obnovy nervového systému “, přístupné a srozumitelné.

Třetí mýtus: „V případě nervových poruch musíte užívat pouze ty léky, které přímo ovlivňují nervový systém.“

Než přejdete k faktům, které vyvracejí tento úhel pohledu, můžete si položit jednoduché otázky o tom, co je třeba léčit, pokud je ryba v rybníku nemocná - ryba nebo rybník? Mohou nemoci vnitřních orgánů poškodit pouze sebe? Je možné, že narušení činnosti jakéhokoli orgánu nijak neovlivní stav těla?

Evidentně ne. Ale lidský nervový systém je jeho součástí stejně jako kardiovaskulární, endokrinní nebo jakýkoli jiný. Existuje řada nemocí, které vznikají přímo v mozku. Právě pro jejich léčbu by měly být užívány léky, které přímo ovlivňují mozkovou tkáň.

Přitom nesrovnatelně častěji jsou neuropsychologické problémy důsledkem celkových poruch fyziologie nebo biochemie těla. Například chronická onemocnění vnitřních orgánů mají velmi důležitou vlastnost: všechny, tak či onak, narušují mozkový oběh.

Kromě toho je každý z těchto orgánů schopen vyvíjet svůj vlastní, speciální účinek na nervový systém - kvůli těm specifickým úkolům, které v těle vykonává.

Zjednodušeně jsou tyto úkoly redukovány na udržení stálosti složení krve - takzvané „homeostázy“. Pokud tato podmínka není splněna, pak po nějaké době dojde k porušení těch biochemických procesů, které zajišťují práci mozkových buněk.

To je jeden z hlavních důvodů všech druhů nervových poruch, které mimochodem mohou být jediným projevem onemocnění vnitřních orgánů.

Existují oficiální statistiky, podle kterých jsou u osob s chronickým průběhem těchto onemocnění zaznamenány neuropsychiatrické abnormality 4 - 5krát častěji než u celé populace jako celku.

Velmi orientačním experimentem bylo, když byla do pavouků injikována krev zdravých lidí, poté nebyly zaznamenány žádné změny v životně důležité činnosti hmyzu. Když ale pavoukům byla injekčně podána krev odebraná duševně nemocným, chování členovců se dramaticky změnilo.

Zejména začali tkát pavučinu úplně jiným způsobem, který se stal ošklivým, nesprávným a k ničemu (v případě poruch některých orgánů lze v krvi člověka najít desítky látek, které ani dnes nelze identifikovat)

Informace o tom, že nemoci vnitřních orgánů narušují práci mozku, se hromadí velmi dlouho. Tyto informace byly potvrzeny zejména příliš nízkou účinností obecných zdravotních opatření používaných k oslabení nervového systému, zatímco cílená léčba narušených orgánů vedla k jeho rané rehabilitaci.

Je zajímavé, že stejná pozorování byla učiněna čínskou medicínou před mnoha staletími: akupunktura takzvaných „regeneračních bodů“často poskytovala jen malý užitek a k dramatickému uzdravení došlo pouze tehdy, když byly použity body spojené s konkrétními oslabenými orgány.

Ve spisech klasiků evropské medicíny se říká, že „… není třeba předepisovat léčbu posilující nervy, ale je nutné hledat a napadat v těle ty příčiny, které vedly k oslabení nervový systém."

Tento druh znalostí je bohužel uveden pouze ve speciální vědecké literatuře. Ještě politovanější je, že identifikace a léčba chronických indolentních chorob není v žádném případě jednou z priorit moderní polyklinické medicíny.

V „Anatomii vitální síly …“je názorně ukázáno, jak a čím se deprese nervového systému vyskytuje u nejčastějších a nejrozšířenějších poruch vnitřních orgánů. Jsou dána nepřímá a zdánlivě bezvýznamná znamení, která tato porušení manifestují. Rovněž jsou popsány dostupné a účinné metody jejich eliminace spolu s popisem mechanismu jejich terapeutického účinku.

