2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Trendem nadcházejícího roku je bezpodmínečná láska.
Většina z nás je zvyklá žít racionalitou a logikou - všechno vypočítat, hrát na jistotu, všechno ovládat. Z tohoto životního stylu není žádná radost a ve skutečnosti tento styl zastarává. Jak vidíte, události se dějí tak rychle a nepředvídatelně, že je obtížné plánovat něco dlouhodobého. Zkuste si například vypočítat, jak bude vypadat psychoterapie za 10 let. Ukázalo se?
Mnoho z nás již chápe, jak vědomě žít - vnímat realitu prostřednictvím mentálních, emočních a tělesných vhledů - tedy celým svým bytím. Všímavost, jako epidemie, lidi probouzí. Porovnáme -li klienty, kteří přišli na školení před 15 lety a nyní - země a nebe. Dříve se schopnost uvědomovat objevila po roce nebo dvou nebo třech studiích, ale nyní si téměř každý, kdo se zapíše do prvního ročníku, již dokonale uvědomuje.
Bezpodmínečná láska je dalším kolem ve vývoji lidských hodnot. Milosrdenství a soucit vyhánějí narcistické obavy, strhávají vysoké ploty mezi lidmi, vytvářejí mosty pro vzájemný kontakt a vrací lidstvo. Všem, kdo mají tyto vlastnosti, se říká lidé s otevřeným srdcem.
Otevřené srdce vám umožňuje důvěřovat, doufat, soucit, cítit lásku ke světu, lidem kolem, zvířatům, rostlinám a hlavně - sobě! Nenávist k sobě samému je hlavní příčinou většiny lidských potíží. Nevěra, neúcta, přílišná sebekritika, trapnost vůči sobě - zbavte člověka svobody být, prohlásit i sám za sebe: „Jsem.“Jděte hluboko do sebe, zkuste cítit, jak otevřené je vaše srdce: 10, 30 nebo 70%? Nebo možná ještě neznáte pocit otevřeného srdce?
Všichni se rodíme s otevřeným srdcem. Chatujte s dětmi, vnímejte jejich energii. Jsou plné štěstí, zvědavosti a vitality. Z přemíry emocionálních zážitků se znaménkem minus se srdce zavře, aby nás zachránilo před přílišnou duševní bolestí. Nejčastěji k uzavření srdce začíná docházet v „kouzelném“věku - pět až šest let. Zdá se, že to musí udělat děti, aby přežily v nedokonalém „světě dospělých“.
A jen o několik let nebo desetiletí později, když děti vyrostou a přizpůsobí se společnosti, budou mít někteří potřebu, sílu a odvahu vrátit jim schopnost žít s otevřeným srdcem. Co se stane poté, co se srdce zavře? Svět se od nás vzdaluje. Ne proto, že je tak krutý. Vůbec ne. Protože s ním přerušujeme naše srdečné vazby. Přežít. Stáváme se tvrdými, chladnokrevnými, přehnaně úzkostlivými nebo zmrzlými.
A lidé kolem toho to cítí. Proto je pro lidi s uzavřeným srdcem obtížné vytvářet si blízké vztahy, nejen najít životního partnera nebo navázat dobré vztahy s pracovními partnery. Srdcové spojení se ztrácí nejen s ostatními, ale také se sebou samým, takže je nemožné realizovat drahocenné sny, protože není jasné, co chci, není možné vytvořit vlastní podnikání pro duši, protože spojení s duší je ztracen …
Co se stane, když je srdce otevřené lásce? Srdce plné lásky přitahuje lásku k sobě. Přitahujeme ty, kteří se s námi shodují v hodnotách a aspiracích. Neomylně čteme informace a nalézáme ty, kteří jsou z „naší smečky“, protože si navzájem okamžitě zachycujeme vibrace a rytmy. Intuitivní. Je to tak, že ne každý ví, jak těmto informacím porozumět.
Znám pár, kterým je nyní třicet a více, kteří nemuseli zavírat srdce. Velmi vynikají na pozadí „obyčejných“: vyzařují lásku a jsou milovaní, protože jsou velmi atraktivní ve svých lidských vlastnostech, dosáhli vysokých vrcholů ve společnosti, protože jsou spontánní a odvážní při projevování svých myšlenek a hodnoty, dokonale znají mnoho jazyků, protože hodně cestují po celém světě a snadno komunikují. Zdá se, že před nimi štěstí pokládá červený koberec.
Ale vibrace lásky může vyděsit ty, kteří vyzařují nižší energie. Budou si myslet, že lidé s otevřeným srdcem jsou divní, hloupí nebo trpí nesmysly.
Uvedu několik příkladů svých přátel.
Někteří, vydělávající slušné peníze, se obléknou do oblečení z druhé ruky a ušetřené peníze použijí na nákup potravin a plenek ve státním domě s pečovatelskou službou. Ostatní - veškerý komunální odpad je pečlivě tříděn a svezen do jejich jediného volného dne o několik kilometrů dál na sběrné místo. Ještě jiní se často dobrovolně hlásí do útulku pro kočky a psy a dělají špinavou práci. Za čtvrté - sbírají toulavá zvířata, ošetřují je, na vlastní náklady je obnovují a poté hledají laskavé lidi, kteří jsou připraveni ukrýt zvířata. To vše dělají z lásky a soucitu k bližnímu. To jsou jejich hodnoty.
