Výběr Pohádek Pro Terapii Obav Z Dětství

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Autor: Antonina Oksanych, dětská a rodinná psycholožka, gestalt terapeutka

Když se rodiče setkají s obavami z dětství, jsou zmatení z toho, jak nejlépe pomoci svému dítěti se s nimi vyrovnat. Odkud pramení strach dětí a jak dětem pomáhá pohádková terapie - pojďme diskutovat.

Lidé nemohou žít beze strachu. Strach je důležitá, životně důležitá emoce, jejímž hlavním úkolem je chránit před nebezpečím, probudit v člověku opatrnost a pozornost.

Protože pro dítě je náš svět velký a do značné míry neznámý, děti se často setkávají s přirozeným strachem z neznáma. Mohou se bát všedních věcí: hlučný fén, pískající konvice, zavřený výtah nebo výšky; přírodní jevy jako bouřky, pískání větru, tma. Stydlivé děti může vyděsit velká nebo nová společnost, vystoupení před diváky, nová místa.

Mnoho dětských obav souvisí s věkem a je dočasné. Například pro roční děti je děsivé pustit matku, vedle ní se cítí naprosto v bezpečí. V tomto období je důležité, aby se utvořilo sebevědomí dítěte, že se matka vždy vrací. Hrajte si se svým dítětem častěji na schovávanou, pevně se obejměte a ze žertu řekněte: „Nenechám tě jít!“

Prodlužte čas odloučení postupně tím, že necháte dítě s ostatními blízkými. Před odjezdem dejte svému dítěti svůj osobní předmět, pro něj to bude nit, která vás spojí. Přečtěte si také dětem pohádky, kde je hrdina oddělen od své matky, a pak se s ní znovu setká. Mohu doporučit knihu Sarah Nash „Nejjemnější objetí na světě“(Nakladatelství Mikko).

Pokud chcete své dítě připravit na mateřskou školu, je také lepší ho postupně seznamovat s dětským kolektivem a číst tematické knihy. Například „Zajíček chodí do školky“od Olgy Gromové (nakladatelství „Karapuz“), je určen pro děti ve věku 2-4 roky.

Ve věku 3–5 let může mít dítě noční můry, strach ze tmy, zvířat, hmyzu, pohádkových postav.

Rodiče by neměli tyto obavy zesměšňovat, je lepší je dítěti představit. Například jděte společně do temné místnosti a podívejte se blíže, poslouchejte ji, posviťte si baterkou, což už děti v tomto věku rády dělají. Velmi účinná je zde také pohádková terapie.

Ze strachu ze tmy doporučuji následující knihy:

„Kdo žije ve tmě“(z „Onyxu“) je sbírka básní o večeru, noci, tmě, které popisují krásu nočního lesa, tichého domu a hvězdné oblohy: „Vítr se stočil a usnul "zvířata a ptáci se uklidnili. Temný les. švihl a vzdychl a zavřel hluboké řasy. Někde je slyšet ospalá řeka, která ale neruší mír. Ticho bloudí lesem a nemůže najít cestu" (Vladimir Orlov). Kniha je vhodná pro děti od narození do 6 let.

„Proč nespíš“od irského spisovatele Waddella Martina, který získal řadu literárních ocenění, zejména za tuto knihu. Milý příběh o strachu ze tmy pro nejmenší posluchače. Knihu přeložilo do ruštiny nakladatelství Polyandriya (pro děti 1-4 roky).

„Tosya-Bosya and Darkness“od slavné litevské umělkyně a spisovatelky Liny Zhutaute (nakladatelství Сlever). Hrdinka je odvážná dívka, ale jakmile nastane noc, přijde strašná Temnota, která děsí dítě. Jednoho dne se Tosya-Bosya rozhodne, že stačí mít strach a vydá se hledat temnotu, aby se jí zbavila (pro děti ve věku 3-6 let).

