Když Je Propast Mezi Vnitřkem A Vnějškem

Obsah:

Video: Když Je Propast Mezi Vnitřkem A Vnějškem

Video: Když Je Propast Mezi Vnitřkem A Vnějškem
Video: Pamětné přičítání bez přechodu přes základ 100, Matýskova matematika 8. díl, str. 12, cv. 1 2024, Smět
Když Je Propast Mezi Vnitřkem A Vnějškem
Když Je Propast Mezi Vnitřkem A Vnějškem
Anonim

Kdysi jsem se neustále nacházel a teď se to stává, ocitám se v situaci, kdy vypadám mnohem slušněji, silněji, hezčeji, sebevědoměji, odvážněji atd. Než zážitky uvnitř. Například zevnitř mi připadá bezcenný, neúspěšný, nepochopitelný, pomalý, unavený, zmatený, panický, ale venku mi říkají o mé produktivitě, aktivitě, kompetenci, klidu atd. Otevírám pusu, abych vyprávěl, stěžoval si mé potíže, požádejte o podporu a odpovězte mi: "Ano, dobře! Vypadáš dobře jako nikdy předtím. A tady jsi, jak energický a aktivní."

Tomuto stavu říkám konflikt mezi vysíláním a zkušeným.

obraz
obraz

Takový konflikt vzniká v dětství. Rodiče chtějí vidět inteligentní, klidnou, poslušnou, zdravou a atraktivní dceru pro své okolí. A jakmile dcera vypadne z učenlivé_klidné_poslušnosti_zdravé_atraktivní dcery, rodiče se rozčílí nebo se rozzlobí, řeknou, že takové dítě nemají rádi.

Co dělá dcera, když se „mýlí“

Co to dítě dělá? Snaží se ze všech sil být inteligentní_pokojná_poslušná_zdravá_atraktivní dívka. K tomu se dostanou pod kontrolu: nepochopení, únava, strach, nespokojenost, nesouhlas, emoce atd. To vše je udržováno pod neustálou pozorností, aby to nevyšlo. A pokud ani v rodině nebylo zvykem dítě chválit, být na něj hrdé a k motivaci byla použita preventivní kritika. Pak se obrázek ukáže takto: mimo člověka se snaží, dosáhne cíle, pohybuje se vpřed. Tiše a trpělivě, jako obvykle. A uvnitř - neustálé myšlenky na vlastní nedokonalost.

Neexistuje ani kontakt s vlastní dovedností a silou, protože nevidí výsledek. Ne s vlastní neschopností a slabostí, tk. navzdory všemu se neustále překonává a nutí.

Výsledkem je, že ostatní vidí úspěšného, sebevědomého člověka. Krásná silná fasáda, od které se mnoho věcí očekává a snaží se podpořit. A uvnitř fasády - strachy, samota, pochybnosti a pocit naprosté nedostatečné podpory. Jako by venku i uvnitř byli dva různí lidé, mezi nimi je hluboká propast.

Živý člověk místo železobetonové konstrukce

Cesta z této situace. Začněte si v první řadě všímat svých slabin a omezení. Že to vůbec nebyla železobetonová teta tlačící se dopředu jako tank, ale živá, velmi, velmi živá žena. Z vnímání vlastní beztíže se objevuje vize toho, co bylo provedeno, a vědomí hodnoty toho.

Všimněte si a řekněte nahlas, že jsem unavený, nechci, nemám to rád, udělám to trochu později, chci něco jiného atd. I když odpověď letí: „Ano, dobře!”… Přesto mluvte nahlas k sobě, svým přátelům, rodině a lidem kolem vás. Stop.

Aby se nakonec shodovalo vysílání a zkušení.

Když přestanete, můžete si všimnout objemu toho, co bylo provedeno, a vyhodnotit to. Spojte své dovednosti a sílu. Když jste se zastavili, zpomalili, abyste prožili svou neschopnost a slabost - abyste si v tom odpočinuli.

Doporučuje: