2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
NENÍ TO PERFEKTNÍ …
Prozradím vám tajemství
Nikdy není dokonalý
Není náhodou, že jsme s vámi, Není náhoda, že ty a já!
Texty z písně skupiny „Beasts“
Je snazší odejít … Zabouchnout dveře … Plivání tvrzení, výtky na cestách … Urazte se a libujte si v pocitu „není třeba“… Vztekejte se a nemluvte … Zapomeňte a nepamatovat … Smazat ze života …
Je těžší zůstat … Mluvte o své zášti, vzteku, bezmoci, strachu … Navzdory silným pocitům zůstaňte s Druhým, poslouchejte ho, mluvte a vyjednávejte.
Můžete se dostat pryč od ostatních. Nemůžeš se dostat pryč od sebe. A přijdete k dalšímu Jinému. Přijdete se svými obvyklými názory, pocity, komplexy, strachy, stížnostmi, problémy a obvyklým způsobem jejich řešení.
Kruh se opakuje. S dalším Jiným a stejným já!
I když opustíte každého, kdo vám nerozumí, neslyší, nepřijímá, nevěří … Zkrátka od každého, kdo vám NEVYhovuje, neodpovídá vašemu zobrazení obrazu, stále zůstanete sami sebou - nedokonalý!
Je těžké zůstat s Druhým a sebou. Setkat se s nedokonalostí, zažít ji, být z ní zklamaný, setkat se a přijmout realitu druhého a realitu sebe sama. Zvláště pokud jsou pocity mimo rozsah. A jsou mimo měřítko, protože v konfliktu se každý pokouší píchnout toho druhého do Achillovy paty, protože všechny slabé stránky partnerů za roky společného života jsou dobře známy!
A pak je velmi těžké zůstat v kontaktu s Druhým. Dokonce i Jung jednou poznamenal, že pocity a rozum se nacházejí na různých pólech stejné přímky. Stručně řečeno, čím více pocitů je v daném okamžiku přítomno, tím menší je důvod….
Chce to schopnost být v dialogu s ostatními a v dialogu s ostatními. Schopnost setkat se, vyjednávat, najít kompromis.
Výše uvedená schopnost se zdá být poměrně vzácná a podle mého názoru je jedním z nejdůležitějších kritérií osobní vyspělosti. Častěji lze pozorovat polární polohy, jejichž podstatou je ignorování Druhého nebo ignorování sebe sama. V prvním případě to znamená chovat se neekologicky ve vztahu k Druhému (cesta sociopata), ve druhém je to neekologické ve vztahu k sobě samému (cesta neurotika). Obojí je něco o idealizaci a infantilismu.
Několik manželských svazů neprošlo testem reality a narazilo do ostrých rohů idealizace, dovedně postavené infantilností partnerů.
Cesta idealisty - neregulovaná naděje na existenci ideálního vztahu, ideálního Jiného pro mě, moji polovičku, kterou je třeba hledat, někdy celý život.
Cesta duševně zdravých, osobně zralý člověk - schopnost přijmout realitu, schopnost vyjednávat, schopnost BÝT V DIALOGU.
Souhlasit znamená vyslechnout sebe i toho druhého a najít kompromis.
A k tomu potřebujete zůstat, zastavit se, zůstat, poslouchat sebe i toho druhého, snažit se pochopit, co chce a co chcete. A tady musíme tuto myšlenku přiznat Ten druhý je tím, čím je. Má právo být tím, kým je. A smyslem jeho života není být pro mě a být tak, jak chci, tak, jak jsem to vymyslel! Všimněte si toho druhého, podívejte se na něj, objevte jeho rysy, zhodnoťte je a přijměte je, přijměte jeho jinakost a nesnažte se ho předělat. To není snadné a pro některé je to nedosažitelné. Často na to nestačí celý život.
Podobná věc se děje v intrapersonálním prostoru.
Zde můžeme pozorovat stejné procesy jako v mezilidských konfliktech. Pouze zde vidíme konflikt nikoli mezi Já a Druhým, ale mezi I a I, konflikt mezi dvěma částmi I. Jedna z nich je identifikována s I a druhá s ne-I, není akceptována I. Nejčastějšími konflikty v rámci I jsou konflikty mezi nimi Chci a musím a chci a chci a chci.
Chci odpočívat. Být nečinný, nebýt za nic zodpovědný … Musím pracovat, profesně růst, dosáhnout úspěchu … Chci jíst čokoládu, koláče a chci být hubený a štíhlý.
Každá z částí má hlasovací právo, u každé existuje nějaká důležitá potřeba. Nepřijatelná, nerozpoznaná, odmítnutá část bude vyžadovat uznání pozornosti a různými způsoby prorazit na psychickou scénu života. Často to udělá nepřímo, pomocí zástupných řešení. Prorazit, maskovat se jako mentální a somatické příznaky, neočekávané akce, nehody … Pomstí se …
Jak tu být?
A zde bude fungovat stejný princip dialogu - intrapersonální dialog. Stejné procesy-fáze jako v případě mezilidského konfliktu:
Všimnout si - uvědomit si - rozpoznat potřebu - přijmout - dovolit být - najít kompromis - souhlasit
Je velmi důležité pochopit, že vše, co je ve mně, je důležité a nutné. Není nic nadbytečného, neexistuje dobré ani špatné. „Chirurgický“postoj je zde nepřijatelný a dokonce škodlivý. Přijatelný a užitečný je „holistický“postoj s přijetím myšlenky důležitosti a nezbytnosti všeho, co mi je dáno.
