Typická Anorektička

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Duševní poruchy se projevují nejen v reálném životě, ale také se úspěšně zakořenily v sociálních sítích. Hubená žebra, propadlá břicha a modřiny pod očima: „Afisha“se ponořila do světa dívek, které hladovějí a navzájem se rozveselují husky.

Skutečných fotografií majitelů není tolik: schovávají se za obrázky kostnatých krásek nalezených na internetu. Protože, jak se jim zdá, „něco není v pořádku“s jejich těly. Říkají si „motýli“, navzájem si přejí „olovnice“- tedy hubnutí - a bojí se „roubíku“. Tyto dívky se ve skupinách a jedna po druhé vrhají na hladovění, navzájem se podporují lajky („kolik lajků - tolik dní hladu“), příběhy o úspěšném hubnutí a pěvecké chvály asketismu a utrpení všemi možnými způsoby.

Nespokojenost s jejím tělem, které bylo dříve zvykem být pohřbeno pod polštářem spolu s dívčím deníkem, propukla v celém šílenství a pro středoškolačky se stala sjednocující ideologií s vlastním slangem, standardy kvality a způsoby, jak jich dosáhnout. Uprostřed nich přestal být boj s váhou vnímán jako něco ostudného a zároveň - jako něco obtížného. Diety sdílené předplatiteli „Typické anorektiky“jsou tak děsivě jednoduché, jak je to jen možné: voda a čokoláda.

Proč to dělají

Katya N. 16 let, 40 kg, nejmenovala svoji výšku, Moskva

"Ve škole mi bylo řečeno, že jsem ošklivý kvůli své nadváze." Ale pro mě to všechno začalo v květnu, když jsem se dostal na váhu a dostal strach. Rozhodl jsem se dát dohromady a začít hubnout. Ale pokaždé byla frustrovaná. Kdysi jsem jedl a zvracel - nepomohlo to. Teprve potom začala vážně hladovět. Celý den o hladu - piji jen vodu. Myslím, že můžeš vydržet dva týdny. Jak se z této diety dostat - myslím, že si můžete dát jablko k snídani, polévku k obědu, ovoce k večeři a kefír nebo jogurt před spaním. Říkala jsem si, že takové diety mohou být pro zdraví nebezpečné, ale už mě to nezajímá, protože opravdu chci být hubená. Proč? Být šťastný. Možná mohou být šťastní lidé s nadváhou, ale já ne. “

Božena K. 14 let, 58 kg, 169 cm, Južno-Sachalinsk

"V listopadu jsem měl 169 cm a 75 kg." Moje spolužačka - má o 10 kg víc - mi říkala tlustá. Bolelo mě to. Šel jsem na veřejnost „Typická anorektička“a okamžitě jsem narazil na pitnou dietu. Pitná dieta je odstranění pevných potravin. Můžete na něj použít pouze jogurty, bujóny, smoothie. Pil jsem bez omezení, ale aby zhubl, mnozí vypijí až 500 kcal. Obvykle na tom sedí měsíc a stejná částka je výstup, ale sloužil jsem 24 dní - a pak východ. Postupně jsem zaváděla tekutou kaši, pak už jen kaši / tvaroh, pak zeleninu a ovoce a ke konci už si můžete sednout na správnou dietu. Později jsem stále držel diety, a nyní také hubnu, jím minimum. Při pití a chození ven zmizelo 11 kg a celkově jsem dnes zhubl 17 kg.

Moje matka byla pro to, protože jsem byl příliš velký a táta ničemu takovému nerozumí. Moje matka teď říká, že jsem skvělá, ale nechce, abych zhubla nad 57 kg: myslí si, že se stanu kostnatou. Stejně mě nebudou moci přinutit a kromě toho sama moje matka za správnou výživu a nebude mě nutit krmit. Dokud se nebudu mít rád. A mým cílem je potěšit sebe. K dosažení ideální - podle mých měřítek - figury. Můj ideál vypadá takto a toto.

Poté, co jsem začal hubnout, jsem se začal dívat na svět jinak. Dříve existoval nějaký druh kultu jídla, ale teď jsem si všiml, že svět je krásný i bez něj. Začal jsem se více věnovat svému rozvoji, našel jsem si dobré přátele a komunikace s lidmi se stala snazší. Ano, a život se stal jednodušším: nyní nemusíte hledat největší oblečení a chodit jako pytel brambor. Začal jsem číst spoustu motivujících příběhů o těch, kteří zhubli; modelka Inna Fisun zapadla do duše, z videoblogu deníků Felice Fawn.