Se strachem ze zvířat a hmyzu by se dítě mělo lépe seznámit s přírodou, říci, jak se zvířata liší, která z nich jsou nebezpečná a která nikoli. Některá zvířata můžete lépe poznat, prozkoumat, vzít je do náruče, pokud je dítě připravené. Naučte se bránit před nebezpečnými zvířaty: nepřibližujte se, neškádlete, používejte masky. Informace rozptýlí strach, a to nejen u dětí.

Kromě toho si můžete přečíst zábavné knihy, jako například:

„Yak will love a pavuchka“od německé herečky a spisovatelky Diany Amft (viz „Meister-class“). Kniha je také v ruském překladu. Malý pavouk se rozhodl přijít na vzrušující otázku, proč se ho lidé tak bojí. Aby to udělal, šel k příbuzným a přátelům, aby slyšel názor každého z nich (pro děti 3-6).

„Murakhi“španělského spisovatele Alejandra Algara (viz „Bogdan“). Autorka přibližuje dětem život hmyzu formou laskavé pohádky, kde mravenci čtenáři vypráví o svém zajímavém každodenním životě, přičemž odhalují jejich malá tajemství. (3-6)

Když se dítě bojí příšer.

Někdy odpověď leží na povrchu. Dávejte pozor, možná jeden z vašich příbuzných zastrašuje dítě příšerou: „Pokud to neuděláš, přijde k tobě hrozný Babai!“Neměli byste své dítě záměrně zastrašovat, hledat jiné způsoby, jak s ním vyjednávat.

Pokud se dítě bojí příšer, hrajte si s ním v divadle, nechte dítě hrát roli příšery a děsit rodiče pro vlastní potěšení a pak se změňte. Zahrajte si na děsivou příšeru, která chce vše dohnat a jen pevně dítě obejmout. Grimasa, tvář, bavte se se svým dítětem.

Pokud si všimnete, že strach z příšer v přírodě přetrvává a panikaří a dítě trápí noční můry, měli byste kontaktovat dětského psychologa. Může to být způsobeno stresovou situací, napjatým rodinným prostředím nebo potlačovanou agresivitou dítěte. Když je dítěti zakázáno se vztekat, bránit své hranice, říkat „nemám rád“, „nechci“, „přestat“, je zbaven možnosti bránit své „já“- tím se rozvíjí úzkost a pochybnosti o sobě. Agresivita je koneckonců nezbytná pro ochranu a zákaz agrese připravuje dítě o takový nástroj. Terapie hrou a pohádkami má v tomto případě vynikající účinek. Mohu doporučit následující knihy:

„Kde žijí příšery“od amerického spisovatele a ilustrátora Maurice Sendaka (nakladatelství „Pink Giraffe“). V roce 1964, rok po vydání, tato kniha získala Cenu USA za nejlepší ilustrovanou knihu pro děti. Od svého vydání se prodalo 19 milionů kopií, přeloženo do 13 jazyků, byla uvedena opera a byl natočen celovečerní film.

Jedná se o neobvyklou knihu s neobvyklým nápadem a skvělými ilustracemi. Chlapec se stal králem strašlivých příšer „bojí se obrazů“a bavil se s nimi, dokud „nebojácný a statečný král nebyl osamělý …“(3-6 let)

Slavná kniha „Gruffalo“od anglické spisovatelky Julie Donaldsonové (nakladatelství „Machines of Creation“). Tato kniha získala ve Velké Británii obrovskou popularitu a byla přeložena do několika desítek jazyků a stala se jednou z nejprodávanějších knih v historii.

Příběh o malé myšce, která kráčí hustým lesem a aby unikla lišce, sově a hadovi, vymyslí strašlivou bestii Gruffalo (pro děti ve věku 2-6 let).

„Jak se vypořádat s příšerami“od francouzské spisovatelky Catherine LeBlanc (nakladatelství Polyandria). Jedná se o velmi zábavnou encyklopedickou knihu, ve které jsou příšery vykresleny tak vtipně, že prostě není místo pro strach: „Obrovské příšery vypadají jen děsivě, ale ve skutečnosti se s nimi dá nejsnadněji vypořádat. Obrovské příšery nemohou běžet rychle, takže je snadno se od nich dostat pryč. “Humor dokládají i nádherné ilustrace Rolanda Gariga. (2-6 let).

