2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pravděpodobně si to mnozí nepřipouštějí, ale jednou z hlavních životních tužeb je cítit se bezpečně. Nechť se to v každodenním životě neprojevuje tak jasně jako potřeba jídla, peněz a základního vybavení. Pokud se ale podíváme blíže na všechny životní faktory, vždy bude v pozadí pocit bezpečí. Bez ohledu na to, na co se obrátíme, všude můžete vidět okamžik potřeby bez nebezpečí. Nebudeme klidní, pokud nebudeme mít co jíst - bude existovat pocit ohrožení. Neexistuje žádná sociální stabilita - je nemožné normálně existovat ve společnosti. Abraham Harold Maslow klade potřebu bezpečí na druhé místo. A do tohoto konceptu zahrnuje: pohodlí, stálost životních podmínek, pořádek, závislost, ochrana, osvobození od strachu, úzkosti a chaosu, stabilita.
Lze uvažovat o bezpečnosti - být v podmínkách, kdy vliv vnějších a vnitřních faktorů na vás nenese negativní a negativní aspekty. Jaké je tedy nebezpečí? Nebezpečí je výskyt nebo možnost výskytu událostí, okolností, které mohou způsobit různé škody: morální, fyzické, duševní atd.
Jak se můžete neustále cítit v bezpečí a vyhýbat se nebezpečným okamžikům a událostem? Mnoho lidí by chtělo nikdy necítit pocit nebezpečí, nedostávat se do obtížných situací. Když se ale podíváte na životy i těch nejprosperujících lidí, stejně tu bude chvíle, které by se chtěli vyhnout. Myslím, že takových okamžiků bude v životě dokonce několik.
Asi každý bude souhlasit s tím, že naše chápání a cítění toho, co se děje, se formuje v dětství. A nepochybně nám při jeho formování pomáhají naši rodiče. Nejlepší, co mohou udělat, je zachovat celistvost rodiny. Pokud neuspějí a rodina se rozpadne, vybírá to daň na dětech.
Stačí k životu a rozvoji jen úplné zabezpečení? Je to tak? Pokud by to byla pravda, pak by nejideálnějším místem bylo vězení. Jsou tu silné zdi, přísný pořádek, dost stráží a stráží. Ale není tomu tak. Pokud neberete extrémní možnosti, kdy se lidé bojí nejen svého okolí, ale sami sebe. Většinu života se obvykle necítíme ohroženi. Proti tomu dokonce takříkajíc bojujeme. Neustále testujeme sílu světa. To je nezbytné pro: vyjasnění našich hranic, hranic ostatních, pro proces poznání a náš vývoj obecně.
Co dělat, když je pocit nebezpečí tak velký, že nás paralyzuje a nedává nám možnost normálně žít? Existuje mnoho různých způsobů, jak překonat úzkost a strach. Pokuste se pochopit, z čeho máte strach. Snažte se těmto dráždivým látkám vyhýbat a nechoďte na ta místa (nebo akce), kde jsou výraznější. Usilujte o větší jistotu, plánujte, vytvořte plán, díky tomu bude život předvídatelnější. Můžete jít sportovat, pomáhá to zbavit se zbytečné úzkosti a cítíte se lépe. Můžete si také najít koníček, jakoukoli aktivitu, která přináší klid a štěstí, což vám umožní nasměrovat energii, která je vynakládána na strach, do „mírového kanálu“a jednoduše do vašeho života přinese více duševního klidu. Dobře pomáhá obklopit se klidnými, vyrovnanými, sebevědomými lidmi, můžete s nimi nejen cítit klid, ale také se od nich klid naučit. Je důležité mít na paměti, že spolupráce s psychologem nebo psychoterapeutem má také příznivý vliv na uzdravení ze zbytečné úzkosti.
Pokud potřebujete moji pomoc, abyste se vyrovnali s pocitem nebezpečí, jsem připraven vám pomoci.
Mikhail Ozhirinsky - psychoanalytik, skupinový analytik.
Doporučuje:
„Scény Z Manželského života“, Aneb Nebezpečí Příliš Dobrých Vztahů
Když jsem začal sledovat film Ingmara Bergmana „Scény z manželského života“, přemýšlel jsem o tom, jak pohodlné jsou tyto vztahy, jak málo agresivity a konfliktů mají. Film se skládá ze 6 scén zobrazujících manželský život Johana a Marianne přes 20 let.
Traumatická Reakce Na Nově Nalezené Bezpečí
Robin Skinner píše: Malé dítě, které ztratilo matku, je pobouřeno a protestuje. Znovu, v bezpečí, znovu ukazuje svému okolí svůj strach, rozhořčení a protest: Byl jsem opuštěn! A cítila jsem se špatně, špatně! A uklidňuje se až po chvíli. Klíčová fráze - když je dítě v bezpečí .
Vztahy A Pocit Bezpečí
Vztahy by měly poskytovat pocit bezpečí. To je to hlavní teplo, láska, péče, stálost a důvěra. V opačném případě se budete plně soustředit na to, abyste něco napravili, něco vylepšili, utratili obrovské množství své energie za záplatování nekonečných děr a věřili, že tento patch, tedy pravděpodobně 100%, se tentokrát nerozbije.
Iluze, Které Nás Udržují V Bezpečí
Dobrým lidem by se měly dít dobré věci. Milovaní nikdy nepodvádějí a nikdy vás nezklamou. Svědomitá práce je vždy zaznamenávána a odměňována … Tyto a mnohé další výroky jsou často ústředním bodem našeho pohledu na svět. Obvykle je nekontrolujeme a žijeme, jako by to byla konečná pravda.
Čtyři Pilíře Bezpečí Ve Vztazích
Je mi s tím člověkem dobře. Ženy to často říkají o muži. A pokud to není pohodlné? O čem to je? Někdy ani nerozumíme tomu, jak je to vyjádřeno. Pohodlí … Právě tímto slovem často nahrazujeme slovo „bezpečnost“. Ve skutečnosti je zabezpečení jiné.
