Odolávejte Zranitelnosti

Video: Odolávejte Zranitelnosti

Video: Odolávejte Zranitelnosti
Video: Poctivé zvěřinové klobásy | Domácí výroba klobás | Mistr Málek 2024, Smět
Odolávejte Zranitelnosti
Odolávejte Zranitelnosti
Anonim

Tento příspěvek je o Oběti

Zdá se, že být zranitelný a být obětí je totéž; přesto tomu tak vůbec není.

Zranitelnost, nedokonalost je vlastností lidské přirozenosti;

Nemůžeme být vždy nahoře, plně ozbrojeni, Nemůžeme vědět všechno, umět všechno, být neustále ve formě, Nemůžeme a neměli bychom.

Být obětí znamená zvolit si (i dočasně) závislost, neoddělitelnost, Znamená to nepořádek zodpovědnosti a hranic

Je to odmítnutí naplnit svůj život sebou samým a očekávat, že to udělá významný milovaný člověk.

Zranitelnost je synonymem slabosti, nejistoty a nedokonalosti.

Věří se, že být zranitelný znamená vystavit se riziku, To znamená odhalit vaše slabá místa pro útoky, a to by nemělo být povoleno.

Mnoho lidí vynakládá obrovské úsilí na vytvoření obrazu dokonalosti a nezranitelnosti.

Jen proto, že nejsou schopni přijmout sami sebe jako potřebné a závislé na vřelosti, podpoře a účasti ostatních lidí, Protože nevědí, jak se přijmout.

Zranitelnost a přijetí vytváří nezbytné párování;

k uznání práva na nedokonalost dochází pouze přijetím.

… Člověk se učí prožívání přijetí (nepřijetí) ve vztazích se svými rodiči a zbytkem světa, který ovlivnil vstupem do vztahu se zranitelností dítěte.

… Moji klienti vyprávějí velmi podobný příběh, Což se liší v detailech a nuancích, ale hlavní zápletka je překvapivě podobná.

Mluví o tom, jak se brzy učili

jaké blahodárné nedětinství v jejich adaptaci bylo.

A jak zbytečná a dokonce nebezpečná přirozenost byla;

taková přirozenost, která jim bránila vidět je jako dospělé, vážné a zodpovědné …

Někteří mluvili o tom, jak chránili jednoho rodiče před druhým, nebo jak byli usmířeni, Jiní vzpomínali, jak byla matka mateřstvím vyčerpaná, na které neměla sílu, obvinit vaše dítě z toho, pro co se sama rozhodla;

Někteří hovořili o imputovaných starostech mladších bratrů a sester, které nebyly letité, Mluvili také o potřebě zachovat obraz pedagogů v očích ostatních lidí …

Všechny výše uvedené příklady svědčí o závislosti pedagoga, jeho pohodě, jeho pozitivním obrazu o sobě samém

z požadovaného obrazu dítěte, A také o jeho nesnášenlivosti, odmítnutí jeho dítěte skutečné, A o přenesení odpovědnosti na dítě za jeho emoční stav.

Nesnášenlivost je často spojena s odmítnutím jednoduché skutečnosti.

že vše se děje pouze včas, včetně růstu a zrání …

odmítnutí skutečnosti, že se člověk dokáže vyrovnat pouze s úkoly svého věku;

… V tomto smyslu je dítě zranitelné, velmi zranitelné:

Jakýkoli úkol „za jeho ramenem“ho staví do velmi obtížné polohy, Jeho závislost na dospělém

nutnost zachovat jeho dispozice z něj dělá,

Na jedné straně

napněte všechny své zdroje a schopnosti, abyste splnili očekávání;

Na druhé straně, vzhledem k tomu, že není schopen přenést odpovědnost za přemrštěná očekávání na sebe na své pedagogy, To je právě kvůli nedostatečné vyspělosti

dítě dospívá k falešnému závěru, že za to může jeho zranitelnost.

Nejčastěji podráždění, odmítnutí, následované trestem a odmítnutím způsobuje

Chyby v dětství

Dětské emoce (strach, smutek, náklonnost, hněv, tvrdohlavost)

Spontánnost dětí

Dětská potřeba tepla, blízkosti,.

Právě tyto přirozené lidské vlastnosti odmítají nejbližší lidé, později

jsou pečlivě ukryty, chráněny před vniknutími a zásahy.

Vstup do prostoru zranitelnosti střeží strach a stud;

to jsou pocity, které dospělý prožívá, když se někdo přiblíží k jeho zranitelnosti.

Současně se začíná vykořisťovat ta část osobnosti, který nikdy „nenahradí“-

toto je obraz silného člověka, který se vyrovná se vším a se vším, který se zdá být chráněn, ale zoufale postrádá … popíranou zranitelnost.

………..

Přijmout svou zranitelnost znamená přijmout to, co potřebujete

že můžete být nedokonalí, můžete se mýlit.

Znamená to souhlasit s projevováním „ne-dospělých“kvalit, znovuzískat spontánnost, Znamená to znovu čelit svým pocitům a rehabilitovat je.

Přijetí znamená totéž

že v daném časovém okamžiku můžete být jen tím, jak jste k němu přišli.

Je to s tím zavazadlem, zkušenostmi, znalostmi …

A nemůžete být nijak odlišní, i když opravdu, opravdu chcete.

…….

Takové přijetí …

Nevyžaduje šťouchání, spěchání nebo úpravu na požadovaný vzor.

Nevyžaduje obsedantní záchranu.

Takové přijetí …

Souhlasí, že počká, dokud se sami nedostanete k požadovanému milníku -

podle věku, pro vývoj, nebo když plně prožíváte emocionální stav …

Ve většině případů odmítáme vlastní zranitelnost.

Odmítáme kvůli tvrdé zkušenosti

kvůli genderovým stereotypům, stále ji viní ze všech problémů.

… Přijetí sebe sama jako skutečné je plná podpora pro vás:

toto je druh přijetí, které jsme potřebovali obdržet včas …

Pro nedostatek takového přijetí

Protože jsme opakovali starou zkušenost s očekáváním sebe samého nad rámec toho, co můžeme, chyběli nám příležitosti k dospívání

protože byli příliš zaneprázdněni předěláváním sebe sama.

Když prohlásíme: „Kdy přestanu záviset?“, „Kdy přestanu tak emocionálně reagovat?“

to je také odmítnutí, protože vyjadřuje očekávání, že je nejvyšší čas …

Přijetí by znělo jako: „Ano, stále se bojím“… „Stále se zraním“… „Stále čekám

Čím jiným mohu být, když všechny mé zkušenosti jsou zkušenosti s nedostatečnou podporou?

Takové přijetí otevře cestu emocím: hořkost, smutek, hněv.

Je to život toho, co nebylo proženo v pravý čas

posune nás v našem procesu, a ne očekávání od sebe na to, na co v tuto chvíli nejsme připraveni.

Postupný návrat toho velmi odmítaného dětství

sebepřijetí, tolerance k vaší nedokonalosti

vám pomůže postarat se o zranitelnost vašich blízkých, Vytvoření opravdu vřelého, upřímného vztahu.

Doporučuje: