2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Chtěla bych na svém blogu otevřít krátký praktický cyklus o uzdravování manželství. Zde ponechám různé druhy kreativních cvičení, která mohou pozitivně ovlivnit váš manželský vztah. Takže první úkol …
Psychologická hra „Výměna rolí“
1. Manželé si vybírají (určují) pro sebe určitý MAGICKÝ den (jednu hodinu nebo několik pevně stanovených hodin), který (který) stráví výměnou rolí mezi sebou: manžel líčí, ukazuje, hraje manželku, manželku - manžel.
2. V předvečer jsou probrána pravidla pro hraní rolí následující hry, vycházející z principu šetrnosti vztahů k životnímu prostředí, to znamená, že v cizí roli hráč slouží svému partnerovi pravdivě, ale delikátně.
3. V určený den, ve sjednanou dobu, manželé uspořádají své role a ukážou partnerovi vše, co je pro ně důležité sdělit - ukázat, říci a vyjádřit o tom druhém; při plnění všech povinností, které jsou si navzájem svěřeny: manžel dělá to, co jeho manžel obvykle, manželka opakuje chování a povinnosti manžela.
4. Diskuze. Na konci (provedení) cvičení manželé diskutují o svém dni (nebo hodině) výměny rolí: co v sobě viděli, odráželo se v partnerovi; co si o tom myslí a co si myslí; jaké závěry jste učinili do budoucna?
5. Monitorování průběhu následného vztahu a kontrola provedených výsledků. Po chvíli (podmíněně - dva týdny) se vrátíme k analýze vztahů, abychom shrnuli: jaký významný výsledek mělo předchozí cvičení na vztah?
V níže přiloženém videu podrobněji vysvětluji podstatu a pravidla tohoto cvičení. Vezměte jej do provozu a vyzkoušejte jej v akci. Kromě toho, že je úkol extrémně diagnostický a účinný při zlepšování vztahů, je zábavný i při jeho provádění.
Hodně štěstí!
Doporučuje:
Jazyky Lásky. Ujasňujeme Si, Učíme Se, Povídáme Si. Workshop Manželské Terapie
Chci se čtenářem podělit o přibližné schéma psychologické práce s manželským párem, věnované zásadnímu, důležitému tématu - „Jazyky lásky - vyjasňujeme, učíme se, mluvíme.“I. Můžete zahájit společný dialog takto … - Zamysleme se nad velmi důležitými, zásadními věcmi partnerství, manželských vztahů:
Workshop O Manželské Terapii. Pátý úkol. Práce S Rodinnými Předpisy
Práce s rodinnými předpisy. Vytvořte HAPPY RODINNÝ PŘÍPRAVNÝ STROM. Naše štěstí nebo neštěstí je do značné míry způsobeno předpisy, které jsme dostali (a naučili se) od našich rodičů v dětství. V raných obdobích osobního zrání nejsou schémata předepsaná rodiči zpochybňována a přijímána bezpodmínečně, čímž se určuje budoucí interakce daného člověka se světem.
Workshop O Manželské Terapii. Třetí úkol. "Posvátný Rak Lásky"
Zdravím vás, milí přátelé! A pokračuji ve svém deklarovaném kurzu praktických cvičení na zlepšení manželských vztahů. Dnes vám představím další užitečné psychologické cvičení - „Posvátný rak lásky“. *************************************************** *********************************************************************************** nejdůležitější okamžiky jejich společné historie, zdůrazňující její neocenitelný význam a otevírající další příležitost pro manžele, aby si navzáje
Workshop O Manželské Terapii. Čtvrtý úkol. „Očima Anděla“
V našich manželských vztazích často (z jednoho nebo jiného důvodu) bagatelizujeme, devalvujeme partnera, čímž způsobujeme nenapravitelné škody jak partnerovi, tak vztahu jako celku. Znevažováním důstojnosti a důslednosti jiného člověka jej v alegorickém smyslu znehodnocujeme, zbavujeme mentální a duchovní energie a odsouzujeme k dalším omylům.
Workshop O Hledání Požadovaných Vztahů. První Rozhovor. "Ženskost"
Od autora: Touto prací reaguji na jeden z častých psychologických požadavků mladých a krásných, ale z různých důvodů dlouhodobých nezadaných klientů - na vytoužené milostné štěstí. Vztahy žen a mužů jsou zpočátku založeny - vycházejí z genderové (přirozené) sympatie, touhy, volby.
