2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Bolest hlavy - hlavní symptom civilizace v moderní společnosti. V rámci psychosomatické analýzy lze na bolest hlavy pohlížet jako na projev určitých podmínek. Při akutních reakcích na konflikt - jako projev emočně významných nebo psychotraumatických zážitků.
Chcete -li se kreativně vypořádat s těmito bolestmi, vyzkoušejte následující formy kresby:
- Dokončení monotypických odlitků na samostatném listu s hledáním hluboce ukládajících významů.
- Kresba dojmu tekutou barvou, která umožňuje symbolicky rozostřit význam psycho-emocionálních zážitků.
- Dokončení celku z jednotlivých detailů za účelem vytvoření nových obrazů, vytvoření harmonických samoopravných systémů v rekonstrukčních technologiích pro překonávání traumatických psychoemotionálních stavů.
Krátkodobé bolesti hlavy s psycho-emocionálními významy často mohou symbolicky odrážet odpor, nevyjádřenou agresivitu, rozzlobené reakce, rozhořčení. Také jako možnost je nutné vzít v úvahu reakce na přepracování, vnitřní a vnější přetížení na pozadí vnějších a vnitřních konfliktů spojených s rozpoznáním vlastního významu v prostoru. A taková forma reakce, jako je zklamání, může sloužit jako spouštěcí situace pro nemožnost dosáhnout realizace sociálně významných aspektů „já“.
V takových životních situacích a bolestech hlavy, jako jsou formy jejich řešení, existuje možnost potlačení emocí ponořených do těla.
Uvažujme o hlavních formách práce s kresbou, které jsou obzvláště dobře osvědčené v praxi:
- Vyjádřete své starosti a emoce prostřednictvím spontánního malování na velkých prostorech.
- Gesto a kinestetické malování na tělo.
- Bodová kresba symbolických obrázků.
- Uvolněte stres malováním přírodními materiály, jídlem, voskem, hlínou, bahnem.
Tyto formy práce poskytují konstruktivní a kreativní prožívání psychoemotických stavů, jsou nezbytnou metodou prevence duševního vyčerpání ve stavu akutního a chronického stresu.
Kresba je profylaktický prostředek k minimalizaci dysforických stavů a umožňuje poskytnout potřebnou formu ochrany před přitěžujícími situacemi.
Verbalizace a rozpoznávání vlastních pocitů v hlavě pomocí kresby působí jako ekologická forma uvolnění stresu a cévních křečí a také trénování reaktivity cévního systému.
Co dělat, když vás bolí hlava a zjistili jste psychologické důvody tohoto jevu:
- Načrtněte libovolnou barvou tolik listů papíru, kolik můžete použít negativní slova k popisu bolesti.
- Znázorněte svou bolest hlavy pomocí geometrických tvarů v různých barevných poměrech.
- Vyfoukněte bolest hlavy brčkem: Vložte zředěnou akvarelovou barvu do koktejlové trubičky a vyfoukejte ji na kousek papíru.
A nechte ve své hlavě žít myšlenky na lásku, ne na bolest. Nechte v hlavě prostor krásným a důležitým.
Doporučuje:
Jak Voní Vaše Bolest Nebo Dva úžasné Způsoby, Jak Se Bolesti Zbavit Za 5 Minut
V psychologické praxi se někdy dějí nevysvětlitelné zázraky. Upozorňuji na jeden z psychologických zázraků. Profesor Nikolai Dmitrivich Linde ve své praktické práci vyvinul metodu imaginárního pachu v 90. letech minulého století. Zpočátku byla tato technika používána ke zmírnění bolesti srdce, respektive symptomů interkostální neuralgie.
Selektivní (selektivní) Mutismus Nebo Mi Vraťte Můj Hlas
Selektivní mutismus, také známý jako psychogenní mutismus, způsobuje, že lidé mlčí zejména v sociálních a stresových situacích. Příčina tohoto stavu není známa, a přestože může postihnout kohokoli, selektivní mutismus je nejčastější u malých dětí.
„Můj Manžel žije S Mým Břichem“nebo Jeden Příběh O Nadváze
"… Můj manžel žije s mým břichem." Ano, ano, brzy s ním také začne mluvit, nebo ještě hůř - vymyslí si přezdívku. Můj manžel s ním žije - s tímto velkým břichem, které jsem sama dobrovolně zvedla. S pokojovými rostlinami nemám přátelství.
Můj Otec, Můj Princ A Můj Manžel
"Ahoj. Chci se s vámi podělit jako s psychologem. Jde o to, že nevím, jak reagovat na chování mé dcery. Jsou jí tři roky a devět měsíců, je šíleně zamilovaná do svého otce. Žárlí na něj i na mě. Říká, že táta je její princ a manžel. Vysvětlujeme jí, že vyroste a setká se se svým princem a vdá se, ale je tvrdohlavá, ne dětinsky stojí na svém.
Můj život Je Na Hovno, Nebo Jak Poznáte, že Vám Je Líto?
Okamžiky sebelítosti jsou charakteristické pro naprosto všechny lidi. Pro některé je to „krátká pauza“před dalším pohybem vpřed k zamýšlenému cíli, jakýsi „odpočinek“od navršených problémů. Pro nejisté jedince je to pokus, někdy bezvýsledný, upoutat pozornost a sympatie lidí kolem.
