Radost: Proč Je To Potřeba A Kam To Jde?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

K čemu je radost:

1. Radost dává smysl života. Je to zkušenost „Žiji“, a ne „bolest života“, „unavená vytahováním bídné existence“atd.
2. Radost dává životu smysl. Na jedné straně je to sám o sobě pocit „nežiju nadarmo“. Na druhou stranu pocit radosti usměrňuje „kde žít“- kde je radost, tam a kam jít, co přináší radost, co dělat, s kým je radostné, a budovat s tím vztahy.
3. Radost přináší omlazení. Je to energizující i relaxační (ve srovnání například s vyčerpávajícím napětím úzkosti).

Když člověk přestane prožívat radost, jeho život ztrácí vektor i aktivitu a jas a plnost se stávají mechanickými. Neexistuje žádná síla, žádná touha, žádná nálada něco dělat. Obecně není jasné, co a proč dělat. Vyvstávají otázky: „Proč žiju? Co k tomu všemu je potřeba a kdy to konečně skončí? “

Z čeho může mít člověk radost:

1. Z kontaktu s lidmi. S někým, s kým je to dobré, příjemné, bezpečné, zajímavé. S blízkými, s blízkými, s přáteli, s novými zajímavými známými atd.
2. Z kontaktu s přírodou.
3. Z rozjímání o kráse.
4. Od kreativity, tvorby.
5. Od poznávání, učení se novým věcem. Do tohoto procesu je zahrnut také úrok.
6. Z aktivity. Jak z výsledku, tak z procesu. Je zde zahrnut i úrok.
7. Od dosažení cíle. (I když zde může dojít k poklesu uptrendu.)
8. Od úspěšného překonávání překážek a obtíží.
9. Ze hry a mobility. Podívejte se na psy, kteří frčí na trávníku nebo ve sněhu. K tomu patří i potěšení.
10. Od kontaktu s duchovním.
11. Z bytí. Z bytí ve světě, z vaší inkarnace. To je něco, v čem jsou děti a zvířata dobrá. V průběhu života může člověk o tuto schopnost přijít. Ale je to obnovitelné. O tom se hovoří v duchovních, filozofických a mystických hnutích, které oslavují život. Nejde o nečinnost ve smyslu nečinnosti, ale o oslavu, ve smyslu radosti ze samotného faktu života, z každého okamžiku. Je to radost z pocitu „správnosti“života, z pocitu jednoty těla a duchovna, z pocitu ze světa.

Být. Být v kontaktu se sebou samým, s tělesným, s duchovním. Buďte v kontaktu se světem, s lidmi, s přírodou. Buďte v produktivní činnosti: kognitivní, kreativní. Uvolněte se a přemýšlejte. Buďte v pohybu: fyzický, mentální - ve směru, kterým ukazuje vaše vlastní hluboká podstata.

Jako kombinaci mnoha uvedených aspektů lze rozlišit takovou formu radosti, jako je zážitek hlubokého orgasmu. Když to není nervový výboj z genitální stimulace. A když jde o celkovou zkušenost kontaktu se sebou samým, s vyšším, s partnerem.

Toto není výzva k častějšímu sexu. Naopak, po povrchním zážitku chcete víc a víc, protože nedošlo k žádnému vybití a nasycení v plném rozsahu a po hlubokém zážitku je zapotřebí čas na integraci zážitku.

Proč člověk přestává cítit radost:

1. Zákaz pocitů obecně. Možná tato zpráva přišla z rodinného systému. Možná si ten člověk vybral tento způsob ochrany před něčím velmi bolestivým.
2. Zákaz radosti. Možná z rodinného systému. Možná byla volba způsobena skutečností, že něco nepříjemného bylo „slepeno“radostí.
3. Neživé pocity. Například vztek nebo smutek. Dají se „zmrazit“, pak blokují radost. Mohou být naopak přehnaně aktivní, člověk v nich „trčí“a pod jejich vrstvou zůstává „pohřbena“radost. Existují také charakterové struktury, které se vytvářejí v důsledku určitých okolností v dětství, ve kterých existuje určitý druh vůdčího pocitu, který jakoby tlačí zpět všechny ostatní, takže se člověk neustále uráží, zlobí, má strach nebo naštvaná.
4. Šokové trauma (život ohrožující situace - skutečná nebo domnělá) a vývojové trauma (situace násilí, ponižování, zanedbávání potřeb, ke kterým pravidelně docházelo v dětství atd.).
5. Alkoholismus a další závislosti. Použití nejprve vytvoří iluzi zvýšené radosti a poté jakoby rozbije neurofyziologický mechanismus radosti, načež se radost stane nepřístupnou a použití se stane nezbytným, aby nespadlo do „emocionálního mínusu“.

V případě psychologických důvodů se v průběhu terapeutické práce obnovuje emoční rovnováha a radost se vrací do života.

Za zmínku stojí i fyziologické důvody, můžete si o nich přečíst na lékařských portálech. Do jaké míry jsou fyziologické poruchy spojeny s psychologickými příčinami, je otevřená otázka. V určitých případech je však zapotřebí jak lékařské ošetření, tak terapeutická práce.