2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Odpověď na tuto otázku není snadná a respondenti po promyšlení začnou vyjmenovávat: životní hodnoty, kreativitu, podporu, seberealizaci, vztahy, sny, úspěchy … Ale v těchto nádherných seznamech něco chybí. Něco velmi jednoduchého, pozemského. Ne nadarmo byla otázka formulována nikoli „co naplňuje váš život smyslem“, ale „co naplňuje vaši existenci životem“. Mluvíme o vitalitě - celkové energii těla, jejíž absence je u pacientů s depresí tak silně cítit.
Pamatuji si, jak pozorovatelé popisovali projev vitality u zvířat.
"Viděl jsem mladého losa, který se řítil po zasněženém poli, vyskočil, celý se kroutil za letu, zastavil se, aby popadl dech, a pak začal úplně od začátku." Viděli jsme také bizony, kteří po odehrání vyskočili na led a spokojeně hučeli po něm … “
"Panda zářila štěstím." Radostně poskakovala, rychle vystoupala na svah, podél cesty tlačila bambusové stébla, pak se otočila a převalila hlavu přes paty dolů, jako veselá černobílá koule. Utekl jsem zpět - a znovu se převalil … “
"Viděl jsem mladou horskou gorilu, jak šplhá vysoko na vinici, aby získala dýňové ovoce." Zde jsem o tom napsal: „Hraje si s ovocem, hází ho sem a tam, chytí ho rukama, pak zuby zachytí stonek, takže ovoce visí z úst, vstává na dvě nohy a začne padat. Pak vstal, stále svíral culík v ústech a oběma rukama bušil do ovoce a vydával z toho hlasité matné zvuky. Druhý den gorila znovu přijde ke stejné lianě s jasným úmyslem pořídit si další nádhernou hračku. “
Žádné speciální hodnoty, komunikace, seberealizace. Prostá zvířecí radost z velmi jednoduchých věcí, ze styku těla s těmito věcmi … A chápu, co někdy v odpovědích chybí … Naplnění životem je mimo tělo nemožné. Mimo naše jednoduché smysly. Pocit vlastní existence je jedním z hlavních úkolů našeho vědomí.
Dýchám život. Vůně podzimního listí. Vůně nové knihy, právě koupené, a tato vůně mi slibuje nové dojmy z knihy. Vůně letního prachu, přibitá k zemi deštěm. Vzduch, který po bouřce nebo v mrazech voní jako ozón. Vůně kávy v kuchyni za nudného chladného podzimního dne. Vůně hromady jablek nahromaděných v místnosti. Vlhký zápach sklepa. Vůně lepidla PVA. Vůně parfému dívky, která procházela kolem. Slaný mořský vítr. Vůně ohně, hořícího pryskyřičného dřeva. Čerstvě upečený chléb … Vůně vlhké země. Nové fixy v dětství …
Cítím život. Celofánové bubliny praskají pod tlakem prstů. Tvrdé dásně mé malé dcery, které mi jimi lechtají nos nebo prst. Horký písek na pláži, zahřívající studenou nohu. Sluncem ohřáté kameny na mé tváři. Měkké ženské tělo, které lze mačkat a cítit něhu a pevnost těla. Kočka je flexibilní. Teplá deka v chladné místnosti po sprše. A teplá sprcha sama na podzim, kdy v domě není topení. Dotýkající se listy a trávu dlaní. Vítr ve vlasech Dcerina malá dlaň zakrývající ukazováček. Pedály na kole se točí pod nohama. Plastelína v rukou.
Slyším život. Zvuky velmi tichého, jemného surfování v téměř úplném klidu. Křupání sněhu pod nohama. Zpěv dcery nebo manželky vycházející z vedlejší místnosti, když se pustíte do práce a pochopíte, že tento zpěv je prostě takový. Zvuk listí v poryvu větru, uklidňující a připomínající věčnost. Dron letadla někde daleko na obloze. Rachocení kol ve vlaku. Cvrlikání vrabců v listí. Z ničeho nic čeká „kukačka“v klidném lese. Oblíbená píseň, která zní tam, kde jste nikdy nečekali, že ji uslyšíte. Praskající oheň a kloktání vody v hrnci nad ohněm. Řev blížící se bouřky. Šustění rozloženého dárkového balení. Hluk aut jedoucích na mokré vozovce. Hlas dispečera na letišti oznamující nástup do vašeho letu.
