2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Příběh Mariny
Marina je velmi laskavá dívka. A velmi dobrý přítel. Proto, když jí v první noční hodinu zavolal přítel s prohlášením: „Měl jsem hádku s chlapem, přijdu k tobě přespat“- bral jsem to jako samozřejmost. Rychle potlačila rozhořčení, které vzrostlo: „Páni, postavil jsem to před skutečnost, ani se nezeptal, jestli je možné přijít.“Koneckonců, přátelé si musí navzájem pomáhat a ona má potíže, čas je pozdě. No, nic, co muselo čekat v noci, a pak také uklidnit přítele. Později můžete dobře spát.
Není to poprvé, co přítel využil Marininy laskavosti. Je nepravděpodobné, že by mohla přijít k člověku, který si dobře udržuje své hranice a může snadno odmítnout, pokud je mu to nepříjemné.
Ale nemá smysl ji odsuzovat, pracujeme s Marinou a jejími životními strategiemi.
Marina za mnou přichází s vnitřním konfliktem: Chci být dobrou kamarádkou a chovat se k lidem stejně, jako oni ke mně. A zároveň cítím vztek, ale nevím, jestli na to mám právo.
Nemá dostatečnou vnitřní podporu, aby v této situaci dala vše na své místo.
Klíčový bod v této situaci
Při výběru mezi vztahy a vlastními zájmy dávejte přednost vždy mít vztah. Samozřejmě se jedná o program z dětství, který vysílá: „Upravte se a buďte dobří pro Druhého, jinak budete odmítnuti“.
Tento program vás učí devalvovat vaše potřeby, přičemž na první místo dáváte zájmy druhého a potlačujete nespokojenost. Je to, jako byste neměli právo nejen se o sebe více starat, ale také cítit nespokojenost s tímto stavem věcí. Můžete jej sledovat pouze po omezenou dobu. Hromadí se potlačená nespokojenost, člověk se začíná proměňovat z dobrého a správného přítele v oběť, která snáší nesmyslný postoj. Podle Karpmanova trojúhelníkového zákona se V určitém okamžiku Oběť změní v Pronásledovatele a vyjádří veškerou nahromaděnou nespokojenost najednou.
Druhá strana bude čelit neadekvátně silné negativní reakci na nějakou maličkost. Neví, že celou tu dobu její přítel vydržel a obětoval její zájmy. Oba dva budou velmi nepříjemní, vztah tím utrpí.
To je případ, kdy „cesta do pekla je dlážděna dobrými úmysly“. Pod vlivem programu nevidíme, co strategie povede k tomu, že bude dobrý. Jednoho dne se nevyhnutelně stanete špatnými. Nebo ze vztahu potichu odejdete, protože překročí všechny meze trpělivosti.
Co místo programu?
Schopnost mluvit o tom, co vám nevyhovuje, co nejdříve. Chcete -li v sobě vidět a rozpoznat program „prosím, nebo budete odmítnut“. Respektujte své vlastní zájmy stejným způsobem nebo dokonce více než zájmy druhého. Buďte otevření dialogu: buďte připraveni vysvětlit svou polohu a vyslechnout polohu partnera. A dobré porozumění tomu, kdo komu ve vztahu co dluží.
Odpovězte si upřímně na otázky:
- Mám souhlasit s tím, co je mi nepříjemné, i když to Ten druhý opravdu potřebuje? Zvládne to beze mě, nebo se do situace určitě musím zapojit?
- Jsem připraven být pro někoho špatný, pokud si vyberu sebe a své zájmy? Mohu to zvládnout a jít dál?
- Jsem připraven ztratit vztah, pokud může existovat pouze za podmínky, že se obětuji svým vlastním zájmům?
- Měl by člověka zajímat můj názor, pokud se mě jeho rozhodnutí dotýkají?
- Mohu žádost odmítnout, ale udržovat s daným člověkem dobrý vztah?
Odpovědi na tyto a další podobné otázky tvoří naši dospělou pozici místo programů naučených v dětství.
Doporučuje:
Chronická Nespokojenost A Její Příčiny
„… kdo má, tomu bude dáno a on bude růst , a kdo nemá, bude mu odebráno, co má … “- Bible Existují lidé - obyvatelé hojných vesmírů a lidé - obyvatelé chudých světů. Lidé z chudých světů / ne bohatých /, ti upřímně stejně nemohou být vděční za to, co jim je dáno, protože si myslí, že „na to nic není“.
Pokud Se Spojíte S Psychologií, Váš Vztah Skončí
Je něco, o čem psychologové obvykle nemluví. Možná zapomínají, možná to nepovažují za nutné. Nebo možná tyto informace záměrně obcházejí. Řeknu. Bude to příběh o vztahu, který pravděpodobně skončí, pokud se někdy zapojíte do psychologie.
„Jsme Tak Hloupí!“Sebekritika A Nespokojenost
"Jak jsme hloupí!" Tady musíme a kam jsme odešli? " - Slyšel jsem, že jsem v obchoďáku. Při tomto vykřičníku se otočím a vidím ženu, která oslovuje chlapce ve věku 2-3 let. Ona a její vnuk a její dcera, matka chlapce, sešli po schodech a východ byl rovný.
O Náboženském Cítění A Poetice Jazyka Sigmunda Freuda V Jeho Díle „Nespokojenost S Kulturou“
Dílo Sigmunada Freuda „Nespokojenost s kulturou“(„Das Unbehagen in der Kultur“) bylo napsáno v roce 1930 a do jisté míry je logickým pokračováním jeho díla „Budoucnost jedné iluze“(1927). Většina práce „Nespokojenost s kulturou“se věnuje otázkám náboženství, jeho vzniku z pohledu psychonalýzy.
Co Dělat, Pokud Chcete Zemřít Nebo Pokud Ztratíte Smysl života
Mně, psychologovi a psychoterapeutovi, je toto téma známé nejen z praxe. Bývaly doby, kdy mě napadly také myšlenky na sebevraždu. Nyní se nestydím přiznat, že jsem opravdu chtěl zemřít, protože smysl života byl ztracen. Nyní vám řeknu, co s tím dělat, dám „recept“, jak se z této situace dostat.