Neznám význam slova „anorexie“, ale vím o této nemoci: je těžké se jí zbavit. Zdá se, že se dívka vzpamatovává, přibírá na váze, ale tento had - anorexie - jí sedí v hlavě a tlačí ji na zpáteční cestu. Dívky, které sedí ve veřejné „TA“a dávají visačky #typické anorektické, dalo by se říci, zbožňují. Ale pletou si anorexii a hubenost. Koneckonců, dívka s tělesnou hmotností nižší než 100 kg může být také nemocná anorexií a velmi hubená může vážit 38 a být naprosto zdravá. Je těžké pochopit, jaký je rozdíl mezi nemocnými a zdravými … Nemocné dívky obvykle vypadají nemocné. Ale ti hubení obvykle žijí šťastně, plnohodnotný život. “

Typický motivátor v „Typické anorexii“

Foto: vk.com/ianorexic

Diana R. 17 let, 56 kg, 176 cm, Záporoží, Ukrajina

"Teď mám týden hlad, hodně piji: čaj, vodu, kompoty." Začal jsem hubnout v 15 letech, když jsem byl taková „bičovaná“dívka: vážil jsem 64 kg s výškou 173 cm, měl jsem velké problémy v pase a nohou. Rozhodl jsem se zhubnout, když mi spolužák řekl do tváře, že mám tlusté nohy. Tato spolužačka je neuvěřitelně hubená, drží dietu, aby přibrala. Neměl jsem mnoho přátel, nebyl jsem vnímán jako člověk, byl jsem prázdné místo. A přísahal jsem si, že až přejdu do 10. třídy, stanu se novým člověkem. To léto jsem se o sebe vážně postaral. Musíte pochopit, že ve většině případů nepomůže pouhá dieta: potřebujete sport. Zpočátku jsem jen začal jíst málo, ráno - ohyby a břišní svaly, večer jsem dřepl. Pak jsem začal googlit diety, abych nezhubl, ale abych zhubl. A našla můj oblíbený - „shoko“: dny pití se střídají s dny čokolády. Můžete sníst 100 gramů čokolády denně. Pití umožňuje všechny tekutiny - někdo pije jen vodu, já jsem si dovolil jen nízkotučný kefír.

Přerušovaně hubnu, teď je moje váha 56 kg. Naučil jsem se mít rád sám sebe a nyní nejsem závislý na číslech na stupnicích, orientuji se jinak: dívám se na sebe do zrcadla. A pokud se mi zdá, že mám nějaká místa, která mě neuspokojují, tak vyhledávám cviky a začínám cvičit. Za tu dobu, co hubnu, se můj život dramaticky změnil. Začal jsem se mít rád. A nenechám lidi, aby se mi vysmívali. Moje poslední dva roky ve škole byly perfektní. Byla jsem trochu jako tyto královny z typických amerických filmů: stala jsem se více sexy, měla jsem osobní život, kluci se o mě začali zajímat. Předtím byli jen přátelé: Jsem netypická dívka - velmi veselá a bezohledná. Ano, kluci o mě měli zájem, ale byl jsem pro ně jako Kent. “

Foto: vk.com/ianorexic

Anya Sh. 19 let, 50 kg, 158 cm, Krasnojarsk

"Teď se snažím dostat z dlouhého roubíku, zmenšit žaludek a množství jídla, pak chci jen snídat - to je vše." Obecně, aby nedocházelo k nedorozuměním, nejsem jako dívky, které sedí na veřejnosti kvůli anorexii. Netrestám se, neřezám se, nepovažuji „anu“za nějaké božstvo - to je idiocie. Ti, kteří se snaží napodobit stereotypy, se pořezali: pokud propadli, potrestali se. Nohy jsou nejčastěji řezány. Naštěstí s takovými lidmi nekomunikuji, ale znám jednu dívku, která říká, že má anorexii - je malá, je jí 14 - myslím, že spoustu věcí vymyslela.

I když, víte, byly chvíle, kdy jsem se zbláznil, napsal si do sešitu nejrůznější citáty, měl jsem bulimii, pil jsem fluoxetin, antidepresivum. Když se tomu postavíte čelem, zdá se, že se snažíte chovat přiměřeně a nepodlehnout tomuto deliriu, ale pak se přistihnete, že jste blízko šílenství.

Měl jsem minimální hmotnost 39 kg s výškou 160 cm - pak jsem odmítl jíst. Ale pak, když menstruační cyklus na šest měsíců zmizel a lékaři řekli, že pokud nezačnu jíst a přibírat na váze, nikdy nebudu mít děti, pak jsem si začala uvědomovat, co dělám. Poté začala bulimie: 2 prsty v ústech, pil jsem manganistan draselný, aby vše vyšlo lépe. Nyní mám 55 kg - při bulimii mi bylo 60, ale sílu jsem v sobě našel a více než měsíc jsem do sebe prsty nevrazil.

