2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Věří se, že hlavní věcí je najít svůj cíl, určit, co chcete, a pak se vše vyřeší téměř samo. Ale také se to stává: vím moc dobře, co chci, ale netuším, jak toho dosáhnout. A při vší upřímnosti se to stává mnohem častěji!
Řekni mi, co chceš? Odpovědi zpravidla přicházejí rychle: vztahy, auto, vyšší plat …
Otázka druhá: Jak toho dosáhnout? No, jaká otázka, jak se říká, bych věděl o buy -inu - žil bych v Soči, to znamená, kdybychom věděli, jak dosáhnout toho, co jsme chtěli, dosáhli bychom toho už dávno … A kdybych vám řekl, že už známe všechny odpovědi?
V systémových a organizačních konstelacích existuje taková metoda jako práce se Stínem a jednou z jejích možností je najít odpovědi na jakékoli obtížné otázky.
Kde? Ve svém vlastním podvědomí!
Stín - toto je stránka našeho života, kterou tlačíme do oblasti nevědomí. Určitě jste už slyšeli výraz: „Naše podvědomí zná odpovědi na všechny otázky.“Mluvíme tedy o Stínu, protože právě zde jsou uloženy naše vnitřní zdroje, které pomohou najít správné řešení v každé situaci - i když „no, já vůbec nevím, co mám dělat“.
Samotný koncept Stínu popsal slavný psychoanalytik Carl Gustav Jung a označil tímto slovem všechny ty vlastnosti člověka, které v sobě vytlačuje kvůli jejich nesouladu s naším obrazem ve společnosti. Myslíte si, že existují takoví „osvícení“, kteří nemají Stín, všichni jsou na první pohled a září přímo bez jediného místa? Jung ale věřil, že neexistuje žádný jedinec bez stínu. Prostě ti, kteří žijí vědoměji, uznávají všechny tyto potlačované vlastnosti a to, co poznáváme my, už nad námi nemá takovou moc.
Požadavek na práci se stínem se poněkud liší od požadavků na jiné metody. Klient přichází s požadavkem ne „Tady to bolí“nebo „To je problém“, ale „Co mám udělat, abych dostal to a to?“
Práce se Stínem jako technikou byla vytvořena v USA před více než 20 lety a dnes se semináře o práci se Stínem konají v Rusku, Velké Británii, Německu, Austrálii a dalších zemích. Tato metoda se etablovala jako velmi účinný nástroj v práci psychologa a psychoterapeuta!
Výhody práce se Shadowem:
• schopnost převzít kontrolu nad svým vlastním životem do vlastních rukou;
• aktivace našich interních zdrojů, • být si vědom jejich tužeb a potřeb;
• nevidět problémy, ale příležitosti;
• uvědomit si, co nám brání v realizaci našich snů;
• pochopit, že to, co již máme (a brzy se neobjeví), již nyní může přispět k dosažení vašich cílů.
Jak ukazuje praxe, výsledky obvykle překvapí samotné klienty - ani netuší, kolik zdrojů se skrývá v jejich podvědomí! Nejzajímavější je, když klient na konci relace říká: „A jak jsem to neviděl dříve? Je to tak jednoduché!"
Ano, vše je opravdu jednoduché. Hlavní věc je touha na sobě pracovat! Pak je snazší se se Stínem seznámit a přijmout ho, protože je také součástí vaší osobnosti …
Doporučuje:
Jak Spolu Souvisí Jídlo A Pocity? Závažnost Těla Je Cena, Kterou Je Třeba Zaplatit Za Lehkost V Duši. Příklad Práce S Nadváhou
Když naše tělo potřebuje jídlo, signalizuje nám to pocity hladu. Ale často jíme, když není skutečný hlad. A zvyšujeme svoji hmotnost, někdy až na neuvěřitelné velikosti. K čemu? Závažnost těla je cena, kterou je třeba zaplatit za lehkost v duši.
Metoda Rodinně-systémových Konstelací Jako Psychoterapeutický Jev
Metoda systémových rodinných konstelací je psychoterapeutická metoda zaměřená na pochopení hlubokých procesů, které ovlivňují náš život. Je systémová (to znamená, že pracuje s problémy systémové povahy - organizační, rodinné, obecné) a krátkodobá (k dosažení výsledku je zapotřebí mnohem méně setkání s psychologem než v tradiční psychoterapii a ještě více v psychoanalýze.
Duchovní Práce Je Také Práce! Psychická Lenost Je Překážkou Seberozvoje
Internet je plný konkrétních, praktických technik, které mohou lidský rozvoj posunout na další úroveň. Zhmotnění požadovaného a práce prostřednictvím emocí, seznam vděčnosti a pozitivní myšlení, technika všímavosti a koncentrace - všechny tyto metody jsou důležité a nezbytné pro uzdravení vaší vlastní psychiky.
Práce Vs Manžel Nebo Práce + Manžel
Miluji práci, ale proč? A proč se manželovi nelíbí moje práce? Koho / co bych měl milovat? - Někdy mícháme kotlety a mušky ve snaze najít správnou cestu ven z konfliktu, interního nebo externího. A prvním krokem k východu je oddělení a poskytnutí každému z nich vlastní místo.
Pokyny Pro Náhradníky V Systémových Konstelacích: Cítit, Nemyslet
Každý člen skupiny konstelací se může stát náhradníkem v systémové konstelaci podle metody Bert Hellinger - v případě, že je vybrán osobou, která jeho konstelaci vytváří . Co když jste tedy vybráni jako náhradníci? 1. Pamatujte - můžete odmítnout.
