2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Psychoterapie vám umožňuje zbavit se odpovědnosti. Velmi éterický pocit, že po tolika letech je někdo připraven vás poslouchat. Člověk je schopen získat lidské teplo a pozornost tím, že několikrát vytáhne kreditní kartu. Tak jednoduché a tak efektivní. Nejednou jsem narazil na klienty, kteří jsou připraveni ponořit se do procesu navždy s jejich hlavami - ale bez ohledu na to, jak finančně výnosné se nám naše potenciálně prodloužené partnerství zdálo, někdy se v mém citlivém srdci rozezněl zvon: dost.
Psychoterapie vám umožňuje zbavit se zodpovědnosti - na chvíli.
Pokud se na terapeuta díváte jako na přítele, nevyhnutelně dojde k rozporu: musí se za přátelství platit? Možná má smysl vyzbrojit se získanými znalostmi / vědomostmi a s čistou duší vykročit směrem k otevřenému světu, abyste získali hodnotný vztah, kde se lidé navzájem navštěvují, aby posílili přátelství, a ne do internetové banky?
Pokud zjistíte, že terapeutická sezení jsou vaše jediné záblesky štěstí v ponurém tunelu problémů vedoucích ke katastrofě, pak je tento článek pro vás.
Na Západě není terapie levná. Uvědomují si to jak pacienti, tak terapeuti. Peníze jsou téměř nejjednodušší způsob, jak získat to, co chcete: alespoň jsme na tento způsob myšlení zvyklí. Vložíte peníze na kartu - a pilulka na bolest v srdci je doručena domů přes Skype. Jak často po zasedání zažíváte potěšení, jasnost, jistotu a pocit útěku?
Podle mého skromného názoru jsou všechny výše uvedené vjemy indikátorem kvality práce psychoterapeuta. Skutečná otázka však zní: jak brzy po zasedání pocit radosti odezní?
Ponořením se do vlastní psychiky a prací s klienty docházím pokaždé ke stejnému závěru: hlavní uzdravení přichází během každodenní a nezávislé praxe pacienta, a ne během samotné terapie. Psychoterapeut je dobrý v tom, že vlastní nástroje k ovlivnění duševního stavu člověka. Může vám poskytnout tisíc a jednu skvělou indicii, která zní logicky, jasně a racionálně. Nasadí padák a přiměje vás vystoupit z kokpitu. Existuje jedno neotřesitelné „ale“: nemůže se stát vámi.
Poletíš
A i když vás stav letu na zlomek okamžiku promění v ptáka, pokud v určitém okamžiku neotevřete padák, důsledky mohou být obtížné.
Metafory jsou metafory, ale pokud pacient není připraven proměnit doporučení svého terapeuta v průvodce životem a pokračovat v experimentování sám, přičemž si souhrn rad ponechá v náprsní kapse, hrozí, že sezení stanou finančně a emocionálně vyčerpávající. Vypracované závislosti nahradí závislost na setkáních se samotným terapeutem - jediným člověkem, který je připraven vás poslouchat bez přerušení. Láska a přitažlivost k vašemu terapeutovi je častým důsledkem tohoto vztahu.
Pokud pracujete s terapeutem, je důležité, abyste si sami určili, jaká terapie je pro vás.
Zdravé vnímání terapeutického procesu a váš vztah s terapeutem je klíčem k úspěchu. Slovo „studium“zde nebylo zmíněno náhodou: samotný proces terapie symbolizuje proces učení. Znalý odborník vynaloží veškeré úsilí, aby neutralizoval účinek terapie. Naučí vás zvládat potíže sami: poslouchejte ho. Kapesní notebook se během relace vždy bude hodit. Během relace často kontrolujte své ručně psané poznámky. Naučte se všímavosti podle doporučení terapeuta. Co se mi v danou chvíli stane? Vklouzl jsem do svého předchozího vnímání, zkušenosti? Očekávám, že můj terapeut za mě vyřeší všechny mé problémy, zatímco kouřím na vedlejší kolej?
Terapie je nenahraditelná v tom smyslu, že se terapeut odpoutá od situace, která se vám děje. Může se podívat na mapu života svého pacienta, aniž by se zapojil: a toto je jeho umění. Právě z tohoto odděleného úhlu pohledu vám pomůže převést situaci na pozitivní pro vás. Při sledování filmu vašeho života jako na plátně se s vámi terapeut vcítí, ale zůstane odpoután - a to je dobré pro pacienta, který mlátí pěstmi do vody.
Nenechte svá setkání s terapeutem sloužit jako dočasná injekce štěstí, od bouře k bouři. Hledejte dlouhodobý, nejlépe stále hrající výsledek. Nebuďte na své terapii závislí jako droga. Učte se a vstřebávejte a pak uplatněte v životě. Mnozí z nás rádi poslouchají projevy, které znalci tohoto světa zpívají v souladu s našimi vlastními vnitřními hlasy. Nenechte hlas svého terapeuta, aby se pro vás stal božskou mantrou. Když se vypořádáte se svým životem vlastníma rukama a vlastní duší, dojdete k cíli s pocitem štěstí.
Poděkujte svému psychoterapeutovi za to, že je schopen vám na začátku říci, jak se k této přímce dostat: v žádném případě nebude moci běžet vedle vás. Závod musíte dokončit sami - a v cíli cítit pocit radosti, spokojenosti, integrity a vděčnosti. A toto je vaše vítězství.
Lilia Cardenas, psycholingvista, učitel angličtiny, spisovatel
Doporučuje:
Jak Stav Matky Během Těhotenství Ovlivňuje život Dítěte?
Náš život nezačíná od okamžiku narození, ale od okamžiku početí. Všechno, co si o nás moje matka myslela, její pochybnosti a starosti - to vše se na nás odráželo. Na jedné straně jsme byli jedno s mojí matkou, na druhé straně jsme se vyvíjeli sami.
První Vzpomínka Z Dětství
Dětská první paměť je velmi užitečné a informativní cvičení. Zkuste si vzpomenout na úplně první obrázek svého života. To není příběh, ani úryvek, ani situace, to je okamžik. Pokud se vám podaří dešifrovat tento obrázek, pak se o sobě dozvíte něco velmi důležitého, ten stav, který vás provází celý život.
Příběh Pacienta S Bulimií
Byla ještě docela dítě s tenkými nohami. a stará, stará duše. Duše, která byla nucena si zvyknout na její tělo, jako nový, ne zcela dospělý bůh, který sám ještě nerozumí řeči modliteb, které jsou mu adresovány. Bože, kdo se musí ještě naučit mluvit … Milorad Pavic.
„Buďte Trpěliví, Všichni Trpí!“Generace Pacienta
„Buďte trpěliví, všichni trpí!“Generace pacienta. Mnoho lidí věří, že trpělivost v rodině, v práci, v přátelství je základem vztahu. Tak nás to učily naše babičky a rodiče. Ale nevěděli, že odvrácenou stranou trpělivosti je předčasná smrt a vážná nemoc.
Přílišná Ochrana Pacienta - Podpora Jeho Nemoci? Péče O Nemocného Blízkého
O čem mluvím? Když je člověk nemocný, je jasné, že je nutné ho všemožně podporovat. Psychicky i fyzicky. Chránit, uspokojovat jeho naléhavé potřeby, vytvářet podmínky pro nejrychlejší uzdravení, pomáhat, propagovat jeho pozitivní přístup. To je jen - kde je čára, přes kterou můžete jasně pochopit, že „toto“je pro jeho dobro a „toto“už je na škodu, a ne ve prospěch?