Před rokem, když jsem byl ještě ve škole a bydlel u rodičů, jsem byl hubený, moje váha nepřesahovala 45 kg, i když se mi stále nelíbila postava a zkusil jsem držet diety. Vstoupil jsem na univerzitu a přestěhoval se do jiného města, najednou začal tloustnout, nemohl jsem to shodit a po Novém roce už to bylo 58. Váha nezmizela - i když jsem jedl, dokonce jsem nejedl. A pak v jedné z veřejnosti o správné výživě napsali článek o anorektických dívkách se jmény skupin, ve kterých sedí. Napsali, že to není možné, ale pro zajímavost jsem přešel na „Typickou anorektičku“, a byl jsem závislý. Obecně platí, že všechny tyto veřejnosti jsou jako sekta, druh bažiny, která se vleče, a zdá se, že všemu rozumíte, ale z nějakého důvodu je to pořád v tom. “

Foto: vk.com/ianorexic

Anya A. 15 let, 63 kg, 168 cm, Lisichansk, Ukrajina

"Jsem daleko od motýla, ale sebevědomě se blížím ke svému cíli." Myslel jsem na hubnutí minulou zimu. Začal jsem dospívat a podle toho se zlepšovat. Toho si všiml každý, protože jsem nikdy předtím vážil víc než 45 kg, v té době jsem měl výšku 165 cm. V létě 2014 jsem vážil 61 kg - zdálo se mi to něco nechutného, ale nic jsem neudělal. Poté jsme se museli přestěhovat kvůli situaci v zemi: odešli jsme s matkou, ale můj bratr zůstal v zóně ATO. Usadili jsme se v pronajatém bytě, kde nebyla televize ani počítač; Prostě jsem neměl co dělat. Máma je celý den v práci a mým úkolem bylo připravit jídlo pro její příjezd. Začal jsem z nudy dělat základní dřepy, pak jsem 200krát denně otřásl tiskem, po večerech běhal 3krát týdně.

Když jsme se vrátili domů, vážil jsem 57 kg, ale všechno se tam vrátilo do normálu. Celý den jsem nejedl, a pak jsem přišel a večer snědl všechno, co jsem viděl, takže jsem dostal vřed a pár zánětů žaludku: bolest břicha, pak vnitřní krvácení, málo příjemné. Vřed byl ošetřen v nemocnici; se mnou na oddělení byl „motýl“, který vážil 40 kg s výškou 170 cm - měla mentální anorexii a chronickou gastritidu. Spřátelili jsme se s ní, ukázalo se, že máme mnoho společných zájmů: kreslíme, píšeme poezii, oba jsou sebevražedné osoby. Také studujeme na stejné škole a bydlíme na stejné ulici.

Veřejné „Typické anorektické“na mě udělaly dojem křehké postavy, odhodlání a nezávislost dívek, jejich obrovská vůle. Začal jsem se snažit jíst méně: hlad, pití, „šok“… Jen já jsem nevydržel den - a večer jsem smetl všechno, co bylo v lednici. Slíbila, že zhubne do 8. března, do dubna, do května, do léta. A moje váha postupně rostla nad 60 kg. Teď jsem změnil názor, uvědomil jsem si, že hubnu už víc než rok - a jen přibírám. Nyní je mým cílem do podzimu mít 57 kg a poté dosáhnout vytoužené postavy - 47”.

Foto: vk.com/ianorexic

Maria S. 16 let, 42 kg, 165 cm, Kamčatka

"Předtím jsem nikdy nepřemýšlel o tom, jaká je moje postava a zda zapadá do standardů krásy, které někdo vynalezl." Nic jsem nepopíral: jedl jsem, co jsem chtěl, kdy jsem chtěl a v jakémkoli množství. Nikdo mi neřekl, že jsem tlustá. Právě naopak: často jsem od ostatních slýchal, že jsem štíhlý. Jednoho dne jsem se ale po návratu z dovolené a na váze zděsil: 59 kg! V zrcadle jsem teď viděl tlustou příšeru, která všechny děsila svou mohutností. Tehdy jsem začal hubnout až na 50 kg.