A pro dezert poněkud neobvyklé a méně obvyklé (na rozdíl od široce známého) podobenství o dvou polovinách … Řekl bych, že toto podobenství je pro psychologicky zralé lidi, zatímco tradiční je pro idealisty.
Podobenství o obou polovinách
Filozof hodil jablko do dlaně, otočil ho a podíval se z různých stran a zamyšleně řekl:
"Lidé si myslí, že jejich duše jsou jako jablka."
- Z hlediska? - začal se zajímat jeho student.
- Přesněji, půlky, - opravil filozof. To je asi tak všechno. Opatrně rozřezal jablko na dvě části a položil ho na stůl. Mají takovou víru, že pro každého člověka existuje dokonalá shoda.
Zdá se, že Bůh, než poslal duše do světa, rozřízne je na polovinu, na mužskou a ženskou polovinu. Jako jablko. Tyto poloviny se tedy potulují a hledají jeden druhého. A najít? Jak si to představuješ? Jaká je pravděpodobnost takového setkání? Víte, kolik lidí je na světě?
- Hodně.
- A je to. A kromě toho … no, najdou se a co dál? Myslíte si, že vyrobí celé jablko a budou žít v míru a harmonii?
- Dobře, ano. Není tomu tak? - žák byl překvapen.
- Ne, takhle ne.
Učitel vzal do rukou polovinu jablka a zvedl je k obličeji:
- Tady jsou dvě čerstvé duše sestupující do světa. Co svět dělá s lidskými dušemi? Filozof s křupnutím ukousl kousek z jedné poloviny. "Svět," pokračoval s plnými ústy, "není statický." A krutý. Všechno si mele sám. Tak či onak. Odřízne kousek nebo se kousne, nebo dokonce rozemele na dětské pyré. Ukousl druhou polovinu a na chvíli se zastavil, žvýkal.
Učeň zíral na dva pahýly a nervózně polkl.
"A tak," slavnostně prohlásil Filozof, "setkávají se!" … připojil se k pokousaným polovičkám - A co, zapadají do sebe? …… NE !!!
- A teď se podívej sem, - učitel vzal ještě pár jablek. - Každé rozkrojíme na polovinu, dáme náhodně dvě půlky z různých jablek - a co vidíme?
"Nesedí," přikývl Učeň.
- Podívejte se dále. Když dal dohromady dvě různé poloviny, kousal současně na jedné i na druhé straně a předvedl výsledek.
- No, co vidíme? Spárují se teď?
- Ano, - student zamyšleně přikývl - Teď se dokonale shodují. - Protože je svět nekousl jeden po druhém, ale společně!
Lidé, kteří se milují, se stávají jedním celkem: společně si užívají života a společně přijímají rány osudu, učí se dokonale si rozumět, vzájemně se podporovat a tlačit k dosažení úspěchu. A postupem času si některé páry navzájem osvojí dokonce návyky, stanou se podobnými postavami a harmonicky se doplňují … Druhé poloviny se nerodí, ale stávají.
Doporučuje:
Člověk Nebude Mít úspěšný Vztah, Dokud Ho S Matkou Nenaváže
Existuje na světě vztah podobný vztahu mezi matkou a dítětem? Vztah je naprosto jedinečný svou silou, hloubkou a významem. Vztahy, které do značné míry určují náš život. Maminka je náš první svět, náš první život je zaslíbená země. Život je plný jednoty, tepla, harmonie a pohodlí.
Jsem Perfektní! Základ Neurózy
Neuróza je založena na nevědomých vnitřních konfliktech. Neurotik proto kvůli nemožnosti jejich realizace a konstruktivního řešení nachází různé mechanismy, jak je vyřešit neurotickým způsobem. Jedním z těchto způsobů je vytvoření idealizovaného obrazu.
Jak Najdu Perfektní Práci?
Jak najít, najít si ideální zaměstnání je pro mě častou žádostí žen, které přicházejí z mateřské dovolené nebo právě absolvovaly vzdělávací instituci. Někdy už pracujete na ideálním zaměstnání, ale sami o tom nevíte. Někdy se kandidát u zaměstnance změní 5-6 míst, ale ideální práci nelze najít, je to škoda.
Teenager Poblíž - Zóna Turbulencí Nebo Váš život Už Nikdy Nebude Stejný
- Řekněte mi, jestli existují nějaké signály, které by měl rodič vědět? - Zdá se, že moje dítě bylo nahrazeno! - Řekl jsem mu slova - je mi deset, a co potom? Tyto a mnohé otázky si často kladou rodiče. Úzkostný stav - že? Je to jako letět v letadle a dostat se do zóny turbulencí - otřásá každým bez výjimky.
„Perfektní Psychoterapeut“. Kdo Se Chce Otestovat?
Když jsem se poprvé seznámil s trilogií J. Kottlera „Být psychoterapeutem / nedokonalým psychoterapeutem a dokonalým psychoterapeutem“, nemohl jsem se odtrhnout, protože v těchto knihách toho bylo hodně, co ladilo s mou praxí. Obecně platí, že podstatou je skutečnost, že při analýze výzkumu a praktické práce kolegů a jeho osobních zkušeností autor zkoumá případy a důvody úspěšné a ne tak úspěšné terapie, bez ohledu na směr, ve kterém terapeut funguje.
