2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Muzikoterapie. Orgán.
"Varhany jsou skutečně největší, nejodvážnější a nejvelkolepější ze všech instrumentálních nástrojů vytvořených lidským géniem." Je to celý orchestr, ze kterého může šikovná ruka dosáhnout všeho. “O tom mluvil Honore de Balzac o varhanách.
Jedná se o skutečně jedinečný nástroj. Varhany kombinují zvuky mnoha hudebních nástrojů, a to má na člověka pozitivní vliv.
Jakýkoli hudební nástroj působí na osobu ve 4 směrech:
Tělo
Emoce
Logika
Intuice
Varhanní hudba zlepšuje stav člověka v případech bronchitidy a zápalu plic, zlepšuje stav při chorobách kardiovaskulárního systému, normalizuje krevní tlak, uklidňuje nervový systém a zlepšuje paměť. Poslech varhanní hudby zvyšuje úroveň lidské energie.
Udělejme malý experiment:
dostat se do polohy, která je vám příjemná, a soustředit se na své tělo.
Jak se cítíte ve svém těle?
Má nějaké nepříjemné pocity?
Je v tom napětí?
Své dojmy si můžete zapisovat, abyste si je nenechali v hlavě.
Nyní se soustřeďte na své emoce.
Jaké emoce prožíváte?
Je to jedna z emocí, nebo prožíváte několik emocí současně?
Jak silné jsou tyto emoce?
Své dojmy si můžete zapisovat, abyste si je nenechali v hlavě.
Přejděme k logice.
Jaké myšlenky vás napadají?
Jak na ně reagujete?
Kolik myšlenek vás navštíví současně?
Své dojmy si můžete zapisovat, abyste si je nenechali v hlavě.
Podívejme se, jak se chová vaše intuice.
Co ti teď říká?
V klidu přemýšlíte o budoucnosti, nebo pro vás vaše intuice maluje tmavé obrázky?
Své dojmy si můžete zapisovat, abyste si je nenechali v hlavě.
Nyní si poslechněme varhanní hudbu.
Poprvé jen posloucháme melodii, jako bychom ji poznali.
Podruhé vytváříme obraz hudby:
Jaká je to barva?
Jaká je to struktura?
Je zima nebo teplo?
Kde se nachází ve vesmíru?
Potřetí si představujeme, jak hudba interaguje s vaším tělem, emocemi, logikou a intuicí.
Jak se cítíte po poslechu varhanní hudby?
Jak se cítí vaše tělo?
Jaké emoce prožíváte?
Jaké myšlenky vás napadají?
Co vám říká vaše intuice?
Myslím, že jste cítili rozdíl ve své pohodě a poslech varhanní hudby na vás měl pozitivní účinek!
A máte další skvělý nástroj pro samoregulaci!
Šťastné cvičení!