Byl jsem na klinice s diagnózou mentální anorexie - moji rodiče mě poslali do nemocnice, kteří mě omylem viděli vyvolat zvracení po jídle. Tam jsem kromě různých vyšetření mluvil s psychologem a psychoterapeutem. Psycholog pracoval na problému panických záchvatů, psychoterapeut na poruchách příjmu potravy. Sám jsem do poslední chvíle nemoc popřel. Po celou dobu usilovného sebezkoumání jsem došel k závěru, že jsem příliš závislý na názoru někoho jiného. Je pro mě důležité, co si o mě myslí. Chtěl bych zanechat jen dobrý dojem, znalostmi počínaje a figurou konče. Někdo jednou řekl, že pokud člověk studuje pouze s áčkem, znamená to, že je chytrý (s čímž mimochodem nebudu souhlasit). Stal jsem se tedy vynikajícím studentem. Společnost tvrdila, že 90–60–90 je krása, a proto jsem jako ideál vzal zásadu „čím tenčí, tím lepší“.

Nyní se snažím jíst intuitivně - snažím se co nejvíce naslouchat potřebám svého těla a jíst přesně to, co vyžaduje. Teoreticky, i když se jedná o sušenky, je třeba je sníst. Ale myslím, že v mém případě se mé svědomí zapojí do této záležitosti mnohem dříve, než si dovolím uvědomit, že to opravdu chci. “

Foto: vk.com/ianorexic

Alisa H. 13 let, 43 kg, 157 cm, Ufa

"Vždycky jsem byl baculatý." Pamatuji si, že ve 3. třídě nás táhli na váhu a já byl nejtlustší ve třídě. Před rokem jsem začal hubnout s mojí matkou - také má problémy s váhou - ale stále jsem zůstal tlustý. V té době mi bylo 157/47. Moje nejlepší kamarádka vypadala lépe než já a všichni kluci, které jsem miloval, se do ní zamilovali. Vzdal jsem se masa, smaženého - obecně ze všeho kromě vody a zeleniny. Výsledkem bylo 157/45, ale stehna se mi opravdu nelíbila, zvláště když jsem si sedl. A pak přišlo léto, šel jsem poprvé na tábor - a tam jsem zhubl 2 kg. Pak jsem šel do sanatoria - a tam jsem snědl 3 kg! Byl jsem šokován a znovu jsem se vrátil k dietě. Nejprve na správnou výživu, pak jsem se dostal k „shoko“- 1 čokoládová tyčinka denně, s tou je třeba vypít sklenici čaje nebo kávy bez cukru. Po dobu 3 dnů - minus 2 kg. Moje váha je 43–44 kg, ale nepřestávám, dokud nedosáhnu 40! “

Komentář specialisty: „Anorexie je nejsmrtelnější nemocí ze všech duševních poruch“

Svetlana Bronnikova, klinická psychologka, kandidátka psychologických věd, ředitelka centra IntuEat, autorka knihy „Intuitivní výživa“

"Pokud je dívka posedlá představou hubnutí a ocitá se navíc v komunitě, která ji podporuje a dělá totéž, pak je to cesta k poruchám příjmu potravy." „TA“bohužel není jedinou komunitou na VKontakte, existují proanorektická, probulimistická místa, kde se prosazuje myšlenka, že být extrémně hubený je jedinou možnou možností krásy, o kterou byste se měli snažit.

Statistiky ukazují, že děti, které v dospívání držely dietu, se následně začnou přejídat paroxysmem. Kupodivu nejsprávnější věcí, kterou je třeba u teenagera udělat, je počkat, až vyroste, protože s moderními standardy dětské výživy nelze o hmotnosti dítěte říci nic, než tělo přestane růst. Existují děti, které podle oficiálních váhových kritérií (například index tělesné hmotnosti) spadají do kategorie obezity, ale jak procházejí dospíváním, začnou se intenzivně protahovat a ve věku 18–20 let jsou krásné štíhlé dívky s tvary. Jinými slovy, pokud se v dospívání nedotknete váhy, pak dosáhne úrovně, na které si vaše matka a vaše babička váhu udrží. Pokud jsou máma a babičky husté, pak to nemůžete napravit dietami. Tomu se říká teorie nastavených hodnot - naše váha je geneticky naprogramována, a pokud se jí nedotkneme, pak bude po celou dospělost udržována na přibližně stejné úrovni. Narozením každého dítěte se přidá 1–2 kg ke stanovenému bodu a váha se také zvyšuje v pozdějším věku - to má velký evoluční význam, protože tuk chrání starší lidi před účinky některých závažných chorob. Onkologie, revmatoidní artritida, kardiovaskulární onemocnění a dokonce i diabetes typu 2, který je považován za tukové onemocnění, jsou staršími lidmi s určitými tukovými rezervami snášen lépe: lépe přežívají, žijí déle a je větší pravděpodobnost, že se uzdraví. Jinými slovy, zatímco tlustý schne, tenký umírá.