Ať už otevřete srdce nebo ne, je to volba každého. Často si pamatuji Foxova slova z příběhu Antoine de Saint-Exuperyho: „Bystrozraké je pouze srdce. To nejdůležitější nemůžete vidět očima. Proto rozvíjím schopnost „vidět“srdcem.
Existují postupy, které pomáhají otevřít srdce. Tady jsou některé z nich.
1. Komunikace s člověkem, který má otevřené srdce. Tito lidé svou přítomností vytvářejí atmosféru lásky, přijetí, důvěry. V jejich přítomnosti jsme prodchnuti láskou a dokážeme sami vyzařovat lásku. Otevírá se v nás naše vlastní Slunce!
2. Kontakt s malými dětmi do jednoho nebo dvou let pomáhá vzpomenout si na stav blaženosti, který jsme kdysi sami zažili.
3. Komunikace se zvířaty, zejména s jejich dětmi, umožňuje přístup k jejich vlastnímu milosrdenství a lásce. Psi vědí, jak bezpodmínečně milovat a odpustit nám křivdy, kterých jsme se dopustili. Je možné, že jsou nám dány, aby naše srdce zůstala otevřená.
4. Komunikace s přírodou. Vzpomeňte si na vzrušující stav štěstí, když se před vámi najednou otevře moře nebo jiná krásná krajina. Pamatujte si, jak vám srdce bije štěstím, když vdechujete vůni mladé dubnové trávy a vůně probouzející se země.
5. Čl. Samozřejmě si pamatujete, jak mistrovská díla hudby, obrazů, filmů, představení nebo karikatur ve vás způsobila proud slz milosrdenství, radosti nebo lehkého smutku. To je také milost.
6. Kvalitní psychoterapie posiluje ducha, navrací důvěru ve svět a sebevědomí. Tedy vytváří základ pro otevření srdce.
7. Některé životní události přispívají k rozvoji bezpodmínečné lásky, nejčastěji se jedná o šoky: zkušenost s vážnou nemocí, chudoba, ztráta milovaného člověka, válka …
Chápu, proč je na sociálních sítích spousta obrázků a příspěvků mi-mi-mish. To je nezbytné k udržení tepla srdce. A já jsem pro.
Rumiho slova mi opravdu sedí: „Jen ze srdce se dostaneš k nebi.“
A každý má právo na svou vlastní cestu.
Doporučuje:
Dvojité Zprávy Ve Vztazích. Psychologický Oxymoron
Toto je příspěvek lásky a vděku všem ženám v předvečer 8. března! Bude to o zahalených manipulativních zprávách s dvojitým nebo dokonce trojitým dnem, tak důvěrně známých, většině z vás. Výběr nejrelevantnějších a nejčastěji používaných ženských verbálních zbraní.
Psychologický Portrét Klienta „Žena V Domácnosti V Krizi Středního Věku“
Žena, 40-50 let. Děti - dospělí, mladiství. Manžel je úspěšný podnikatel a manažer. Finančně závislá na svém manželovi, hospodyni (nebo spíše milence domu), matce. Stručný popis. Čím a jak žije Celý život je kolem manžela, hlavní hodnotou je rodina.
Známky Psychologicky Nezralého Partnera
Psycholog, klinický psycholog CBT Všechny výše uvedené vzorce nezralého psychologického chování jsou převzaty ze zkušeností klientů, kteří měli s těmito lidmi vztahy. 1. Zvýšená impulzivita, vyjádřená v neschopnosti naplánovat si život a omezit negativní vlivy (například člověk pod vlivem nálady spáchá impulzivní utrácení a poté zjistí, že do výplaty zbývají 2 týdny a není na co žijte dál, začíná si brát půjčky, půjčovat si;
SEXUÁLNÍ PORUCHY U ŽEN. PSYCHOLOGICKÝ ASPEKT
Sexuální znechucení a nedostatek sexuální spokojenosti nejsou řádky z románu uplakané dámy. Toto jsou oficiální diagnózy z klasifikace duševních a behaviorálních poruch ICD-10. Ale naše ženy jsou velmi trpělivé, a proto se většinou potýkají s takovými jevy, jako je frigidita, strach ze sexu, nedostatek orgasmu a další sexuální poruchy, mají sklon považovat se za „méněcenné“, a proto se jednoduše neobracejí na sexuologovi za odbornou pomoc.
Separační Trend
Nyní vidím určitý „trend“odloučení. Psychologové poměrně často píší o potřebě odloučení od rodičů a lidé, kteří mají rádi populární psychologii, stále častěji říkají, že „je třeba je oddělit od rodičů“. Odloučení od rodičů, dospívání, je nepochybně nezbytná věc.