Vidím život. Jemné žlutozelené listy na mokrém asfaltu. Duha po bouřkové bouři. Krásná dívka, která se setkala s mým pohledem a usmála se. Kapky vody na růžích a listech, na markýze stanu. Zářící hvězdy a Mléčná dráha na noční obloze. Lesklé jiskry ledu za mrazivého slunečného dne. Hluboká podzimní obloha a průhledné světlo rozptýlené v oparu. Jasně červený kabát mezi šedými a černými siluetami. Soumrak ve stínu bouřkových mraků. Zelené, čerstvě rozkvetlé listy, osvětlené paprsky. Zářivě oranžové houby na hnědém stromě. Vánoční hračky v krabici. Světla nočního města.
Ochutnávám život. Chuť zápasů. Sladká broskev s jemným masem. Jehly a pryskyřice … Piniové oříšky … Dešťová voda. Rosehip vařený v kempu. Poslední zbývající cukroví na dlouhé túře. Ledový rampouch. Kovový rošt za studena … Chuť jednoduché tužky …
Všechny tyto a mnoho dalších podobných jednoduchých pocitů jsou základem, základem mého života. Pokud jim najednou nějak ztratím chuť, přijdu o možnost, jako ta zvířata, oslavovat život - všechno, co je na nich „postaveno“, ztratí smysl. Proto si rozhodně najdu čas na pár vteřin zpomalit ve svém životním běhu a vidět-slyšet-zkusit-cítit-dýchat život. Bez toho nebudete naplněni …
Co tě vede k životu?
Doporučuje:
Je Možné Převzít Kontrolu Nad Svým životem?
Život je fakt. Faktem je, že existuje, stalo se a je nezměněn. To znamená, že můžeme změnit svůj postoj k této skutečnosti, naše myšlenky o této skutečnosti. Venku už prší, nevzal jsi deštník, pohár spadl a už se zlomil, konflikt už nastal.
Tatiana Chernigovskaya: Lidstvo Platí Obrovskou Cenu Za Existenci Géniů
Neurolingvistka a experimentální psycholožka, doktorka filologie a biologie, korespondující členka Norské akademie věd Taťána Černigovská četla k projektu „Snob. Přednášky „Dialogy“„Jak internet změnil náš mozek“, ve kterém vyvrátila populární stereotypy o práci mozku a vysvětlila, proč Google a online vzdělávání nejsou tak užitečné, jak se zdá.
Proč Musíte Přestat číst Rady Psychologů A Už Se Svým životem Něco Dělat
Upoutejte pozornost čtením nejrůznějších „rad psychologa“: no, je nudné je číst a poslouchat, banalita o banalitě. A je to pravda. Zatímco jsem studoval na psychologickém oddělení, každý den jsem se dozvěděl něco nového, ne zjevného (o tom, jak funguje mechanismus kognitivní disonance a proč člověk potřebuje bazální ganglia) - bylo to velmi zajímavé a zábavné.
Cena Jizev Nadaných životem
"- Kdybych to jen neměl!" Frodo nemohl odolat. - To bych také nechtěl, - souhlasil kouzelník, - jak jsem nechtěl, ujišťuji vás, všem, kteří dříve žili pod hrozbou Temnoty. Ale jejich touhy nebyly požádány. Časy si nevybíráme, Frodo.
Test Na Přítomnost Traumatického „náboje“spojeného S Právem Na Fyzickou Existenci
Být naživu znamená být přítomný, spontánní, vědomý a žít navzdory agresi vůči své existenci … Narodili jste se - pak je konkurence nevyhnutelná. Pokud jste, pak je tam vaše tělo. A vaše tělo je hmotné. Existuje a již se odehrává v tomto hmotném světě.
