2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-12 20:56
„Z dětí, které nejsou milovány, se stávají dospělí, kteří neumí milovat.“
Velmi pravdivé tvrzení!
Na Den dětí věnuji svůj článek tématu vztahů s naším vnitřním dítětem.
Mnozí si často stěžují na své rodiče, že je nemilují ani si jich neváží. Můžeme se sami chlubit bezvadnou láskou ke svým dětem?
Každý rodič chápe lásku k dítěti svým vlastním způsobem a vyjadřuje tuto lásku hranolem své vlastní zkušenosti: někdo přehnanou ochranou, někdo nákupem, někdo trestem. Ne každý se na sebe může střízlivě podívat a odmítnout při výchově vysílat známý model, převzatý z jeho rodiny. Někdy trvá mnoho hodin psychoterapie a aplikace osobního dobrovolného úsilí k restrukturalizaci vnímání a chování.
A také se stává, že dítě vyrostlo v prosperující milující rodině, ale ze zkušeností se vztahy s rodiči udělal své subjektivní závěry, že není milován. Uvedu příklad z praxe.
Syn požádá matku, aby s podnikáním skončila a okamžitě si s ním začala hrát. Maminka se snaží definovat své hranice a říká svému synovi, že nejprve musí dokončit práci. Syn se urazí a křičí na matku: „Ty mě nemiluješ!“K takové manipulaci se uchýlí pokaždé, když jeho matka nespěchá, aby okamžitě uspokojila jeho potřebu.
A zde je třeba správně budovat vztahy. Pokud matka jen řekne „nechte mě na pokoji, ne teď na vás“, pak si dítě s největší pravděpodobností vytvoří představu, že ho matka nemiluje. Pokud matka dítěti trpělivě vysvětluje, proč si s ním právě nemůže hrát, obejme ho, požádá ho, aby počkal, pak je docela možné, že se jeho vnímání bude formovat jinak.
Technika „rescripting“v psychoterapii pomáhá klientovi získat novou zkušenost interakce s rodiči ponořením do traumatického zážitku z dětství a jeho přehodnocení, zpracování.
Chyba mnoha lidí ve víře, že pouze prostředí může uspokojit jejich dětinskou potřebu lásky, přesunutí odpovědnosti za jejich frustraci a životní selhání, přechovávání mnoha iluzí a očekávání.
Máte sami rádi své vnitřní dítě?
Se svými klienty často dělám techniku, která zahrnuje dialog s mým vnitřním dítětem. Uvedu příklad z praxe.
Přede mnou sedí mladý muž, říkejme mu Dmitrij, který celý svůj život zasvětil péči o druhé, aniž by potkal jakoukoli vděčnost. Jeho vnitřní kruh ho velmi uráží: „Přece jen jsem byl s nimi, když potřebovali pomoc, a když jsem to potřeboval, všichni se ode mě odvrátili.“
Ponořím toho muže do jeho dětství: Dmitrij vzpomíná a vypráví události, jak jeho otec bije jeho matku, stoupá k její obraně a agresivita jeho otce na něj padá, chce získat podporu od své matky, ale narazí na její znehodnocující frázi: "Kdo tě požádal, abys zasáhl?" Zklamaný jde do svého pokoje a pláče tam sám.
Žádám Dmitrije, aby si představil, že vejde do místnosti a uvidí toho plačícího osamělého chlapce - sám v sedmi letech mu dal jméno Mitya.
Já: - Co teď cítí malá Mitya? D.: - Stydí se, že jeho čin byl nepozván, a vina, že jeho chování může ovlivnit vztah mezi otcem a matkou.
