2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nyní je téma závislosti na lásce aktivně „pryč“a rozhodl jsem se umístit několik dalších nezbytných akcentů. Závislost na lásce má svůj původ v raném traumatu ztráty emocionálního spojení s matkou, které je pro dítě životně důležité. Ať už matka opustila své dítě (například v souvislosti s chodením do práce) nebo zůstala emočně nedostupná, i když byla poblíž, trauma nevyhnutelně vzniká, pokud dítě připoutané k matce celou svou bytostí nepřijímá v reakci na teplo, zapojení a pro jeho život nezbytná shovívavost. zranitelnost (pláč, rozmary, váhavost), zájem o jeho život, obdiv k dítěti, obecně vše, čemu říkáme láska. Pokud dítě nedostalo dostatečné množství, ztrácí víru ve své potřeby, přitažlivost, hodnotu, ztrácí víru v to, že může být milováno. Bez této víry ve vlastní důležitost, bez přivlastněné mateřské lásky k sobě samému se nemůže cítit milovaný a potřebný. Toto dítě a následně i vnitřní dítě zůstává velmi hladové - lačné po lásce a teple; a bude hledat příležitost k ukojení tohoto hladu. Největší tragédií je, že kdyby matka ve správný čas dala část vás, potřeba by se určitě splnila, když by se v duši vytvořila spolehlivá jistota, že jste milovaní a přijat, bezpodmínečně přijat - ne tak jinou osobou; Nesplněná potřeba vyvolává takový deficit, který nelze nikdy uspokojit pomocí vnější postavy, přestože je vynaloženo obrovské úsilí, aby byla tato postava nablízku, a přinášejí se nemyslitelné oběti. Když uplyne právě ten čas, hladové dítě už nemůže krmit nikdo venku. Hlad lze uspokojit pouze zevnitř; ten, kdo je v závislosti na lásce, však stále sní o tom, že dostane nedostatek od partnera. … Něžná slova, účast, vřelost, partnerův zájem o jeho život „oživuje“dříve potlačovaný deficit, zhoršuje pocit potřeby a strach ze ztráty zdroje lásky vyvolává touhu pevněji vázat tento zdroj na sebe. Protože hlad probuzený ze zimního spánku nelze vydržet. Člověk lačný po lásce se může milovat jen s pomocí partnera lásky, prostřednictvím svých slov a činů, jakož i snů o nich; a když partner není poblíž, ztrácí pocit sebelásky, plnosti a tepla. Mnoho lidí si všimlo tohoto jevu: „Když byl blízko, cítil jsem se naplněn životem, když odešel, zemřel jsem, zůstala jen moje skořápka.“V tomto případě je pocit sebelásky velmi roztřesený, nepolapitelný a závisí na přítomnosti blízkého člověka v jeho blízkosti, na jeho něžnosti, zájmu, obdivu. A samozřejmě hladové dítě nechce znovu přijít o matku, příliš to bolí. Hladové dítě se snaží ovládat „matku“(partnera), aby zůstala blízko a nepřestala dávat to, co je potřeba.
