2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Co se děje v terapii? Co se děje? Klient vstupuje do kanceláře a sedí na židli. Kancelář je ztlumená, světla zhasnutá. Je to jednodušší. Sedíme naproti sobě. Ne přátelé, ne známí.
Kdo jsme k sobě navzájem? Formalita mě trochu deprimuje, chci být součástí jediného celku, chci objevy a hloubku, ale tohle je moje. Pohled je vzdálený, jako kdyby místo mě byla jasná lampa, mírně zúžený pohled. Něco se začne dít. Někdo tomu říká terapeutická aliance, někdo tomu říká vztah psychoterapeut-klient, existuje pro to mnoho vysvětlení. Pro mě je tento okamžik jako okamžik, kdy usnete. Právě tento okamžik, který je tak těžké zachytit, který vám neustále uniká. To je zlomek sekundy, po kterém už vše není stejné jako předtím. V tuto chvíli se začne něco dít. Cítím to a nemohu pro to najít žádné vysvětlení. Na to asi ještě nenastal čas. V tuto chvíli začínám cítit, že vstupuji do nějaké jiné dimenze (dimenze vědomí), ve které se začínají dít věci, kterým se nakonec říká psychoterapie.
Co se děje? Sleduji, jak se klient postupně stává sám sebou.
Jednou jsem mu řekl: „Využij tuto hodinu jako jedinečnou příležitost být sám sebou. Budete přijati takoví, jací jste, bez odmítnutí a bez kritiky, bez odsouzení. Budeš sám sebou. Na tváři se jí objeví úsměv. Mému klientovi opravdu sluší, kvete. Smutek, strach, rozpaky, stud. Stydím se být sám sebou. Je škoda být sám sebou, když se na vás někdo dívá. Ale tady to možné je. A v tu chvíli se něco stane. Je to jako mrak, který postupně proniká do kanceláře a zaplňuje celý prostor. Vstoupí do našich plic a my ho začneme vdechovat. Stali jsme se tím a oni se stali námi. Tento cloud slouží jako prostředek směny, jakousi vyrovnávací paměť mezi mnou a klientem. Naše komunikace probíhá přes něj. V tomto cloudu vzniká něco, co se později, když klient opustí kancelář, stane sám sebou. Vezme to s sebou a vezme si to pro sebe. Ačkoli to bylo jeho od samého začátku.
Je to něco, co je plné něčeho skutečného, co tak zoufale chceme najít na našich setkáních, to je něco, co je zakopáno hluboko uvnitř. Oblak je velmi měkký, není cítit, je neviditelný, lze jej pouze cítit. Tato delikátní látka otevírá ocelové brány našich duší a čerpá odtud to, co hledáme, a v množství, které můžeme vzít mimo zdi kanceláře. Pečlivě k nám rozšiřuje naši skrytou podstatu, naše já, naši povahu a sundává nám masku, svléká náš karnevalový kostým.
Co se děje v psychoterapii?
Existuje mnoho výkladů a vysvětlení toho, co se děje. Každý má svou vlastní odpověď, odpověď bude individuální a přijde ve formě, která je pro nás nejvhodnější se učit.
Pro mě to souvisí s uvědoměním si, kdo jsem, proč jsem a proč to všechno. Pro mě to má být. Abych si toho byl vědom. Pro mě je to živé.
Moji pozornost vždy přitahovala interakce mezi klientem a terapeutem.
Co se stane mezi tím, když si zákazník koupí to, co chce koupit?
Mrak je stále v místnosti, je stále v nás. Dýcháme to a jsme si tím rovni, v tuto chvíli jsme blízko. V oblaku se vznášejí pochybnosti a strachy, stud a smutek, dávno ztracená radost a smích, smích, který přerušil rodičovský pláč. V oblaku se topí roky a desetiletí, zuří tam bouře a hurikány nenaplněných nadějí, v oblaku vše beze stopy zmizí a vše je vzkříšeno navždy. Cloud se stává tady a teď, stává se vším a ničím.
Dívám se na klienta. Vidím ho takto, přijímám ho tímto způsobem. A mezi námi je to něco, co mu dělá radost. Jak se to stane, nevím, vím jen, že se to děje. Vidím ten upřímný úsměv, vidím slzy, které mi stékají po tvářích a padají, když mi na kolena padá rosa. V tuto chvíli se vše stává jiným, vše získává různé rysy, jsou přiřazovány různé významy a další role, vše se stává tím, čím chce být.
Co se děje? To je vlastně jedno. Sedím naproti, klient sedí naproti. Říkáme, že žijeme tento krátký život společně. A už nikdy nebudeme stejní. Všechno zůstane v oblaku, který zmizí ve chvíli, kdy se za námi zavřou dveře kanceláře.
Něco se stalo.
Doporučuje:
Svět Je Uvnitř A Svět Je Venku. Abyste Pochopili, Co Se Vám Děje, Podívejte Se Na Lidi Kolem
Autor: Irina Dybova Zdroj: Pomoc ze sálu. Lidé, kteří vás obklopují, a příběhy s nimi spojené vám pomohou zjistit, co se vám osobně děje, ve vašem vlastním světě, ve vaší duši. *** Do třídy její dcery přišla nová učitelka. Ambiciózní, autoritativní, tvrdá, chtít všechno najednou - rychle v co nejkratším čase dát věci do pořádku s „opomíjenými dětmi“.
Proč Se Stydí Nebo Co Se Děje Uvnitř Toho, Kdo Se Stydí? Reflexe článku
Hanba je dlouhodobé téma. Ale vždy existují dvě strany k ostudě. Nejprve o ní všichni mluví - to je ten, kdo se stydí. Druhým je ve skutečnosti pachatel - ten, kdo dělá tu strašnou věc, ten, kdo dělá ostudu. Který z nich je nejnešťastnější?
„To, Co Se Děje, Není Tak Děsivé, Jako To, Co Si O Tom Myslíme.“
„Není to tak děsivé, co se stane, jako to, co si o tom myslíme“Stává se, že kvůli bezvýznamnému, ale nepříjemnému rozhovoru můžete v sobě vytvořit celé divadlo hlasů, něco dokazovat, stěžovat si, hádat se. Možná to ani není interní dialog, je to seminář za účasti agresivních odborníků.
Jak Vyhledat Psychoterapeuta A Co Se Děje Během Terapie
Jak najít svého terapeuta Existují dva hlavní způsoby. První je požádat o doporučení ty, kterým při hodnocení důvěřujete (například člověk měl podobné problémy jako vy a hodně mu pomohl někdo konkrétní). Druhým je hledat sám sebe: přečíst si o různých směrech (gestalt, psychodrama, transakční analýza, kognitivně -behaviorální terapie, psychoanalýza, systémová rodinná terapie atd.
3 Rozdíly Mezi Klidovou Terapií A Krizovou Terapií?
Mnoho lidí se obrátí na terapii, když dojde k nevyhnutelnému kolapsu - byli propuštěni ze zaměstnání, rozvedli se s manžely, přistihli dítě při užívání drog nebo silných alkoholických nápojů, dostali se do vyčerpání nebo deprese. Psychoterapeuti se shodují, že psychoterapie začíná od místa, kde se klient vyrovnal se svými krizemi, základními úzkostmi, silnými pocity, afekty a začal pracovat na prohloubení, na změně.