Mýtus čtvrtý: „Při oslabování vitality je třeba užívat tonika jako Eleutherococcus, Rhodiola rosea nebo Pantocrine.“

Tonika (takzvané „adaptogeny“) opravdu nemohou odstranit žádnou z příčin oslabení vitality. Mohou je užívat pouze zdraví lidé před výrazným fyzickým nebo nervovým stresem, například před dlouhou cestou za volantem.

Přijetí těchto prostředků osobami s oslabeným nervovým systémem povede pouze k tomu, že budou vyčerpány jejich poslední vnitřní rezervy. Omezme se na názor doktora lékařských věd profesora I. V. Kireeva:

„Tonika na krátkou dobu zmírňují stav pacienta díky individuálnímu potenciálu těla“

Jinými slovy, i při velmi skromném příjmu můžete večeřet v restauracích. Ale jen tři dny v měsíci. Na úkor toho, co jíst dále - to se neví.

Pátý mýtus: „Účelnost a jakékoli další vlastnosti člověka závisí pouze na něm samém“

Každý myslící člověk má přinejmenším podezření, že to není tak úplně pravda. Pokud jde o vědecké názory, mohou být zastoupeny následujícími údaji: Za účelnou aktivitu u lidí jsou zodpovědné speciální části mozku - čelní laloky.

Existuje několik důvodů, které mohou narušit jejich normální stav. Například - zablokovaný nebo snížený krevní oběh v dané oblasti mozku. Přitom myšlení, paměť a autonomní reflexy vůbec netrpí (kromě závažných, klinických případů)

Taková porušení však způsobují změny v jemných neuronálních mechanismech stanovování cílů, kvůli nimž se člověk stává nekoordinovaným, neschopným soustředit pozornost a dobrovolné úsilí k dosažení cíle (v každodenním životě: „Bez krále v hlavě“, „ V hlavě - vítr “atd.).

Poruchy v různých oblastech mozku způsobují různé změny v lidské psychologii. V případě porušení v jedné z těchto zón tedy začíná převládat pud sebezáchovy, bezdůvodná úzkost a strach a odchylky v práci ostatních zón lidi příliš rozesmějí.

Obecně platí, že nejdůležitější psychologické charakteristiky člověka do značné míry převládají na zvláštnostech práce určitých mozkových struktur. Pomocí elektroencefalogramů bylo například odhaleno, jak převládající frekvence bioelektrické aktivity mozku ovlivňuje osobní vlastnosti člověka:

-osoby s přesně definovaným alfa rytmem (8-13 Hz) jsou aktivní, stabilní a spolehliví lidé. Vyznačují se vysokou aktivitou a vytrvalostí, přesností v práci, zejména ve stresových podmínkách, dobrou pamětí;

- Osoby s převládajícím beta rytmem (15-35 Hz) vykazovaly nízkou koncentraci a nedbalost, při nízké rychlosti práce dělaly velké množství chyb, vykazovaly nízkou odolnost vůči stresu.

Kromě toho bylo zjištěno, že osoby, jejichž nervová centra pracovaly společně v předních oblastech mozku, se vyznačovaly výrazným autoritářstvím, nezávislostí, sebevědomím a kritičností.

Ale jak se toto unisono přesunulo zpět do centrální a parieto-okcipitální oblasti mozku (50 a 20% subjektů), tyto psychologické vlastnosti prošly změnami až do přesného opaku.

Studie provedená ve Spojených státech například vysvětlila, proč jsou dospívající ve větší míře než dospělí náchylní k rizikovému chování: užívání drog, příležitostný sex, řízení pod vlivem alkoholu atd.

Po prostudování dat encefalogramů vědci došli k závěru, že mladí lidé ve srovnání s dospělými významně omezili biologickou aktivitu v těch částech mozku, které jsou zodpovědné za smysluplná rozhodnutí.