„TA“diety jsou dobře známé kombinace anorektických technik, které se používají k potlačení hladu. V případě například pitné diety se jedná o mechanickou metodu, kdy se naplní objem žaludku a na chvíli vznikne pocit sytosti a nutriční hodnota konzumovaného je minimální. V případě čokoládové diety je tabulka čokolády denně a perzistentní černá káva kombinací triků, které výrazně tlumí pocit hladu. Všechny tyto systémy porušují základní pravidlo moderní dietetiky, které říká, že byste nikdy neměli hladovět. Jakmile člověk odmítne jídlo, způsobí fyziologické a psychické poškození těla. Tělo samozřejmě trpí nedostatkem makro a mikroživin, nedostatkem živin, skutečností, že se vytváří maximální kalorický deficit. Vytvořením intenzivního deficitu nejprve ztrácí vodu: prvních 2–5 kg je vždy tekutých, poté ztrácí svalovou hmotu kvůli nedostatku bílkovin, a tím se dívky posouvají k požadované vychrtlé postavě. Psychologické poškození sedmidenní depleční diety je zřejmé: únava, podrážděnost. Pokud to pravidelně pravidelně opakujete, pak se jedná o lámání nehtů, padající vlasy, suchou a šupinatou pokožku. Ve skutečnosti jsou duševní důsledky mnohem ničivější: pokud se výživa obnoví do normálu, pak se stav pokožky, vlasů a nehtů rychle vrátí do normálu, ale poškozená psychika ne.

Existují lidé, kteří jsou geneticky náchylní k poruchám příjmu potravy, a v situaci, kdy 100 standardních dívek drží dietu, 99 z nich na to po nějaké době zapomene, protože pro normálního člověka je nepříjemné hladovět, ale jedna dívka najednou zjistí, že že má hlad. zlepšilo se to psychicky. Zbaví se tedy vrozené dysforie a dysforie je porucha nálady, taková neustálá, pochmurná, úzkostlivá nespokojenost. Ve skutečnosti je pro ni hlad jakýmsi lékem. Když do komunity vstoupí geneticky zranitelná dívka, zaručeně se stane anorektičkou.

Foto: vk.com/ianorexic

Index tělesné hmotnosti je pod zdravou hranicí 18,5, pak dochází k vyčerpání na index tělesné hmotnosti pod 15. To je stejných notoricky známých 45 kg, o které dívky usilují, když jsou vysoké 168-175 cm. Existuje kolosální riziko kardiovaskulárních krizí, na které taková děvčata často umírají.

Anorexie je nejsmrtelnější chorobou ze všech duševních poruch; asi 10% nemocných dívek zemře. Vzhledem k tomu, že imunitní systém výrazně klesá, selhává veškerá obranyschopnost těla a chřipka nebo sezónní adenovirová infekce mohou pacienta zabít. Na chřipku zemřela například slavná francouzská modelka Isabelle Caro, která celý život trpěla anorexií a hrála ve velmi populární sérii plakátů proti anorexii. Problém není v tom, že by se ta dívka nechala unést nesmysly o módě a kráse, ale v tom, že když se člověk dočkal prvního uspokojení z vyčerpání, v určitém okamžiku si člověk uvědomí, že mu něco není v pořádku, ale začít jíst je tak nesnesitelné a bolestivé je děsivé, že dává přednost smrti.

Léčba anorexie je velmi složitá a dlouhá historie, vždy jde o kombinaci intenzivní psychoterapie s léky, ale ty hrají menší roli, protože tuto nemoc nelze vyléčit pilulkami. Rodinná terapie je velmi důležitá. Je samozřejmě důležité, aby rodiče nezmeškali okamžik nástupu nemoci. Pokud by dívka týden držela dietu, shodila pár kilogramů, začala se mít více ráda a pak šla s přáteli jíst pizzu, neměl bych obavy. Ale když ochranné stravovací chování trvá 2-3 měsíce, index tělesné hmotnosti klesne pod 18, 5 - to jsou již lékařské ukazatele. Když si všimli, že dítě přestane jíst s každým, řekne, že jedla ve škole nebo v kavárně, kriticky zkoumá své tělo, tráví hodně času na záchodě (v případě bulimoanorexie), po kterém voní jako zubní pasta (mnoho dívek si důkladně čistí zuby, aby skrylo pach zvratků) - na rukou máte několik varovných signálů a důvod zeptat se dívky, co se s ní děje. A zde samozřejmě právě ti rodiče, kteří mají s dítětem důvěryhodný vztah, v mnoha ohledech vítězí, protože pak je větší šance dostat se ven a přesvědčit je, aby zahájili léčbu. “