Tady jsou další dvě vtipné knihy „Co dělají vlci, když děti neděsí?“A „Co dělají čarodějnice, než děsí děti“od francouzských autorů Lamour-Crochet Celine a Domas Olivier (z Phoenixu).

Aby se malé vlčí mládě stalo skutečným zlým vlkem, musíte tvrdě pracovat: pilně studovat ve škole pro zlé vlky, sportovat a chodit na manikúru. A pro mladé čarodějnice je život ještě těžší;) (3-6 let).

„Pátá ovce“od německého spisovatele Grundmana Harrieta (nakladatelství CompassGuide). Tato kniha je zařazena do seznamu vynikajících děl světa, který každoročně sestavuje Mezinárodní dětská knihovna v Mnichově.

Kniha je neobvyklá, s vlastní chutí. Toto je příběh o tom, jak dívka před spaním počítala ovečky, z nichž se pátá ukázala jako vlk, ale dítě nebylo na rozpacích a našlo východisko z nebezpečné situace. (3-6 let).

Někde ve věku 5–6 let se u dětí objevuje strach z mluvení na veřejnosti, nového týmu, jakýchkoli změn v životě i nehod.

Pokud jde o nehody (požár, povodeň, nehody, zranění), mělo by být dítě ujištěno informacemi. Zaveďte bezpečnostní pravidla a vysvětlete, jak reagovat při nehodě. V tomto věku by děti měly znát telefonní čísla svých rodičů, záchrannou službu, policii, hasiče a také adresu svého bydliště.

Strach dítěte z mluvení na veřejnosti lze nalézt v následujících zábavných knihách:

„Sám na jevišti“švédských spisovatelů Ulfa Nilssona a Evy Eriksonové, vítězky mezinárodní ceny Astrid Lindgrenové (nakladatelství Samokat).

Hrdina knihy, 6letý chlapec, se před vystoupením na koncertě podělí se čtenářem o své zážitky: strach, hrůza, stud, panika, noční můry. A jeho mladší bratr mu pomáhá tyto pocity překonat. (3+).

„Kotě Shmyak, zpívej, neboj se!“slavný anglický umělec a spisovatel Rob Scotton (nakladatelství Сlever). Kotě Shmyak má před představením velké starosti, učitel, přátelé a jeho malá kamarádka, myš, mu se strachem pomáhají. Moc pěkná kniha. Upraveno pro nezávislé čtení: velká písmena a jednoduché fráze. (3+).

Rád bych také řekl o knihách slavných psychologů, kde se čtenář může seznámit s celou řadou obav z dětství:

„Léčivý strach: vybarvování pohádek pro děti ve věku 3-6 let“(nakladatelství „Kolo života“). Každý příběh v této knize se zaměřuje na konkrétní strach. Kromě pohádek autoři psychologů doporučují cvičení na upevnění výsledků a terapeutické omalovánky pro děti. Vkusný.

„ABC odvahy“ukrajinské spisovatelky a psycholožky Natalie Chubové (nakladatelství Pelican) v ruštině a ukrajinštině. Tato kniha seznamuje děti se životními situacemi, ve kterých hrdinové čelí různým strachům: doktor, nová společnost, představení, bouřky, tma, noční můry, výtah, vrtačka a mnoho dalších. Příběhy jsou krátké, jednoduché, s říkankou, takže jsou vhodné pro batolata i 2 roky stará. (2-6).

Kniha „Co dělat, když“od ruské psycholožky Lyudmily Petranovské (nakladatelství „Avanta“). Autor fascinujícím způsobem říká dítěti, jak správně jednat v obtížných situacích, se kterými se student na své životní cestě setká. Pro dospívající existují skvělé tipy. (6+)

Užijte si čtení.