2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Lidé si často pletou pojmy jako „být dospělý“a „být dospělý“
První slovo - častěji odkazuje na data. Ve vašem pasu. Čísla, podle kterých poznáte, kdy máte narozeniny, kolik vám je let a jak komunikujete s ostatními: „Je mi 30 let, už jsem velký“, „Je mi 40 let a jsem úspěšný“
Druhý je interní proces, který se v žádném případě (dobře, v žádném případě vůbec) netýká prvního. Takže můžete vidět 70leté v těle 10letých (s depresí, emočními poruchami, s psychosomatickými chorobami), jedním slovem-Malí staříci. Interní oldies. Nebo sledujte 7-8letou dívku v těle 30-35leté ženy
Častěji se tyto metamorfózy u nás ve skutečnosti jen stěží realizují. Prostě v nich žijí. Trpět. Někdy mě bolí sledovat je. Někdy někteří z nich aktivně usilují o sebepoznání.
Koneckonců, „dospívání“je přesně ten proces, který vám umožní žít plnohodnotný život. Dýchej z hluboka. Uvědomte si veškerou realitu kolem sebe. Buďte v kontaktu se sebou i ostatními. Buďte v celistvosti. Buďte v emočním vývoji. Buďte přirození, spontánní. BUĎTE ŽIVÝ, ne umělý.
Vyrůstáme, když:
1. Přestaňte čekat. Pondělí. Nový rok. Štěstí. Muž nebo žena, která nás zabíjí. Lepší práce. Nejlepší čas. Nejlepší způsob atd. (v seznamu můžete pokračovat sami) A my víme, jak si užít každý okamžik („tady a teď“), a ne očekávání. Víme, jak vidět svět kolem nás, užívat si ho, rozvíjet se, prožívat různé stavy.
2. Otevřeně říkáme „NE“. Okolnosti. Pro muže. Pro ženy. Šéfové. Pro milence. K RODIČŮM.
A snášíme všechny důsledky svého odmítnutí vůči ostatním.
A také, když dokáže snášet cizí lidi NE. Bez pocitu opuštění a opuštění.
3. Snášíme „tvrdé“pocity
Vztek, smutek, pointa, bezmoc jsou všechny stavy vlastní identity. Vydržíme to všechno, aniž bychom selhali z reality. Bez záchvatů paniky (náhlý strach), bez bolestí v krku (jako „neumět říkat, vyjadřovat“), zánět středního ucha („jako obtížnost slyšet a snášet nepříjemná slova, zvuky“). S bolestí a slzami. S vlastní podporou. Se sebeobsluhou.
4. Nehledáme davy a zábavu (vztahy, včetně těch na jedno použití), ale jsme schopni vydržet sami. V tichosti. Ve vnitřní nirváně.
5. Nehledáme výmluvy pro své činy nebo nečinnost. Jsme zodpovědní za sebe a své životy.
6. Nesnažíme se měnit ostatní, ale chápeme, že změny leží uvnitř nás. Je na nás, abychom se rozhodli, kdo bude vedle nás. Nebo nebude. Bez požadavků toho, čím ostatní lidé musí být, abyste se s nimi cítili dobře.
7. Ano … a další … dospělí lidé vstupují do vztahů (rozvíjejí se, jsou schopni se do nich ponořit), ti, kteří nejsou zralí - zaseknou se … S alkoholiky, hazardními chlapci, manžely a dalšími předměty …
Všechny ostatní ukazatele: schopnost ovládat své pocity, „být pohodlný a společensky uznávaný“, „být úspěšný“, „být ženatý“, „mít děti“atd. - to není o dospívání! Uvnitř zůstáváme malými zraněnými dětmi, i když jsme dosáhli společenského úspěchu. Navzdory všemu.
S úctou ke všem, kdo šli cestou dospívání, k těm, kteří chodí a k těm, kteří ještě nezačali.
Doporučuje:
Děti A Dospělí S Vyhýbajícím Se Připoutáním
V nuceném zaslechnutém rozhovoru v minibusu se žena telefonicky podělila o dojmy ze syna svého přítele (ne citát, ale obecný význam): „A jaké má dítě! Je dokonalý, ne jako ten náš. Nebrečí, nehází záchvaty vzteku, nezávislý, tak chytrý, všemu rozumí, dá se s ním souhlasit a vysvětlit.
O Těch, Kteří Dospěli Brzy. Ale Nikdy To Nevyrostlo
Existují děti, které dospěly příliš brzy. Vyrůstali, protože nebyli žádní spolehliví dospělí, rodiče, na které by se mohli spolehnout vedle nich. Pijící, nevyzpytatelný, někdy opilý, někdy střízlivý táta. Maminka, která odešla v 5 letech sedět se svým bratříčkem a trestala, pokud si její dcera dostatečně "
Všichni Lidé Dobře Nebo O Transakční Analýze Jako Metodě Psychoterapie
Co je transakční analýza (TA)? „Transakční analýza (TA) je teorie osobnosti a systematická psychoterapie pro rozvoj a změnu osobnosti“(podle definice Mezinárodní asociace pro transakční analýzu). Transakční analýza má svůj vlastní filozofický základ:
O čem Všichni Mlčí, Nebo Se Snaží Předstírat, že Se Nic Neděje
Skupina psychoterapeutů dnes diskutovala na téma vojenských operací na území Ukrajiny. Téma je složité, smutné, smutné a bolestivé. Zvláště pro ty lidi, jejichž příbuzní žijí v zóně ATO. Kolega říká, že zavolá příbuzné do Oděsy, pak to počká a pak uvidíme, co se stane.
Ideální Vztah V Lásce. Tak Těžké Najít A Tak Děsivé Prohrát
Všichni sníme o dokonalém vztahu v lásce. Hledáme je, snažíme se o ně, jako můry ke světlu. Často chápeme, nebo již z předchozí zkušenosti víme, že budeme upáleni, zraněni, zničeni, ale nic nás nezastaví. Láska je nejvyšším projevem lidské duše.
