2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pokračujeme v analýze nejpopulárnějších představ o psychoterapii ve společnosti.
Psychoterapie je vždy příjemná a snadná
V průběhu terapie se bohužel často dotýkáme ne nejpříjemnějších věcí. Někdy si musíte vzpomenout na staré stížnosti, zažít stud nebo strach, postavit se realitě tak, jak skutečně je. Tento proces není nejpříjemnější. Pro mě to bylo takové - po šesti měsících vlastní terapie jsem stál před obtížnými pocity. Chtěl jsem odejít, zmizet, zapomenout. Ale přivedl jsem to na terapii a to sezení bylo velmi propagační. Proto je -li to pro vás najednou těžké, snažte se nezmizet, ale podělte se o své zkušenosti s terapeutem. Zkuste to alespoň.
Terapeut nemůže být upřímný - je nemožné být upřímný kvůli penězům … To znamená, že pocity a podpora terapeuta nejsou skutečné, falešné.
Existenci takových terapeutů bohužel nemohu popřít. Ačkoli obecně povolání psychoterapeuta neznamená výdělek jako klíčovou hodnotu. Pokud chcete rychle vydělat peníze, existuje pro to mnoho dalších profesí - například vedoucí prodeje nebo podnikatel. Nakonec můžete dokonce zvládnout jednu ze specialit v IT sektoru na základní úrovni - to může trvat šest měsíců (nebo i méně), ale ne 5 let jako v případě psychoterapie. Než terapeut začne pracovat, potřebuje zvládnout obrovské množství znalostí a dovedností - proto prakticky neznám kvalifikované psychoterapeuty, kteří nemají rádi svou práci. V tom je podstata pomáhajících profesí - životní historie těchto profesionálů se vyvinula tak, že lidem upřímně chtějí pomoci. A hodně do toho investují.
Nemohu se otevřít člověku, kterého vidím poprvé v životě
Tuto frázi slýchám poměrně často, když komunikuji s klienty před nástupem do práce. Moje odpověď je „A ne“. V psychoterapii, jako v každém jiném vztahu: lidé se scházejí, poznávají, poznávají. A pak se rozvinou. Skok do neznáma se zavřenýma očima je opravdu velmi riskantní. Před výběrem terapeuta si ho tedy dobře prohlédněte. Přečtěte si jeho články, jděte na jeho přednášku, podívejte se na video. Poznat. Zeptejte se všech svých otázek. Udělejte si čas - vyhraďte si několik prvních schůzek, se kterými se můžete setkat. Spěch v této záležitosti může ovlivnit účinnost, nikoli k lepšímu.
Psychoterapeut je zenový superman … Všechno v jeho životě je perfektní.
Jakkoli to chceme, terapeut je jen člověk. Stejně jako ostatní lidé má problémy - rozvod, ztrátu, šok, smutek a zoufalství. Nikdo z toho nemůže být pojištěn. Je ale důležité, aby v každé nepochopitelné situaci měl váš terapeut terapeuta. To jsou principy cyklu psychoterapeutů v živé přírodě. Životní styl vašeho terapeuta se navíc může lišit od tradičních přesvědčení. Po mnoha letech terapie člověk obvykle začne vidět mnohem více možných způsobů organizace života a vybere si tu a teď ten nejoptimálnější pro sebe, i když vám to připadá neobvyklé.
Pies: Samozřejmě, toto je jen moje subjektivní vize problému, založená na mých vlastních postřezích, diskusích, rozhovorech s kolegy a prizmatu přístupu, ve kterém cvičím (gestalt terapie).
Doporučuje:
Psychoterapie: Mýty A Realita. Část 2
Na přání čtenářů pokračuji v rozboru nejběžnějších mýtů o psychoterapii. Vypadá to, že toto téma je velmi relevantní a během těchto dvou týdnů byl můj seznam doplněn o několik dalších. Tak pojďme. - „Vaše problémy za vás vyřeší psychoterapeut.
Psychoterapie: Mýty A Realita. Část 1
Je asi těžké najít jinou profesi, která by byla tak plná předsudků a legend. Počínaje obrazem terapeuta jako přísné sovětské ženy v bílém plášti se stříkačkou a konče jeho nadlidskými schopnostmi, včetně čtení mysli a věštění. Není divu, že jsou terapeuti zastrašení a nespěchají si s nimi domluvit schůzku.
Kdy Byste Neměli Očekávat Zázrak Nebo Mýty O Práci Psychologa. Část 2
V tomto článku budu nadále analyzovat nejoblíbenější mylné představy o psychoterapii a psychologickém poradenství. První část si můžete přečíst kliknutím na tento odkaz. V předchozím článku jsem skončil v bodě 12, takže v číslování budu pokračovat Mýtus 13.
MÉ TOP Mýty O Psychologech A Jejich Práci (část II)
Pokračuji v mluvení o mýtech o psychologech a terapii, se kterými se ve své praxi setkávám) MÝTUS č. 7 PSYCHOLOG MUSÍ VĚDĚT VŠE O VÁS Někteří lidé mají z návštěvy psychologa strach, protože během konzultace o sobě budou muset říct VŠE.
MÝTY A REALITA PSYCHOTERAPIE
Lidé se často při rozhodování, zda jít na terapii nebo ne, nechají vést množstvím informací kolem sebe, zmatou se, ztratí se a nemohou se nijak rozhodnout, zda to stojí za to … již přijati, jsou vnímáni jako příležitost řekněte si, že terapie mi pravděpodobně nepomůže, a zastavte se.