Nemůže s nikým sdílet „matku“, odmítá uznat její právo na odloučení. Hladovému dítěti je celkem jedno, jak „matka“žije. Nestará se o její problémy ani touhy. Je pro něj důležité pouze přijímat jídlo - lásku. Tato neschopnost dělat nějakou dobu „bez matky“, neschopnost okupovat život sama sebou, svými vlastními zájmy - činí závislost na lásce nepřekonatelnou. Trauma zanechalo dítě v pocitu prázdnoty, nedostatku lásky a jejího zdroje; snažil se získat lásku, jak nejlépe uměl. Ovládání matky - s nemocemi a strachy, přizpůsobení se jejím očekáváním; zachránit ji před problémy, stát se pohodlnou a neviditelnou … U některých hladových dětí se zmizením jejich matky život zastavil: zdevastovaní, sotva naživu, ožili, až když se vrátila. Totéž se stane s dospělými závislými na lásce: žijí od setkání k setkání a nemají prostředky na vyplnění času mezi sebou a svými životy: téměř je to nezajímá. Dokud zdroj sebelásky zůstane venku, zůstane na něm závislost a touha ho podmanit, ovládat a řídit. … Když jsme schopni se rozptylovat svým životem, když to považujeme za smysluplné, když jsme schopni se zajímat o něco jiného než o vztahy, výrazně tuto závislost oslabujeme. A uvolníme partnera. A pokud jste se poznali, jak se můžete naučit dělat „bez matky“, aniž byste se milovali prostřednictvím partnera, jak se můžete naučit milovat přímo sebe? … Všechno je stejné: hledat propojení - jak současnost reprodukuje minulost, soucítit s hladovým dítětem, které se mělo tak špatně … S každým novým případem potopení, přilepení si najděte svou nejhlubší část utrpení, plačte s tím, aniž byste sami sebe soudili a nepožadovali okamžité uzdravení … těm, kteří byli zodpovědní za plnění své rodičovské role, ale neplnili ji správně. Tyto akce pomáhají vyčerpat minulé utrpení; vyjádřeni, přestávají „tlačit“na přítomnost. A také … Mluvit (pokud je to možné) s partnerem, sdílet bolestné - aniž byste cokoli vyžadovali nebo očekávali. A pokud je schopen zůstat s vámi ve vaší zranitelnosti, získáte novou zkušenost přijetí a „přenesete“ji na jiné lidi, kteří možná nejsou tak chladní a lhostejní jako vaše matka. … Najděte aktivity, které máte opravdu rádi, pozvěte „dítě“ke hře, zatímco „máma“není poblíž. Naučte se naplnit svůj životní prostor sami sebou. A čím více toho zvládnete, tím větší svobodu ve vztazích budete mít vy a váš partner. Autor: Veronika Khlebova
Doporučuje:
O Lásce A Psychologickém Věku
Nemluvme o tom, jak vyzvednout a použít osobu opačného pohlaví, ale o tom, proč je pocit, který je upřímně prožíván jako láska a něco vysokého, někdy spojen s neštěstím. Je to o psychologickém věku . Žena - dívka hledá zamilovaného otce, žena - matka - syna a pouze žena - žena - muž.
Co Překáží Lásce
Každý z nás sní o šťastném a harmonickém partnerství. (Tady dívky souhlasně přikyvují a chlapci se šklebí, ale ve skutečnosti to chtějí také takto - v lásce a harmonii). Co se pak stane - prostě musíte být spolu a užívat si štěstí? Ale přesto něco neustále zasahuje do toho „jen spolu“.
Překonání Bolesti, Osvobození Od Závislosti Na Lásce
Mnozí si pomyslí a řeknou: proč odejít, když miluješ . Nemluvím o emocionálních rozhodnutích, která se mohou později změnit. Tento článek je více o těch případech, kdy byly ke změně situace použity všechny dostupné a nepřístupné způsoby, ale situace a lidské chování se nezměnily.
Technika Práce Se Závislostí. V Rámci Dlouhodobé Terapie Závislostí
Tato technika je založena na technice „Elimination of Codependency“od Marilyn Atkinson. Praxi předvedu na konkrétním, ale podmíněném příkladu. 1. DEFINICE „JINÉ“. Myslete na někoho nebo na něco, o čem si myslíte, že jste na něm závislí (nebo na čem).
Proč Je Tak Těžké Vymanit Se Ze Závislosti Na Lásce?
Emocionální (milostná) závislost je jedním z nejčastějších problémů naší doby. Statisticky má 98% lidí tendenci vytvářet návykové vztahy. A psychologové vážně nazvali emoční závislost nemocí našeho století. Proč je tak těžké se osvobodit, dostat se ze závislosti na lásce?