Já: - Přemýšlí především o potřebách svých rodičů, o tom, co si budou myslet, jak budou žít dál … V těchto myšlenkách není pro malou Mityu místo. A co chce sám Mitya? D.: - Chce, aby jeho matka přišla do jeho pokoje, objala ho, protože ti dva jsou bezpečnější a cítí se lépe. Já: - Co bys řekl malé Mityi, která pláče sama v místnosti? Oslovte ho jménem dospělé osoby. D.: - Chci, abys věděl, Mityai - ty za nic nemůžeš, dítě by nemělo být zodpovědné za hádky svých příbuzných. Choval ses velmi odvážně a snažil ses postavit za svou matku. To naznačuje, že jste odvážní a můžete přijít na pomoc, pokud vás milovaný člověk potřebuje. Neměli byste se za sebe stydět. Osobně jsem na tebe hrdý. Miluji tě moc. Dávej na sebe pozor, synu. Pomozte, pokud cítíte sílu a touhu pomoci, ale nezapomeňte na sebe. Jsi můj drahý, milovaný muž!
Ten muž pláče, protože nikdo mu nikdy neřekl slova, která tak nutně potřeboval.
Jak často sami zacházíme se svým vnitřním dítětem z pozice kritiky, vykořisťování, znehodnocování a trestání dospělého!
Tímto přístupem zapíráme sami sebe a dokonce nenávidíme, naše osamělé vnitřní dítě nadále zůstává v atmosféře zanedbávání, je odmítnuto, opuštěno a nemilováno, čeká na pomoc zvenčí, která tam není. Zloba a hněv ho činí chráněným před ostatními a očekáváními - činí se závislým na souhlasu blízkých.
Sebeláska pomáhá najít harmonii se světem.
Biblická smlouva říká: „Miluj svého bližního jako sám sebe.“ To znamená, že bez znalosti sebelásky nemůžeme skutečně milovat druhé, protože naše projekce bude zrcadlit jejich odmítnutí vůči nám.
Proto je velmi důležité vychovávat v sobě milujícího a podporujícího dospělého, který slyší a rozumí vašemu vnitřnímu dítěti
Možná je věta „Bůh žije v mém srdci“právě o tom?
Doporučuje:
Jsem Vaše Vnitřní Dítě
Jsem vaše vnitřní dítě. Přesněji řečeno, já jsem ten, kdo nevyrostl. Jsem tvůj stín, tvoje slepé místo. Mnoho lidí si myslí, že vnitřní dítě by mělo být spontánní, kreativní a šťastné. Vůbec takový nejsem: jsem sobecký, chamtivý a náročný.
ZAPOMENUTÉ VNITŘNÍ DÍTĚ (PASTA PRO DOSPĚLÉ)
ZAPOMENUTÉ VNITŘNÍ DÍTĚ (PASTA PRO DOSPĚLÉ) - Víte, proč je poušť tak dobrá? - řekl. - Někde jsou v tom ukryté prameny … A. Exupery Při čtení tohoto příběhu dostane každý dospělý další šanci setkat se s dětstvím, objevit obrovskou propast, která odděluje dva světy - svět dětství a svět dospělých.
Vnitřní Dítě Nebo Vnitřní Monstrum?
Považuje se za velmi důležité navázat kontakt se svým vnitřním dítětem. Píší o tom články, knihy, vedou školení a natáčejí videa. Je obvyklé „najít“, „uzdravit“a zbožňovat Vnitřní dítě po všech stránkách. Je to ale opravdu tak nutné a užitečné?
Jak Uzdravit Své Vnitřní Dítě?
Často se na mě obracejí klienti, kteří nebyli milovaní, nechápali, nepřijímali v dětství a snaží se nedostatek této lásky dohnat jinými lidmi, nebo se stále „snaží získat“uznání od svých rodičů. Ale to nepomůže! Je nemožné naplnit tuto „zející propast“láskou, psychologickým hladením ostatních lidí.
Jak Naučit Dítě Do školky. 5 Tipů, Jak Přizpůsobit Své Dítě Na Zahradu
V tomto článku bych chtěl nastolit téma, které je pro mnohé relevantní: „Jak pomoci dítěti přizpůsobit se na zahradě.“Téma je opravdu důležité, protože všichni dobří rodiče usilují o to, aby bylo dítě socializované, aby ho bavila komunikace a interakce s ostatními dětmi a lidmi.
