2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Psychoanalýza deprese
V tomto článku nechci, aby deprese byla atraktivní nebo roztomilá. Chci ukázat jeho podstatu z hlediska psychoanalytické praxe. Nespěchat s ní a neidealizovat si ji, vybírat si k jejímu obrazu krásné obrázky, ale abych se vrátil k počátkům jejího vzhledu, pokusím se ve vás vyvolat bolest, kterou lidé v tomto stavu cítí. Chci, aby byl text článku jasný, jednoduchý, více informativní než umělecký. Proč toto téma? Protože ji znám zevnitř. Protože klientů s takovým problémem je docela dost. Když jsem začal psát tento článek, vzpomněl jsem si na událost ze svého života … Před několika lety jsem byl na kurzu cestovního ruchu a byl tam učitel, starý, ale veselý strýc (nemůžete mu říkat dědeček). Mluvil o alpském lyžování, který byl profesionálem v tomto oboru od sovětských dob. V našem městě je tedy sportovně -zábavní komplex se sjezdovkami zvaný „Lavina“. Vypadá to jako krásné jméno … pro ty, kteří nevědí, co je v horách lavina. A náš strýc učitel řekl, že dostat se do laviny je to nejhorší, co se lyžaři může stát. Byl rozhořčen, že tak strašlivé slovo lze nazvat zábavním komplexem … (to jsem já o přitažlivosti, kterou mnoho spisovatelů vybavuje touto hrůzou - depresí).
K pochopení dalšího textu bude čtenář potřebovat alespoň minimální pojmy z hloubkové analytické psychologie.
Chci nastínit portrét depresivní osobnosti, mechanismy jejího utváření, metody a etapy práce s takovými klienty.
Nejsem si jistý, že sám člověk bez pomoci odborníka bude schopen „projít“depresí, „vyrůst“z ní. Netrpte samotou a beznadějí - věřte mi, existuje východisko! Neslibuji, že se můžete úplně změnit, ale můžete se s tím naučit žít, porozumět a užívat si radosti života.
Práce a růst nevychází
Můžete se také nechat v nepříliš obtížných případech - přepněte na něco vzrušujícího, naplňte depresivní černou díru kreativitou, zábavou, novými vztahy, známostmi. Na chvíli. Až do další temné vlny.
Proč „vyrůst“? Deprese se týká nejranějších fází psycho-sexuálního vývoje člověka. Období odstavu od prsu matky. Pokud by byla, „dobré“prso této matky, které dává dítěti vše, co je v kojeneckém věku nutné. Teplá, uspokojující, měkká a máma je vždy tam. Dítě cítí sebe a svou matku jako jeden organismus. Je v bezpečí a milující.
Deprese je ztráta „předmětu“
„Objekt“může být buď jiná osoba, nebo něco, co naplňuje existenci daného jedince významem a důležitostí. Když už v dospělosti člověk, který nedostal dostatek mateřské bezpodmínečné lásky, ztratí někoho nebo něco, co pro sebe obdařil hodnotou, vrátí se do tohoto dětství, když mu chybí „dobré“mateřské prso. Regresní je, když je pro jeho prostředí absolutně zbytečné apelovat na rozum, pokoušet se vás přesvědčit, že „těchto Natasha budete mít o sto víc!“Vše, co v této fázi potřebuje, je tiché, podpůrné a přijímající lidskou podporu. Dítě potřebovalo, aby tam byla máma.
Ve své subjektivní realitě ztrácí část sebe sama. Část vaší osobnosti. „Já“se rozdělí. Jedna část zůstává zmrzačená, druhá zemře. „Já“přestává fungovat.
Místo „já“osobnosti se vytváří prázdnota
„Já“nebo „Ego“je identifikováno buď s úvodem ztráty, nebo s „Superegem“. Hlavním rozlišovacím znakem deprese od smutku je, že ztráta není rozpoznána.