Cestou vyvrátíme další mýtus, že si člověk údajně vytváří vlastní postavu. Blud tohoto úsudku vyplývá přinejmenším ze skutečnosti, že hlavní charakterové rysy jsou formovány zhruba do věku čtyř let.

Ve většině případů je to období dětství, ze kterého si lidé pamatují sami sebe. Tvoří se tedy „páteř“charakteru bez zohlednění našich přání (v příslovích: „Lví mládě je už jako lev“, „Zrodil se luk, - luk, nikoli růže, a zemřeš ).

Metodou pozitronové tomografie byly získány informace, že každý typ charakteru zdravých lidí odpovídá určitým rysům průtoku krve v různých oblastech mozku (stejný, mimochodem, je základem rozdělení lidí na dvě velké skupiny - introverti a extroverti).

Z podobných důvodů, nezávisle na nás, vznikají individuální charakteristiky chůze, rukopisu a mnoho dalšího. S tím vším se můžete snadno zbavit mnoha nežádoucích vlastností vaší postavy, pokud odstraníte ty překážky, které narušují normální fungování nervových buněk. Jak přesně - v mé knize.

Šestý mýtus: „Deprese je způsobena buď obtížnými životními okolnostmi, nebo nesprávným, pesimistickým způsobem myšlení.“

Je zřejmé, že je třeba souhlasit s tím, že ne každý, kdo se ocitne v obtížných životních podmínkách, trpí depresí. Zdravý a silný nervový systém vám zpravidla umožňuje snášet vynucenou změnu životního stylu, aniž byste si hodně ublížili.

Stojí však za zmínku, že tento proces je obvykle doprovázen velmi bolestivým obdobím, během kterého dochází k poklesu „úrovně nároků“, tj. Odmítnutí očekávaných nebo obvyklých výhod života. Něco podobného se děje v případě nevyhnutelné ztráty blízkých.

Pokud ztráta milovaného člověka způsobuje trvalé a stále intenzivnější negativní příznaky, vyvolává to v člověku podezření na přítomnost skrytých tělesných nebo nervových chorob v těle. Zejména pokud někdo v takových případech začne znatelně hubnout, je to důvod k zamyšlení nad přítomností rakoviny žaludku.

Pokud jde o „smutný způsob myšlení“a jím údajně generovanou depresi, všechno je poněkud jiné: nejprve je deprese a teprve poté se pro ni hledají různá věrohodná vysvětlení („Všechno je špatné“, „Život nemá smysl“, atd.).

Na druhou stranu si každý může snadno vybavit odvážné hromádky s růžovými tvářemi, plné vitality ve všech jejích podobách, ale současně s extrémně primitivní životní filozofií.

Deprese je projevem narušené činnosti mozkových buněk (samozřejmě s tím souvisí i události jako „zármutek“nebo „velký zármutek“. Mohou způsobit deprese u naprosto zdravých lidí, ale duševní rány se v tomto případě dříve či později zahojí. Pak říkají, že „čas uzdravuje“).

Rozlišit mezi sebou a depresí je někdy velmi obtížné, protože se může skrývat pod jiným oblečením a maskami. Dokonce i ti, kteří vědí jistě o své náchylnosti k depresi, nejsou zdaleka vždy schopni rozpoznat další zhoršení této nemoci, ponuré obrázky vnímání světa kreslené depresí jim připadají tak přirozené.

Na stránkách „Anatomie vitality …“je kompletní seznam přímých a nepřímých znaků, které odhalí možnou přítomnost depresivních poruch.

Sedmý mýtus: „Pokud se člověk nemůže zbavit kouření, pak má slabou vůli.“

Mylná představa, která má dlouhé kořeny a je extrémně rozšířená. Klam tohoto názoru je následující:

Je známo, že složky tabákového kouře se dříve nebo později začnou podílet na biochemických reakcích těla a vytlačují látky, které jsou k tomu od přírody speciálně navrženy. Nejen, že narušuje nejdůležitější procesy v těle, - kouření způsobuje restrukturalizaci nervového systému, po kterém bude potřebovat stále více nových porcí nikotinu.

