Jak Ovládat Druhé Prostřednictvím Obětavého Chování

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Obětujte sebe, svůj čas, vlastní sílu a očekávejte, že budete oceněni. Oběť výměnou za oběť. "Jeden dobrý skutek zaslouží další".

Toto je velmi populární způsob, jak být ve vztahu. Je to tak „přirozené“, že to nemusí být vůbec realizováno. Je „standardně vestavěn“, „nastaven v továrním nastavení“.

Abyste pochopili, že něco není v pořádku, musíte se hodně snažit. Nebo se setkat s člověkem, se kterým tato metoda nefunguje, nebo přijít na terapii.

Můžete mít šanci a prošetřit - používáte tuto metodu?

Známky obětavého chování:

Dělám něco znovu a znovu, obětuji sebe, svůj čas.

Očekávám, že ten druhý není „blázen“, „má svědomí“, „je to normální člověk“, „miluje mě“, „jsme obecně přátelé“a ve správný čas mi to oplatí laskavost k dobrému, pamatuj, jak moc jsem pro něj udělal.

I když se vám zdá, že „děláte dobře a hodíte to do vody“, nelichotte si, jen si neuvědomujete druhou stranu mince.

V tu chvíli, když osoba, které jste udělali „hodně dobrého“, udělá kulaté oči a neslyší vaši žádost o pomoc, budete velmi překvapeni. (mírně řečeno). S největší pravděpodobností to pro vás bude krvavá, nesnesitelná urážka. Někdo takové „odvrácené přátele“ze svého života navždy vymaže.

Každá oběť potřebuje odškodnění.

Takže - dělám něco „nad“. Nad jejich síly, nad jejich schopnosti. Obětuji své vlastní potřeby, své touhy, obětuji pro mě něco důležitého, něčeho se vzdám. Kvůli druhému člověku, aby se cítil pohodlně, byl tak, jak chce, aby mu pomohl.

Sedím v publiku před oknem, neodvažuji se ho otevřít a obvykle obětuji své pohodlí pro pohodlí ostatních.

Další otázkou je, že se pravděpodobně všichni dusí, a je možné souhlasit s vyčleněním 5 minut na vysílání, ale mělo by to být uvedeno o vašich potřebách …

Jako partyzán mlčím o tom, co opravdu potřebuji.

„Ve skutečnosti by normální lidé měli hádat sami!“Měli by vidět, jak jsem špatný, a nabídnout pomoc sami.

Musíte být schopni slyšet moji žádost, ptát se přímo - pod mojí důstojností.

Všemožně naznačím, řeknu, že mám takový problém, a už jsem si zlomil hlavu, nevěděl jsem, jak to vyřešit.

A já trpím a trpím a nevím, kdo mě zachrání …

Pokud něco říkám přímo, pak mimochodem tak nějak mimoděk.

"Ach, jaký rozdíl!" Stejně mě nikdo neuslyší!"

Oblíbeným způsobem je zeptat se odporem. Místo toho, abych se ptal, se raději urazím na tom druhém, že to neudělal. A počkejte, až to udělá z viny. A zkusím - všechno si zapamatuji „vystavím fakturu“!

Mimochodem, můžete počkat-počkat, stát-urazit se a odejít. Takže zemřete hladem v hrozné zášti vůbec.

„Od nikoho nic neodpouštěj, oni sami nabídnou a dají!“

Stejná úroveň manipulace.

Mimochodem, možná nedají … úplně.

Těžko se ptát. Je to prakticky nemožné, pokud jste zvyklí žít jinak. Snaží se fungovat na Macu, když jste celý život pracovali pro Winduus.

Jak je, Pane? No to je nemožné …

To je nutné …

Rozpoznejte svou potřebnost.

Už nejsem silný, hrdý pták. Potřebuji pomoc právě teď.

Nejsem všemocný ani všemocný. Nemám všechno pod kontrolou.

To má rozptýlit mýtus o sobě, především ve vašich vlastních očích. Rozlučte se s myšlenkou vlastní všemohoucnosti.

Vyjděte s touto potřebou mezi lidi.

Horší. Co když to pošlou? Mohou a odeslat. Zdravý člověk si vybírá mezi svými a vašimi zájmy.

Tady ale musíte vyjednávat. A buďte vytrvalí, pokud to opravdu potřebujete.

Zkuste vyjednávat.

"Dobře, nekupujme mi teď nový počítač, ale přidáme peníze za to, co potřebuješ do auta." Ale příště mi koupíme počítač. “A je důležité si ujasnit, kdy to bude příště.

"Můžeš mi s tím pomoci?" V tuto chvíli to pro vás udělám. “

Obětavé chování je drsná manipulace s blízkými

Cizí lidé nemusí kupovat. Ale milované je mnohem snazší zahanbit a pokazit. Je to pro ně těžké. Vždyť jsou pod jhem studu a viny nuceni dělat to, co se jim nelíbí.

Současně v určitém okamžiku dochází k otupělosti. Milovaní už přestávají reagovat i na vaše nejintenzivnější utrpení. Neberou je v nominální hodnotě. "Maminka od nás něco potřebuje."

Přátelé se odvracejí, i když vidí, že pomoc je opravdu potřeba. Nikdo nemá dost prostředků, aby mohl pomáhat navždy. Zvláště pokud není specifikován formát této pomoci. „Půjčuješ peníze, ale rozumí se, že jsou zdarma.“

Nakonec se oběť cítí všemi opuštěná a znehodnocená. V nejsilnějším útoku na celý svět. A ve vzteku na tyto nevděčné lidi, kteří si nepamatují dobro.

Naučit se žít jinak je obtížné, ale možné.

K tomu se ale musíte pokusit, vyvinout úsilí.

Oběť vždy věří, že to není „ona“osobně, ale „ona“- urazili, znásilnili, použili.

Akrobacie si má všimnout okamžiku, kdy se osobně rozhoduji

"V tuto chvíli jsem se rozhodl - odmítnu koupit notebook (ve skutečnosti si nejsem jistý, co přesně tento notebook potřebuji), koupíme to, co je potřeba pro jeho auto." Skutečně je čas, jinak nikdy nevíš, cesta je stále … “

A zde je důležité poznamenat, jak chytře jsem toto rozhodnutí předal jako oběť z mé strany. Tak temperamentní, že v ni sama věřila. Hluboce mě urazilo, když můj manžel mého činu neocenil. Začala se také mstít na emu plazovi.

Vztahy budují vždy oba lidé. Na tom, že se vztah takto vyvinul, přispívá každý.

A v každé fázi existuje volba, kterou udělám já a on. Pokud chápe své volby sám, pak by bylo dobré naučit se všímat si jeho rozhodnutí a rozhodnutí.

Tomu se říká převzetí zpět zodpovědnosti. Ten, který jsi vždycky měl, ale nevzal jsi ho. Převzetí odpovědnosti za své volby, rozhodnutí a způsob, jakým jste ve vztahu.

Jedině tak lze něco změnit.