Nevím, CO jsem ztratil, jen se cítím špatně
Existuje pocit beznaděje a beznaděje. Blízcí lidé, „oblíbená“práce, koníčky, hmotné statky se stávají introjekty, které vyplňují prázdnotu. To, co subjekt nahrazuje, přehlušuje jeho bolest, neuspokojenou potřebu pocitu bezpečí a lásky. Skutečnost, že co je ztraceno, nelze vrátit, není rozpoznána. Poprvé může deprese zažívat dítě v pozdějším věku, kdy se objeví druhé dítě v rodině. Dítě cítí, že láska a pozornost matky klesá. Za optimální rozdíl mezi dětmi se považuje věk 6–7 let a více. Pokud však dítě nedostalo mateřskou lásku, když bylo malé, pak rozdíl 10–15 let nepomůže tomu, aby se bratři a sestry k sobě navzájem milovali a byli laskaví. Dítě se cítí nemilované, což znamená špatné, nehodné lásky. Udělal něco špatně, protože jeho matka ho přestala milovat. A začne přicházet s tisíci vysvětlení, důvodů, proč nemůže být milován. Začne nenávidět sám sebe, přemístit se, promítat svou nenávist na ostatní, na mladšího člena rodiny. Navenek se to může projevovat přílišnou poddajností, submisivitou ve vztazích s rodiči. Ale kolik vitální energie je vynaloženo na potlačení nenávisti, agrese a pocitů, které v naší společnosti nejsou přijímány! Držte se na místě prázdnoty. Je velmi těžké dlouho vydržet, pocity musí být zmrazené. A spolu s nenávistí a agresí mrazí všechny druhy dalších emocí, které vznikají při komunikaci s lidmi. Depresivní jedinci vypadají „zúžení“, nemotorní, ponurí a bez emocí. Nějaká vnější inhibice je jim vlastní.
Na přirozenou agresi, která se objevila v dětství, je třeba reagovat
Rodiče to musí pochopit a přijmout. To posílí „já“a nenaruší vnitřní strukturu osobnosti. Reakce dítěte se může projevit jak formou řízené agrese proti jakémukoli předmětu, tak regresí v mladším věku. V řeči může být „lisp“, mokré listy, žádosti o převzetí per. Pokud rodiče ostudí starší dítě, přesouvají své povinnosti starat se o malé, zakazují projev určitých, v tomto případě přirozených, negativních pocitů, dítě vyrůstá jako dospělý, který neví, jak milovat. Projekce bude pro takového dospělého navíc častou psychologickou obranou. Projekce vašich pocitů na toho druhého.
„Nejsem to já, kdo neví, jak milovat, ale oni si mě neváží a nejsou schopni lásky.“
A aby si vysvětlil, proč mě nemilují, vymyslí si ten ubožák spoustu důvodů a viní se ze všech smrtelných hříchů. Počínaje nespokojeností se vzhledem - nos je velký, nohy jsou křivé, jsem tlustý (y) - až - nevím, jak krásně mluvit, jsem hloupý, mám takový osud atd. Tato zdrcující nenávist vytváří pocity méněcennosti a vede k sebeobviňování. Tvoří mezilidské problémy, uvnitř tvoří vrstvu negativismu.
„Nemůžu milovat lidi, takže je musím nenávidět.“
Láska je nevědomě vnímána jako utrpení. Žádná jiná zkušenost lásky nebyla.
Láska je to, co mi dělají
Tímto způsobem znovu vytvářejí primární lásku matky. Takoví lidé často způsobují lítost pro sebe a neustále hledají chyby v sobě. O vinu se pokouší někdo jiný. Pomstí se, mučí svůj vnitřní kruh, mluví o svých selháních nebo pracují až do vyčerpání. Často se identifikuje s agresorem (matkou), směřuje na sebe hněv, zbavuje se radosti a radostí ze života. Jejich utrpení může vést k božské úrovni (Ježíš trpěl a já budu). Někde si dokonce užívají svá trápení a vyplňují vnitřní prázdnotu. já budu Tento miluj v sobě.
Hodnota pro něj je to, čím naplňuje svou prázdnotu - zášť, závist, nenávist, vina
Ať tam je alespoň něco, jen ne prázdnota. Ale tyto pocity vyžadují výživu. Při jednání s ostatními je třeba ve vašich skriptech projevit negativní pocity. Ale vystupování vede k novým frustracím a sebeznevažování.
Jsem nikdo, jsem bezmocný, nemohu nic dělat, nejsem schopen ničeho
To je jádro depresivního stavu. Potlačené pocity nenávisti jsou základem pro pocity viny. Tento nevědomý pocit viny nese myšlenku, že za to může jen on VŠECHNO co se děje. Nějaká všemohoucnost.