Při odvykání kouření musí v mozku dojít k opačným změnám, které mu umožní návrat k „plné vnitřní podpoře“. Tento proces se však vyskytuje pouze u těch, jejichž nervový systém má vysokou adaptabilitu, tj. Schopnost přizpůsobit se (známými příklady adaptace jsou zimní plavání a otevření „druhého větru“u běžců na dlouhé tratě).

Podle statistik je schopnost přizpůsobení se do té či oné míry snížena asi u 30% populace - z důvodů, které nemohou ovlivnit a jsou dostupné těm, které jsou popsány níže. Adaptační reakce se vyskytují na buněčné úrovni, takže je téměř nemožné zvýšit své adaptivní schopnosti pomocí „síly vůle“(říká se: „Nemůžeš vyskočit nad hlavu“).

Například bylo popsáno mnoho případů, kdy lidé, kteří chtěli za každou cenu přestat kouřit, byli na jejich žádost odvezeni a ponecháni daleko v tajze nebo na jiných místech, kde by nebylo možné koupit cigarety.

Ale během jednoho nebo dvou dnů se tabáková abstinence stala tak nesnesitelnou („fyziologická abstinence“), která tyto lidi donutila kouřit loňské listy a bezhlavě se dostat do nejbližší osady.

Personál kardiologických nemocnic si je dobře vědom neizolovaných epizod, kdy jejich pacienti nadále kouřili, a dokonce jim hrozil opakovaný infarkt. Na základě těchto skutečností se lidem se sníženou adaptabilitou, kteří mají v úmyslu přestat kouřit, předběžně doporučuje užívat léky, které uměle zlepšují funkci mozku - až po antidepresiva.

Situace je velmi podobná u závislosti na alkoholu. Cestou zaznamenáváme, že adaptivní možnosti nejsou neomezené u osob se zdravým nervovým systémem. Jedním z mučení, které zločinci používají, je například násilná injekce tvrdých drog, po které se člověk stane narkomanem. Zbytek je znám.

Všechny výše uvedené však v žádném případě nepopírají účinnost metod popsaných v knize, schopných obnovit sílu a normální adaptivní schopnost nervových buněk.

Mýtus osmý: „Nervové buňky se neregenerují“

Možnost: „Rozzlobené buňky nejsou obnoveny.“Tento mýtus tvrdí, že nervové zážitky, projevující se ve formě hněvu nebo jiných negativních emocí, vedou k nevratné smrti nervové tkáně.

Ve skutečnosti je smrt nervových buněk trvalý a přirozený proces. K obnově těchto buněk dochází v různých částech mozku rychlostí 15 až 100% ročně. Ve stresu nejsou intenzivně „vynakládány“samotné nervové buňky, ale ty látky, které zajišťují jejich práci a vzájemnou interakci (v první řadě takzvané „neurotransmitery“).

Z tohoto důvodu může dojít k trvalému nedostatku těchto látek a v důsledku toho k prodlouženému nervovému zhroucení (je užitečné vědět, že zmíněné látky jsou mozkem nenávratně plýtvány při jakýchkoli mentálních procesech, včetně myšlení, komunikace a i když člověk zažívá potěšení.

Vždy funguje stejný přirozený mechanismus: pokud je dojmů příliš mnoho, mozek je odmítá správně vnímat (odtud přísloví: „Kde jsi milován, tam to nezvyšuj“, „Host a ryba páchnou na třetí den “atd.).)

Z historie je například známo, že mnoho východních vládců, pravidelně otrávených všemi možnými pozemskými radovánkami, úplně ztratilo schopnost užívat si cokoli.

