2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Je asi těžké najít jinou profesi, která by byla tak plná předsudků a legend. Počínaje obrazem terapeuta jako přísné sovětské ženy v bílém plášti se stříkačkou a konče jeho nadlidskými schopnostmi, včetně čtení mysli a věštění.
Není divu, že jsou terapeuti zastrašení a nespěchají si s nimi domluvit schůzku. Proto navrhuji pokusit se pochopit nejoblíbenější lidové mýty a pohádky na toto téma. A konečně pochopit, který z nich je pravdivý a který nepravdivý.
- Psychoterapie je pouze pro nemocné lidi … Odtud vzniká myšlenka, že je ostuda jít k terapeutovi a „nedej bože, aby někdo zjistil, že tam jdu“. Vůbec ne. Psychoterapie ve své moderní podobě částečně vyrostla z medicíny (strýc Freud byl lékař, ano), ale už se dávno rozšířila. Většina klientů psychoterapeutů jsou zdraví lidé, kteří z toho či onoho důvodu nejsou spokojeni se svou kvalitou života. Zlepšení kvality života klientů - to je právě klíčový úkol psychoterapie. A nepředepisovat antipsychotika a léčbu elektrošoky - zabývají se tím úplně jiní specialisté. Koláče: pokud se tedy váš psychoterapeut po schůzce najednou rozhodne předepsat vám prášky, určitě se zeptejte, zda má lékařské vzdělání. Pokud ne, běžte.
- K terapeutovi stojí za to jít, jen když je to velmi špatné … V naší kultuře je opravdu obvyklé vyhledat pomoc odborníků, jen když někdo něco kousne. Dlouho nosíme rýmu na nohou a s vážnými komplikacemi přicházíme k lékaři. Ve škole nemáme rádi tělesnou výchovu a běžíme do tělocvičny po tuně Oliviera a příslibu zvonících hodin „do léta určitě shodit 10 kilo“. A samozřejmě u nás není zvykem dodržovat psychologickou hygienu. Proto věřím, že čím více psychoterapeutů na světě bude, tím lépe. Protože terapie je vaše vlastní hodina týdně pro sebe a vaše potřeby. Toto je legální příležitost plakat, smát se, bát se a dostat od toho všeho od skutečně živého člověka upřímnou odpověď. Je to příležitost dotknout se svých tužeb a následovat je a zlepšit tak svůj život. Proto čím dříve se tam dostanete, tím dříve začnete žít svůj vlastní život.
- Psychoterapeut je zkušený odborník, který poskytuje rady … A čím je starší, tím je to samozřejmě lepší. Pravděpodobně každý viděl obrázek, který byl nedávno online. Ukrajinská média se tam rozhodla vytvořit infografiku o tom, kdo je psycholog. A ukázalo se, že psycholog je nutně žena ve středním věku, v obleku a brýlích, s manželem a dětmi (jsme si podobní jen v tom, že ženy - to znamená, že pro mě není všechno úplně ztraceno;)). A nutně - BOHATÉ ŽIVOTNÍ ZKUŠENOSTI! Psychologové ve skutečnosti v minulém století prováděli skutečný výzkum účinnosti terapie. A ukázalo se, že to ovlivňují hlavně dva faktory - profesionální (!!!, nikoli životní) zkušenost terapeuta a vzájemné osobní sympatie. Podívejte se proto zblízka na zkušenosti specialisty i na sebe, když se díváte na jeho fotku nebo s ním mluvíte po telefonu. A samozřejmě, pokud vám váš terapeut usilovně říká, jak žít a jak jednat, utíkejte. Profesionální terapeut nedává rady; pomůže vám najít odpovědi na otázky sami.
- Psychoterapeut je nepřiměřeně drahý … "Jen ti utrhnou peníze," říká můj přítel. "Psychoterapeut jen sedí, poslouchá, kývá hlavou a dostává za to peníze," říká známý. Nedávno jsem si řekl, že za částku, kterou jsem utratil za školení psychoterapie, bych si mohl koupit byt v Kyjevě. Byt, Karle! Celkově moje psychologické a psychoterapeutické vzdělání trvalo 10, 5 let mého života. Proč je to tak drahé a hodně? Protože toto je jedna z mála profesí, ve kterých jste klíčovým nástrojem práce. V procesu učení nejen studujete zákony, ovládáte a procvičujete techniky, ale také na sobě neustále pracujete, procházíte stovkami hodin školení, supervize, osobní a skupinové terapie. A již pracuje, terapeut každý den čelí spoustě bolestí jiných lidí, přičemž zůstává naživu a citlivý. Terapeut by se měl vždy soustředit nejen na klienta, ale také na sebe a jejich vztah. Musí se vypořádat se všemi složitostmi vztahů, zůstat v nich a neustále třídit zvláštnosti své práce s kolegy. Pokud s vámi tedy najednou váš terapeut pracuje zadarmo, zamyslete se a podívejte se blíže.
Pies: Samozřejmě, toto je jen moje subjektivní vize problému, založená na mých vlastních postřezích, diskusích, rozhovorech s kolegy a prizmatu přístupu, ve kterém cvičím (gestalt terapie).
Koláče: Našel jsem tolik mýtů a legend, že se nevešly do jednoho příspěvku. Proto POKRAČUJE NÁSLEDUJÍCÍ.;)
Doporučuje:
"Co Si O Mě Budou Myslet?", "Říkají O Mně" - Mýty, Které Ti Brání žít Nebo Realita?
„Co si o mě budou ostatní myslet?“„Mluví a pomlouvají mě …“Často slýcháme takové nebo podobné fráze. Podobné příspěvky můžete sledovat i na sociálních sítích. Pokud jde o příspěvky, mini-publikace, pak jsou většinou takové povahy: „Je mi jedno, co o mně říkají.
Sexuální Vztahy Mezi Muži A ženami: Mýty A Realita
Rozdíl v postojích k pohlaví mezi muži a ženami je samozřejmostí. Věří se, že muži neustále myslí na sex, nevynechají ani jednu sukni a jsou náchylní k polygamii. Říká se, že ženy hledají pánské peněženky, zálibu v dlouhodobých a spolehlivých vztazích a neschopnost častého orgasmu.
Mýty A Legendy Psychoterapie. Část 3
Pokračujeme v analýze nejpopulárnějších představ o psychoterapii ve společnosti. Psychoterapie je vždy příjemná a snadná V průběhu terapie se bohužel často dotýkáme ne nejpříjemnějších věcí. Někdy si musíte vzpomenout na staré stížnosti, zažít stud nebo strach, postavit se realitě tak, jak skutečně je.
Psychoterapie: Mýty A Realita. Část 2
Na přání čtenářů pokračuji v rozboru nejběžnějších mýtů o psychoterapii. Vypadá to, že toto téma je velmi relevantní a během těchto dvou týdnů byl můj seznam doplněn o několik dalších. Tak pojďme. - „Vaše problémy za vás vyřeší psychoterapeut.
MÝTY A REALITA PSYCHOTERAPIE
Lidé se často při rozhodování, zda jít na terapii nebo ne, nechají vést množstvím informací kolem sebe, zmatou se, ztratí se a nemohou se nijak rozhodnout, zda to stojí za to … již přijati, jsou vnímáni jako příležitost řekněte si, že terapie mi pravděpodobně nepomůže, a zastavte se.