Jedním z hlavních úkolů psychoterapie je přenést intrapersonální konflikt na interpersonální úroveň
Terapie depresivního klienta je založena na restaurování, obnovení adekvátního „já“, schopného adekvátního posouzení reality. „Pěstujte“, „krmte“, „milujte“klienta. Uvolněte uvolněného, opět adekvátního, zdravého rodiče do klientova superega.
Při terapii metodou symbolického dramatu v první fázi používám obrazy, které jsou vynalézavé a naplňují klienta tím, co mu v dětství chybělo. Používáme motivy - „Louka“, „Stream“, „Místo, kde se cítím dobře“, „Květina, která má vše pro život a růst“a mnoho dalších. Poté odmrazíme (připouštíme, že existují a nazýváme věci pravými jmény) zášť, závist, agresi (motivy „Divoká kočka“, „Lev“, „Díra v bažině“). Pracujeme na konfliktním materiálu (motiv „The Edge of the Forest“). V určité fázi se připojíme k práci s tělem, vytvoříme genogram. Často ke konci terapie, když vidím, že se klient stal silnějším - dokáže bránit své hranice v komunikaci, rozumí jeho reakcím a stavům, vyjadřuje, pojmenovává své pocity - pracujeme s určováním cílů. To už není prvotní požadavek terapie, ale jeho, jen on, ne jeho matky, otcové neživých, nedosažených cílů, ale cíle a touhy klienta. Zde již mohu propojit takové techniky jako „Integrace jazykových úrovní“, „Moje ideální já“, „Stavba domu“, „Přidělený pozemek“.
Plánujeme s klientem postupné kroky k dosažení cíle
Nejde o počáteční požadavek, často infantilní, ale o cíl dospělého člověka, který chápe a přijímá sebe i ostatní. Vědom si reality.
Toto je obecné schéma práce. Všechno je u každého člověka velmi individuální a jedinečné. Koneckonců, každý jednotlivý člověk je celý nesrozumitelný, jedinečný a jedinečný svět, a to jak pro samotného člověka, tak pro psychoterapeuta.
Přihlaste se na konzultaci
e - mail: sherbakova - nata @ mail. ru
skype: sherbakova 4
Doporučuje:
12 Kroků A Psychoanalýza. Vyhlídky A Rysy Práce V Rusku. Subjektivní Zkušenost
Ihned chci poznamenat, že sám nejsem psychoanalytik, a domnívám se, že je v této souvislosti vhodné vysvětlit, proč jsem se zavázal napsat tento článek. Posledních 10 let pracuji s chemicky závislými lidmi, většinou drogově závislými, a jejich blízkými, jimž se říká spoluzávislí.
Paul Verhage. Psychoterapie, Psychoanalýza A Hysterie
Původní text v angličtině Překlad: Oksana Obodinskaya Freud se vždy učil od svých hysterických pacientů. Chtěl to vědět, a proto je pozorně poslouchal. Jak víte, Freud zdokonalil myšlenku psychoterapie, která byla na konci 19. století pozoruhodná svou významnou novinkou.
Co Je To Psychoanalýza?
V životě často slýcháme o psychoanalýze, psychoanalyticích a psychoanalytické terapii. Málokdo si ale představuje, co to vlastně je. Pro ty, kteří byli v psychoanalytické terapii (nebo jsou v konečné fázi), je vše docela snadné. Ale pro ty, kteří se nikdy nesetkali s psychoanalýzou nebo teprve začínají podstupovat osobní analýzu, je vše vágní a málo jasné.
Psychoanalýza: Hádanky, Romány, Obrazy
Když se mě lidé ptají, jak funguje psychoanalýza a o co jde, je pro mě těžké to vložit do několika vět. Existuje však několik příkladů metafor, které to dokonale popisují. Psychoanalýza je jako čtení několika románů současně. Například „Hra o trůny“od Martina, „Finančník“Dreiser, „Atlas pokrčil rameny“Rand, „Harry Potter a vězeň z Azkabanu“od Rowlingové, „Zločin a trest“od Dostojevského, „Sto let samoty“od Marquez, „hrabě z Monte Cristo“od Dumase a několik dalších děl Franca,
Léčba Deprese. Jak Se Zbavit Deprese?
Nic tě v životě nepotěší? Komunikujete s rodinou a přáteli bez okolků? Cítíte neustálou apatii, únavu a nesmyslnost života? Způsobují ve vás zbytečné pohyby těla a činy bouři podráždění nebo šílenou únavu? Toto je deprese - metla velkých měst.