V důsledku toho byly každému, kdo jim mohl vrátit alespoň trochu radosti ze života, slíbeny značné odměny. Dalším příkladem je takzvaný „princip továrny na cukrovinky“, podle kterého i lidé, kteří měli velmi rádi sladkosti, mají po měsíci práce v cukrářském průmyslu k tomuto výrobku trvalou averzi).

Devátý mýtus: „Lenost je vykonstruovaná nemoc pro ty, kteří nechtějí pracovat.“

Obvykle se věří, že člověk má pouze tři přirozené instinkty: sebezáchovu, prodloužení rodu a jídlo. Mezitím má člověk mnohem více těchto instinktů. Jedním z nich je „instinkt pro záchranu vitality“.

Ve folkloru je přítomen například ve formě rčení „Blázen začne přemýšlet, až se unaví“. Tento instinkt je vlastní všem živým věcem: ve vědeckých experimentech každý experimentální jedinec vždy najde nejsnazší cestu ke krmnému žlabu. Když ji našli, v budoucnu ji použijí pouze („Všichni jsme líní a nejsme zvědaví“jako Puškin) Současně existuje určitý počet lidí, kteří mají neustálou potřebu práce.

Tímto způsobem se dostanou pryč od vnitřního nepohodlí způsobeného nadbytkem energie. Ale i v tomto případě vynakládají energii pouze na činnosti, které mohou být prospěšné nebo příjemné, například hraním fotbalu.

Potřeba plýtvat energií na nesmyslnou práci způsobuje utrpení a aktivní odmítnutí. Například za účelem potrestání mládeže v době Petra I. byli nuceni doslova „bušit vodou do hmoždíře“.

Celkově vzato instinkt zachránit vitalitu vyžaduje poměrně tvrdou rovnováhu mezi prací a přijatou odměnou. Pokusy dlouhodobě tuto podmínku ignorovat vedly zejména ke zrušení nevolnictví v Rusku a k hospodářskému kolapsu SSSR.

Lenost není nic jiného než projev instinktu zachovat vitalitu. Častý výskyt tohoto pocitu naznačuje, že energetické zásoby v těle jsou sníženy. Lenost, apatie jsou nejčastějšími příznaky syndromu chronické únavy - tedy změněného, nezdravého stavu těla.

Ale v jakémkoli stavu těla se vynakládá velké množství energie na jeho vnitřní potřeby, včetně udržování tělesné teploty, srdečních stahů a dechových pohybů. Dostatečně velké množství energie je vynaloženo pouze na udržení membrán nervových buněk pod určitým elektrickým napětím, což se rovná pouhému udržení vědomí.

Vznik lenosti nebo apatie je tedy biologickou obranou proti „rozhazování“vitality v případě nedostatku. Nepochopení tohoto mechanismu je základem nesčetných rodinných konfliktů a také způsobuje, že si mnoho lidí obviňuje sebe („stal jsem se příliš líným“).

Mýtus desátý: „Chronická únava pomine, pokud dáte tělu odpočinek“

Vyvrácení: zdraví lidé, dokonce i ti, kteří jsou spojeni s těžkou a každodenní fyzickou prací, se po nočním spánku plně uzdraví. Přitom mnoho lidí cítí neustálou únavu i při absenci svalové zátěže jako takové. Klíčem k tomuto rozporu je, že vznik nebo uvolňování energie v těle může být narušeno v jakékoli fázi z různých vnitřních důvodů.

Například jedním z nich je nepostřehnutelné oslabení štítné žlázy (hormony produkované touto žlázou jsou stejné petroleje, které se stříkají na surové palivové dříví). V důsledku toho se metabolismus a energie v těle a mozku zpomaluje a stává se vadný.

Psychiatři a lékaři jiných specializací bohužel velmi často takové příčiny nervových poruch ignorují. Pro srovnání, až 14% pacientů odkázaných na psychiatry nebo psychoterapeuty kvůli slabosti nebo depresi ve skutečnosti trpí pouze sníženou štítnou žlázou.