2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Kolik pozornosti nám ostatní mohou věnovat. Pouze ne v případě. Pokud teď podporovali, mluvili, dokázali se včas vcítit, cítili potřebu pomoci, mohli poskytnout pocit bezpečí … Ale ne! Pozornost blízkých lidí (kupodivu) je stále častěji zaměřena na spokojenost těchto blízkých a zprostředkování zbytečných pravd:
Změna! Pokud chcete žít nějak jinak - změňte se! “
"A myslíš si, že pro tebe, ve tvém současném stavu, může být šance vůbec něco?" Změna!"
"Nic pro vás nesvítí, kromě šňupacích a papírových kapesníků!" Změna!"
Jaký je obecně způsob zanedbávání osobního prostoru ostatních?
Existuje určitý druh psychického týrání - plynové osvětleníkdyž je člověk inspirován, že jeho způsob myšlení a vnímání reality není adekvátní, a vnucuje se jeho vlastní chápání toho, co se děje.
I když, i tak snadno pochopitelnou a dlouhodobě přijímanou formou emočního zneužívání jako kritika (vzhled, osobnost, charakter) - to je hrubé porušení osobních hranic, i když to může také znít jako volání dobra: „Vím to lépe zvenčí“, „Kdo jiný ti řekne tuto pravdu?“, „ Ano, uráží vás, když slyšíte, co říkám! Ale pokud se potřebuješ změnit, měl bys to sám vědět, nebo ne? “
A zde je důležité pochopit následující. Kromě toho, že slogany na změnu něčí osobnosti jsou rozhodně emocionální násilí, vede také ke zničení osobnosti.
Změna obecně je symbolickou cestou ke ztrátě sebe sama
Přeci jen se snadno řekne - „změnit“. Ale aby se člověk změnil, musí být provedena vážná cesta od „ruin“po zničení vnitřních postojů, hranic, preferencí a zásad k „nové budově“s okny zářícími novotou, otevřenými novým emocím a otevřenými dveřmi pro nové kontakty.
Nejdůležitější věcí, kterou je důležité si uvědomit, je, že ke změnám nemůže dojít z rozmaru třetí osoby, na žádost jistého pana N
Ze „zvonice někoho jiného“vždy vidíte, kde je problém, co lze změnit a jakým směrem se pohybovat. Jak však bylo uvedeno výše, poučení někoho jiného je často nejlepší způsob, jak přestat vidět „hnůj ve vaší stodole“(vaše vlastní problémy, potíže, starosti, potřeby) …
Co potřebujete vědět o interních změnách?
= Změna je proces. Docela problematické a obvykle motivované.
Člověk se nemůže jen tak dostat z gauče, například pokud je na něm ležet pohodlně, prostředí není rušivé a atmosféra přispívá k pobytu v nenáročné poloze na měkkém rovném povrchu … na toaletu, naléhavě zavolejte, vezměte si něco na žvýkání atd.
Stejně tak vnitřní změny - jsou možné přesně tehdy, když existuje motivovaná potřeba.
= Současně, stejně jako jakýkoli „experiment“na sobě (změna šatníku, nákup předplatného do posilovny, změna ze stylisty) - vnitřní změny vyžadují psychologickou připravenost. Není tak snadné „začít život znovu“nebo „od pondělí mám jiný život“.
Je pravda, že někdy se okolnosti vyvíjejí takovým způsobem, že ke změnám dochází uvnitř, jen kvůli nedostatečné připravenosti jednotlivce na určité události. Takové změny ale mohou být spontánní a ne dlouhodobé. Účinek takzvané "Vanka-vstanka". Stala se událost - objevily se změny osobnosti - čas uplynul - došlo k návratu „na začátek“…
= Vnitřní změny by měly podléhat kontrole, což může být nezávislé hodnocení změn podle určitých kritérií a denní (týdenní nebo měsíční) zpráva o probíhajících změnách nebo externí kontrola specializovaným psychologem.
Je to jako četné příběhy se zázračnými dietami, mastičkami, krémy, které jsou „Účinné“, „fungují“a „Zvládnu to samy“, ale zkušenosti a praxe ukazují, že by bylo mnohem jednodušší a (pozornost) méně nákladné než obraťte se na kompetentního odborníka na výživu, který vypracuje individuální schéma práce na problému nadváhy.
Když člověk chce, je připraven a snaží se změnit sám sebe, je obtížné se pohnout a udělat to správným směrem bez vnější kontroly. Může uplynout poměrně dlouhá doba bez hmatatelného výsledku.
Ať už je to jakkoli: změnit nebo ne, změnit se nezávisle nebo pod kontrolou odborníka je rozhodnutí pouze jedné osoby, záležitost jednoho osudu a je velmi intimní
Váš osud je ve vašich rukou. Vaše rozhodnutí jsou správná - stejně proto, že jsou vaše.
Doporučuje:
Pokud Něco Potřebujete - Dejte To Pryč
Jakmile se připoutáme k člověku, jakmile se vztah s někým jiným stane pro nás symbolem štěstí, ztrácíme lehkost a svobodu. Držte se pevně za rukojeť Tao (meč), slib, že Tao ztratíte. (Čínská lidová moudrost) Naše touhy jsou tím, co nás nutí trpět.
„Pokud Chcete“: Michail Labkovsky O Našich Skutečných Touhách
Opakovaně jsem říkal, že osobnost psychologa Michaila Labkovského je pro mě extrémně nejednoznačná. Na jedné straně je celý jeho obraz PR. PR od příjmení po radikální výroky na sociálních sítích. Ale na druhou stranu to někomu pomáhá. Ale to, zda specialista převezme odpovědnost za své lekce, je věc druhá.
Pokud Se Ve Vašem životě Stalo Něco Velmi Vážného. Jak Přežít A Neztratit Se
Jakákoli šokující událost je krizí pro vás a vaši rodinu. Tato krize se může stát novou fází vašeho vývoje, nebo ji lze hodit daleko dozadu a stát se fází blednutí a regrese. Vážná událost je něco, co vše okamžitě změní a rozdělí život na „před“a „po“.
Pokud Nejste Spokojeni S Tím, Jak Vaše Dítě Nedělá Něco Tak Dobře, Jak Byste Chtěli
- „Mami, podívej, jak jsem maloval!“- „No, co jsi nakreslil? Co nebylo možné udělat lépe? " Nebo toto: - „Mami, podívej, jak se mám!“- „Tak co. Můžeš udělat maximum. " Nechtěl jsem psát o tak zdánlivě hacknutém tématu, jako je téma vysokých očekávání od dítěte.
Co Dělat, Pokud Chcete Zemřít Nebo Pokud Ztratíte Smysl života
Mně, psychologovi a psychoterapeutovi, je toto téma známé nejen z praxe. Bývaly doby, kdy mě napadly také myšlenky na sebevraždu. Nyní se nestydím přiznat, že jsem opravdu chtěl zemřít, protože smysl života byl ztracen. Nyní vám řeknu, co s tím dělat, dám „recept“, jak se z této situace dostat.
