2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak často se díváte do zrcadel?
Kolikrát denně vidíte svůj odraz? V zrcadlech, výlohách, výlohách automobilů, telefonu, ve vodě….
Úžasné, že? Jak moc musíme přemýšlet. Abychom věděli, jak vypadáme, jak nám sedí oblečení, zda jsou vlasy v pořádku, jestli je něco v zubech …
Bez zrcadel je těžké pochopit, jaký je můj vzhled, jaké je mé tělo, jaká barva mi vyhovuje, co zdůrazňuje kouzlo mé postavy a co skrývá nedokonalosti, zda můj vzhled odpovídá události, na kterou se chystám, co je stav mé pokožky, zda potřebuji ostříhat, nanést make -up…. A zkusit si v šatně koupit oblečení bez zrcadla?
Neuvěřitelné množství důležitých věcí, které děláme a realizujeme prostřednictvím kontemplace našeho odrazu.
Může ovlivnit náš vnitřní pocit ze sebe samého, naši náladu ….
A pokud si představíte, že neexistují žádná „zrcadla“?
Jak víš, co jsem?
V tuto chvíli si pamatuji větu „oči jsou zrcadlem duše“.
Oči jiného jsou pro mě také „zrcadlem“.
Další mě vidí.
Dokážu se v tom odrazit.
Může mi říct, co jsem teď.
A používáme to hodně.
Věříme tomu, co o nás říkají ostatní.
Snažíme se zapůsobit na ostatní.
Často si myslíme: „Jsem způsob, jakým se ke mně chovají“.
Když jsme se narodili, neměli jsme možnost podívat se do zrcadla, bylo pro nás nepřístupné slyšet desítky recenzí a názorů na to, kdo jsme.
A opravdu jsme to potřebovali vědět, abychom to pochopili.
Svět se na nás díval očima matky.
První člověk, kterého potkáme.
První „zrcadlo“, ve kterém se zrcadlíme.
Milujeme se očima matky.
Podle toho, jak se na nás podívala, jaké pocity prožívala, závisely na našem pocitu sebe sama, prožívání nás samotných.
Tak vznikla naše vlastní hodnota.
S ní jsme se vydali do velkého světa.
A dál se odrážely.
Naučte se o sobě něco nového.
Změna.
Rozvíjet.
Růst.
Odrážejte ostatní.
A tak se stává, že nás nikdo neodrazil.
A dlouho jsme nevěděli „co jsem“.
Pak si všechno oblékli, hledali, co je módní, co se líbí většině …
Pouze uvnitř je prázdnota …
A kdyby nás nikdo „neviděl“, zemřeme.
A mohli bychom se s láskou odrážet jen tehdy, když jsme se chovali určitým způsobem, byli „dobří“, pohodlní, byli „někteří“.
A vzdali jsme část sebe, abychom byli milovaní. Skrývali „špatné“stránky sebe sama. A pak věřili jen obrazu, který odrážel významný dospělý.
Když si myslím, že „oči jsou zrcadlem duše“, chápu, že mě Ten druhý může odrážet pouze tím, čím je naplněn, co v něm je a čím je. Zrcadlo, do kterého se kdysi podíval.
A to je pro mě také cenné, protože mě vidí úplně jinak.
Zkouším to na sobě.
S ohledem na.
Někdy jsem překvapen objevem a přiřadím si část, které jsem si nevšiml.
Někdy si uvědomím, že „toto“není moje, ale ostatní mě tak mohou vidět, a pak je pro mě důležité objasnit to tak, aby mě viděl ten člověk, a ne jeho projekce.
Jindy se setkávám s tím, že můj projev není kvůli skutečné situaci, ale kvůli traumatickému zážitku. A mám šanci se uzdravit, rozvíjet, jít dál.
Reflektováním se navzájem vytváříme.
Na každém setkání.
Jsem, protože jsi.
Psychoterapeut je jako profesionální Jiný, zrcadlo, které mě může odrážet v bezpečné formě, s minimálním množstvím interpretací a dalších významů. Koneckonců odvede spoustu práce v procesu osobního uvědomění a citlivosti vůči sobě, dokáže oddělit své od mých, neobléká mě do projekce, ale vypráví, jak je se mnou, co cítí, trápí se, že narodil se mi …
A dokážu lépe porozumět tomu, co se se mnou děje, svým pocitům, jako ostatní se mnou, co chci.
Psychoterapie je vždy o poznání sebe sama vedle druhého, prostřednictvím druhého.
Doporučuje:
Co Je Deprese A Kdo Jsou Lidé V Depresi?
Všichni víme, jak deprese vypadá, mnozí z nás ji dokonce zažili: vydržet smutek, pocit nedostatku energie, žádnou radost z obyčejných věcí, není možné se na něco soustředit, není touha komunikovat nejen s přáteli, ale také s blízkými, stejně jako s přáteli, úplný nebo částečný nedostatek spánku, chuť k jídlu, nebo naopak přejídání.
Proč Jsou Lidé, Kteří Chodí Na Psychoterapii, úspěšnější?
Okamžik, kdy se lidé, kteří prošli psychoterapií, stanou mnohem úspěšnějšími, pravděpodobně není pro nikoho tajemstvím. Proč se to ale děje a jaké vedlejší účinky má psychoterapie, pojďme se na to dnes podívat. Je důležité pochopit, že v tomto případě budu mluvit o nelékařské psychoterapii, psychoterapii pro zdravé lidi a o neurotické úrovni organizace osobnosti.
Děti Jsou Naše Zrcadla
Co by měli rodiče dělat, když nemohou najít společný jazyk se svými dětmi? Rodiče se na mě často obracejí s prosbou, abych jim pomohl zlepšit vztah se svými dětmi. Matky, otcové, babičky, tety, strýcové a všichni, kdo si myslí, že je nutné zachránit děti a rodinné vztahy, jsou přitažlivé.
Dívám Se Do Tebe Jako Do Zrcadla . Svět Je Jako Můj Odraz
Život pro nás funguje stejným způsobem jako algoritmy Instagramu nebo Facebooku (bez ohledu na to, jaké sociální síti dáváte přednost). Máte rádi to, co se vám líbí, a algoritmus vybírá obsah, který je vám blízký a zajímavý: ukazuje vám materiály a články, které jsou pro vás zajímavé, navrhuje potenciální přátele, kteří jsou pro vás duchem a zájmy vhodní.
Lidé A Lidé
To, co se děje v psychoterapii, lze rozdělit na dvě části, terapeutickou část a klientskou část. Ano, dohromady tyto dvě části tvoří něco celku, nazývaného terapeutická aliance, která slouží jako předpoklad požadovaných změn u klienta. Aliance zahrnuje dva lidi, dvě osobnosti s vlastním souborem charakteristik, dvě nezávislé jednotky.
