2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak funguje vhled: shoda a systém. Jednou z velkých výhod vhledu jako metody je přítomnost jasného tělesného (tj. Fyzicky hmatatelného) ukazatele pravosti procesu a úspěchu jeho dokončení. Tento ukazatel je bolest
Kromě sedmi velkých zón popsaných v článku „Jak funguje vhled: shoda a systém“existuje v těchto zónách několik bodů, z nichž každý odpovídá určitému postoji (například to může být myšlenková úroveň, mentální / verbální přístup, obrazný přístup, sebevyjádření, vlastnosti skutečného člověka, důvěra v matku / otce atd.).
Každé sezení začíná výčtem bodů podle jejich bolestivosti - terapeut klikne na body a zeptá se klienta, který z nich reaguje silnější bolestí. A protože bolestivost je důkazem největšího napětí v těle, pak si tímto způsobem klient (nebo spíše jeho nevědomí) vybere nejnaléhavější problém v daném okamžiku svého života, se kterým se musí poprat. Je důležité, aby tato volba nebyla provedena „hlavou“, nikoli úvahami o tom, s čím bych nyní chtěl pracovat - protože takové uvažování často vede od skutečně důležitého tématu, doslova i obrazně bolestivého (spouští se psychologická obrana), které nás obvykle chrání před duševní bolestí, kterou jsme již zažili). Tělo nemůže lhát, pokud tělo bolí, znamená to, že problém (úkol, konflikt) skutečně existuje a je opravdu relevantní.
Během samotného sezení jsou odpovědi na otázky terapeuta také poskytovány (a / nebo potvrzovány) „bolestí“. Například: „Je to situace, kterou chceme?“(kliknutím na tečku) „Nebo hledáme další?“(kliknutí na bod); „Je to to nejlepší, co můžeš udělat?“(kliknutí) „Nebo je tu ještě něco?“(tlačení). Absolutně jakoukoli otázku v relaci lze zkontrolovat reakcí těla a klient ani terapeut nemusí „hádat“, zda jdeme správným směrem, zda jsme nepřehlédli některé důležité detaily. Jasné pocity v těle navíc nedovolují klientovi „opustit“proces a začít „fantazírovat“, tj. jděte do intelektuálního uvažování místo toho, abyste cítili, co se přesně děje, a změňte to, co chcete změnit, „vy všichni“, a ne jen na úrovni „hlavy“.
Kromě bolesti v bodě (značka těla klienta) je lidem, kteří se věnují různým tělesným praktikám (TOP, masáž, reiki atd.), Dobře známý ještě jeden indikátor - takzvané „lepení ruky“ . Během sezení je ruka terapeuta neustále v pracovní oblasti, dotýká se těla klienta a stisknutí bodu se střídá s obvyklým psychoterapeutickým dotykem (etickým, jasným, pevným a jednoznačným). Tělesný kontakt je udržován až do konce sezení, což umožňuje klientovi (opět na tělesné úrovni) cítit přítomnost a podporu svého terapeuta a terapeut má pocit, že se mu ruka „neodlepí“, dokud klient nemá bude nalezen vhled a závěrečná fráze, s jejichž pomocí je tento vhled konsolidován.
Jakmile se najde vhled a odpovídající fráze, nastanou současně dva „zázraky“: bod přestane fungovat (bolest zmizí) a terapeutova ruka „letí“z bodu. Skutečnost, že vhled je skutečně úplný, tedy potvrzují klientovy vnitřní pocity a odstranění tělesné bolesti a pocity insightistu. Velmi dobrá metoda pro ty, kteří si téměř nevěří a jsou zvyklí kontrolovat vše znovu a znovu.
Doporučuje:
Žárlivost Jako Ukazatel Poruchy Připoutanosti
Problém žárlivosti zaujímá důležité místo v kontextu nejen vztahů mezi mužem a ženou, ale také v procesu formování člověka a jeho interakce jak v rodině, tak v sociálním světě. Psychoanalytické chápání fenoménu žárlivosti nám dává možnost nahlédnout hluboko do tohoto dynamického mentálního procesu, pochopit původ jeho vzniku a porovnat jej s vlastní životní zkušeností.
Intuice Jako Prostředek Prevence Manipulace - Vhled Transcendentálního Psychologa
Než rozmotáte spleť manipulace a naučíte se řešit jakýkoli konflikt, představte si osobu se dvěma tvářemi, kterou znáte. Někoho hned napadlo, že? Jaká je jeho duplicita? Lidé se dvěma tvářemi jsou obvykle známí jako manipulátori: a to z dobrého důvodu.
Jak Funguje Vhled: Odolnost A Hranice
Nejglobálnějším pozitivním výsledkem absolvování kurzu vhledové terapie je zvýšení odolnosti. Navíc se výrazně zvyšuje. Abychom velmi jednoduše popsali, co je „odolnost“, je to schopnost vyrovnat se s tím, co se dříve zdálo nesnesitelné a nemožné.
Zákon Rovnováhy. Jak To Funguje Ve Vztazích S Přáteli. A Jak Mezi Dětmi A Rodiči
Univerzální pravidla štěstí Začněme tím Prvním. 1. Zákon rovnováhy. Věnujte pozornost a čas a dělejte jen to, co prospívá, především VY. # Vynaložená energie by měla přinést energii na oplátku. Energie se měří emocemi, penězi, časem a mnoha dalšími.
Jak Funguje Vhled: životně Důležité Postoje
Pokud velmi stručně popíšeme, s čím přesně tělesný vhled pracuje, pak v první řadě „vhled funguje se zbytečnými životními postoji, které brání rozvoji a sebeurčení“. * Toto jsou postoje, které byly stanoveny v (raném) dětství, obvykle matkou jako „životně důležité hrozby“a později se stal automatismy, kterých se člověk sám nedokáže zbavit … Proč to nejde A to proto, že zásadním postojem je to absolutní „tabu“, které je spojeno s ohrožení života a jehož porušení zahrnuj
