2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Fenomény zvané psychologická obrana v procesu normálního lidského vývoje slouží k přizpůsobení psychiky prostředí. Jak víte, neuróza je cena zdravé psychiky za socializaci. To znamená, že každý duševně zdravý dospělý má neurózu většího nebo menšího stupně závažnosti. Karen Horneyová, vynikající výzkumnice neuróz, hovořila o své vícesměrnosti v důsledku vytváření psychologických obran, které jsou navzájem špatně kompatibilní.
Ještě jednou: všechny u zdravého člověka slouží k přizpůsobení psychiky podmínkám výchovy, sociální interakce a pomáhají na určité úrovni vyrovnat se s traumatickými zážitky.
V dětství formujeme psychologickou obranu podle zásady: „pohyb směrem k lidem“, „pohyb proti lidem“a „pohyb od lidí“.
Pohyb k lidem je naší potřebou poslušnosti, lásky, ochrany a náklonnosti. Pohyb proti lidem - potřeba moci, slávy, uznání, úspěchu, být silný a vyrovnat se se životem. Pohyb od lidí představuje potřebu nezávislosti, svobody, stažení se, izolace od lidí.
Tyto tři směry, stejně jako tři hlavy Hada-Gorynycha z Dynamického konceptu osobnosti v Gestalt terapii, v nás rozvíjejí neurotické, narcistické a schizoidní způsoby interakce se světem. Všechny tyto tři potřeby žijí uvnitř současně, ale každému z nás dominuje jedna věc. Obvykle všichni duševně zdraví lidé tedy spadají do klasifikace: „podřízený“, „agresivní“a „odloučený“.
Například pro narcističtěji organizovanou osobnost je obrana orientace „proti lidem“vlastní, s potřebou moci, slávy, uznání, úspěchu, aby byl silný a vyrovnal se se životem. Proto potřeby schizoidní a neurotické povahy často zůstávají nenaplněny.
Vzhledem k tomu, že adaptivní obranné mechanismy úspěšně fungovaly v období vývoje a formování osobnosti, často si je tato osobnost pamatuje a používá je jako jedinou známou a správnou podporu.
Nejběžnější scénář vývoje: narcista (často nevědomky) potřebuje více uspokojit své neurotické potřeby a je dobré krmit pouze známou a přijímanou narcistickou hlavou - to znamená bojovat za uznání, moc, úspěch. Neurotik opravdu chce narcistické uznání a moc, ale neví, jak toho dosáhnout. Nebo si nevšimne, že chce schizoidní samotu, a přetíží se známou a dostupnou komunikací a vztahy, ignoruje, nevnímá únavu a podráždění. Schizoidu chybí láska a péče, ale velmi se bojí absorbovat a ztratit sám sebe.
Konflikt spočívá v tom, že každý z nás je více či méně schopen uspokojit některé potřeby. A někteří - vůbec, nebo velmi nedostateční. Někdy je velmi děsivé pochopit a všimnout si, že to chcete udělat. Protože nové informace o sobě odporují známému vnitřnímu obrazu o vás samotných. Obvyklá obrana funguje!
Je ještě obtížnější pochopit a přijmout, že v různých časových bodech možná chci něco „lidem“, pak „od lidí“, pak „proti“- a to je normální. Umět si vybrat sociálně přijatelnou formu pro implementaci a jít si ji pořídit pro sebe.
Problémy generované rozpory mezi obrannými tendencemi jsou důsledkem neurózy. To znamená: ze skutečnosti, že si nevšimnete, nevíte, jak poslouchat některé z vašich hlav, nepřestává s vámi mluvit a nepřestává se ptát a potřebovat. Prostě neslyšíte, nebo slyšíte, ale nerozumíte, nebo rozumíte, ale nevíte, jak ji nakrmit. Výsledek v podobě napětí - vnitřního nebo vnějšího děje - se stále cítí.
V této metaforě psychoterapie pomáhá seznámit se a spřátelit se s vaší hlavní hlavou dvěma dalšími. Rozpoznejte a prozkoumejte své potřeby a projděte obvyklými psychologickými obranami.
Doporučuje:
Nejběžnější Obrana Před Studem
Jak se vyhneme studu? Různými způsoby má každý svůj vlastní způsob. Každý žije, jak může, a je zachráněn, jak může. Pojďme zdůraznit některé z hlavních způsobů, jak skrýt svou hanbu. 1. Odmítnutí Je nejúčinnější obranou před jakýmkoli nepříjemným pocitem.
Smýt Hanbu Zrušení Jako Psychologická Obrana
Zrušení je psychologická obrana, která spočívá v nevědomém pokusu vyrovnat nepříjemný pocit (stud, vina, strach). Jinými slovy, člověk podniká kroky, které podle jeho názoru odčiní vinu, zbaví ho očekávaného trestu. Důsledky neustálého používání této ochrany mohou být strašné.
Devalvace Jako Obrana Před Strachem Z Opuštění
Strach z opuštění se rodí ze zoufalství s ohledem na neschopnost ovládat budoucnost a ovlivňovat jednání našeho partnera, což pro sebe považujeme za zásadní. Ano, opravdu nemůžeme ovládat budoucnost, ale můžeme ovládat své emoce a činy v přítomnosti.
Homo Politicus: Nenávistné Projevy A Paranoidní Obrana
To, co se dnes děje v sociálních sítích při jakékoli diskusi o politice - jen líní nebyli zděšeni. Nadávky jsou pilíře, odpůrci se navzájem obviňují ze smrtelných hříchů. Lidé se hádají, přestávají komunikovat kvůli „špatnému“příspěvku, jako je „špatná“osoba nalezená u přítelova přítele.
Devalvace: Jak Se Psychologická Obrana Obrací Proti Nám A činí Náš život Bezcenným A Nešťastným
Psychologická obrana je jedním z nejstarších konceptů v psychoanalýze, objevený Sigmundem Freudem a vyvinutým jeho následovníky. Stále ji používá většina psychoterapeutů. V různých směrech je však tento jev popsán mírně odlišně, v závislosti na základních představách o struktuře lidské psychiky.
