2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Často se na mě obracejí klienti, kteří nebyli milovaní, nechápali, nepřijímali v dětství a snaží se nedostatek této lásky dohnat jinými lidmi, nebo se stále „snaží získat“uznání od svých rodičů.
Ale to nepomůže!
Je nemožné naplnit tuto „zející propast“láskou, psychologickým hladením ostatních lidí. A rodiče dávali, co mohli.
Láska k vašemu vnitřnímu dítěti může být dána pouze nám. Staňte se milujícím rodičem a věnujte tolik uznání, pozornosti, péče a náklonnosti, kolik je potřeba k naplnění a uzdravení zraněných, odmítnutých a nemocných částí vaší láskou.
Jak to mohu udělat?
- Uvědomte si své potřeby a uspokojte je.
- Milujte a přijímejte se jinak, se všemi svými zkušenostmi, myšlenkami a touhami.
- Je velmi pečlivé podporovat a doprovázet se ve všech snahách, věřit v sebe.
- Buďte v kontaktu se svým vnitřním dítětem.
- Podpořte se, když se ze zvyku chcete zbít a kritizovat.
- Milujte a starejte se o sebe.
- Buďte si vědomi, přijímejte, regulujte své emoce, bez potlačování.
- Empatizujte sami se sebou, bez posuzování a kritiky.
- Rozvíjejte se podle svých hodnot, aniž byste se ohlíželi za ostatními a jejich názory.
- Naslouchejte sobě a svým touhám po jejich uskutečnění.
- Přijměte sebe jen proto, že jsem, jsem jedinečný.
- Podívejte se na sebe milujícíma očima.
- Chraňte a zabezpečte své osobní hranice.
- Buďte sami sobě oporou.
Lidé to vše často očekávají od svých rodičů nebo blízkých. Tady, dokonce i přijímání lásky, uznání, chvály atd. Od jiných lidí. bude vždy malý.
Začít praktikovat takový postoj k sobě: studovat, poslouchat sebe, své tělo, své touhy, své potřeby, člověk si uvědomí, že to není vůbec jednoduché.
Ale pravděpodobně!
To je samozřejmě docela pracné a neobvyklé, protože celý život se člověk nemiloval, neslyšel jeho potřeby, ale čekal, až mu udělá radost jiný člověk.
Ale to je iluze!
Koneckonců, pouze sami můžete naplnit svou vnitřní prázdnotu.
A zde vám psychoterapie umožňuje přepsat vaši historii a psycholog vám pomáhá a doprovází vás na cestě.
Změňte svůj život a buďte šťastní
Doporučuje:
Vnitřní Dítě Nebo Vnitřní Monstrum?
Považuje se za velmi důležité navázat kontakt se svým vnitřním dítětem. Píší o tom články, knihy, vedou školení a natáčejí videa. Je obvyklé „najít“, „uzdravit“a zbožňovat Vnitřní dítě po všech stránkách. Je to ale opravdu tak nutné a užitečné?
Jak Uzdravit Vnitřní Dítě?
V psychologii můžete najít pojem „psychologický věk“. Což často nemusí odpovídat fyzickému. Tato nesrovnalost může být dočasná nebo trvalá. V prvním případě mluvíme o regresi, ve druhém o infantilismu. Jinými slovy, buď dospělý ve vztahu stává Jako dítě (E.
Jak Naučit Dítě Do školky. 5 Tipů, Jak Přizpůsobit Své Dítě Na Zahradu
V tomto článku bych chtěl nastolit téma, které je pro mnohé relevantní: „Jak pomoci dítěti přizpůsobit se na zahradě.“Téma je opravdu důležité, protože všichni dobří rodiče usilují o to, aby bylo dítě socializované, aby ho bavila komunikace a interakce s ostatními dětmi a lidmi.
ZLATÁ PRAVIDLA POVÝŠENÍ DÍTĚ Část 3. TREST. Jak Lze A Jak V žádném Případě Nemůže Být Potrestáno Dítě
Drazí rodiče, mnozí z vás se po potrestání vašeho dítěte cítí provinile. Pravda? Můžeme se tedy chovat provinile: kari laskavost a odpuštění dítěti za následné porušení zákazů. To není úplně dobré. Ale co je třeba udělat? Abyste netrpěli, řeknu vám, jak my, psychologové, doporučujeme trestat děti.
Milujete Své Vnitřní Dítě?
„Z dětí, které nejsou milovány, se stávají dospělí, kteří neumí milovat.“Velmi pravdivé tvrzení! Na Den dětí věnuji svůj článek tématu vztahů s naším vnitřním dítětem. Mnozí si často stěžují na své rodiče, že je nemilují ani si jich neváží.
