2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
V procesu dospívání naše psychika, aby přežila a zachovala se v tomto obrovském a nesrozumitelném světě, vytváří ochranné mechanismy, které slouží k eliminaci nebo minimalizaci negativních a traumatických zážitků.
Činnost ochranných mechanismů je zaměřena především na udržení stability sebevědomí člověka, jeho představ o sobě samém a obrazu světa. Aby byl svět pro vás co nejbezpečnější.
Jedním z těchto ochranných mechanismů přerušení je proflexe, ke které dochází, když jeden člověk udělá druhému něco, co by chtěl získat pro sebe (termín vytvořila Sylvia Crocker). Proflexion kombinuje projekci (když jsou vlastní emoce, rysy a touhy připisovány jiné osobě) a retroflexi (když člověk vrací sám sobě to, co bylo adresováno jinému).
Tento obranný mechanismus zdvořilých lidí často umožňuje ostatním získat to, co potřebují … ale jakoby náhodou, nevinně mazaným způsobem.
Během viktoriánské éry tedy nebylo obvyklé ptát se přímo … Pokud máte například žízeň, museli jste se toho druhého nejprve zeptat, jestli chce pít. Počkejte od něj: „ne, díky“a stejná otázka. Teprve potom bylo možné odpovědět „ano“, aby vám osoba, které jste adresovali, podala vodu z druhého konce stolu. Zdálo by se - že stojí za to požádat o přenos vody bez všech těchto curtsies. Ale ne … jsou to špatné způsoby.
O proflexi je také pohádka „Liška a jeřáb“. Když si navzájem nabízeli něco, co mu chutnalo … v naději, že na oplátku dostane totéž od partnera. V současné době existuje mnoho takových manželství. Když se nikdo z páru necítí šťastný a viní z toho svého partnera, vyvolává skandály, protože jejich úsilí nebylo přijato. Přeci jen velmi bolí zkoušet, předvídat reakci, investovat čas i peníze a v důsledku toho jste odmítnuti a znehodnoceni. Ale jen málo lidí přemýšlí o tom, že se nevyvíjí úsilí, protože o ně nikdo nežádal. Že někdo jiný vlastně potřebuje něco jiného, například kus masa, a vy potřebujete čokoládovou tyčinku. Jiný v něj potřebuje víru a vy musíte spěchat, abyste pomohli vyřešit problém. Ostatní potřebují klid, ale vy musíte pobíhat po obchodech …
Projevy odbornosti lze často pozorovat na Facebooku (když se jim nelíbí, protože se jim příspěvek líbil, ale lajkují vaši stránku).
Když říkají slova lásky, jen aby je slyšeli.
Když se dívka zeptá chlapa, jestli chce jít do restaurace … i když opravdu chce.
Když kamarádka dá k narozeninám kabelku, která se perfektně hodí k jejím botám atd.
Proflexion zasahuje do přímé komunikace - protože v rodičovské rodině nebylo přijato ptát se, hrdost nedovoluje, není to pohodlné, je děsivé být odmítnut (koneckonců pak můžete čelit traumatu z odmítnutí), toto je ne slušný, „dobré dívky to nedělají“atd. Protože se zdá, že svého partnera znáte jako sebe (a ještě lépe, než on sám sebe). Protože neexistuje zkušenost mluvit přímo o vašich touhách, vidět a slyšet potřeby druhého. Protože mlčky spoléháte na vznešenost a zdvořilost jiného člověka, svým činem, jako by ho pozval na hraní ping-pongu, ale nebere v úvahu jeho skutečné záměry. Jen očekával, že odrazí míč zpět. Zdá se, že se stává nutností.
Proflexion není nejhorší obranný mechanismus … dokud nezačne způsobovat hořké utrpení z neopodstatněných očekávání, což způsobí palčivý pocit nevole („Snažil jsem se tak moc, udělal tolik, ale on!“). Když ale začnete analyzovat situaci, najednou si uvědomíte, že neexistovaly žádné jasné dohody - vše bylo postaveno na fantaziích, spekulacích, iluzích. A nakonec to vedlo ke zklamání a lítosti nad stráveným časem.
Například jako v příběhu o babičce, která žila dlouhý život se svým manželem a dávala mu svou oblíbenou pochoutku - strouhanku. Sama se zadusila hrbáčem, protože věřila, že její muž by měl jíst to nejchutnější. Takto uběhlo padesát let, dokud dědeček na zlaté svatbě nesměle požádal o suchou kůrku chleba. Ukázalo se, že keporkak celý život miloval, ale svěřil to své ženě a kousl se do zuřivě nenáviděné drobky …
Láska - říkáš? Ne … proflexe.
Doporučuje:
Mechanismus Přenosu Traumatu Z Generace Na Generaci
Existuje něco jako přenos traumatu z generace na generaci. Existuje mnoho různých teorií o tom, jak tento proces probíhá. Zdůrazním jeden z mechanismů takového přenosu. Vychází z vědeckého výzkumu posledních let. Před několika lety jsem se začal zajímat o studium epigenetických změn v mechanismu fungování lidského genomu.
Svalové Svorky Jako Obranný Mechanismus
V dnešní době jsou velmi oblíbené různé oblasti práce s tělem. Skutečně, určitým způsobem ovlivněním fyzického je možné změnit psychologický a fyziologický stav člověka. Pro mě v tomto článku je důležité věnovat pozornost skutečnosti, že stejně jako předčasné, násilné zničení klasických mechanismů psychologické obrany vede pouze k jejich posílení, totéž se děje s chronickým napětím svalů.
Mechanismus Přecitlivělosti
Přednáška Gordona Newfelda. Přecitlivělost ve vývojové psychologii je stav nedokonalého fungování smyslového regulačního systému - regulace signálů a filtrování příchozích podnětů ze smyslů (Sensory Gating System). Zpočátku nefunguje tak, jak by měl, takže je „všeho hodně“a vzhledem ke stejným vstupním údajům někteří lidé fungují efektivně, zatímco jiní vždy příliš zpracovávají, což jim brání a odlišuje je od lidí s fungujícím smyslovým vnímáním.
Mechanismus Přenosu Traumatu
Autor: Lyudmila Petranovskaya Zdroj: subscribe.ru „Vím, není to moje chyba Skutečnost, že ostatní nepocházejí z války, Že oni - kteří jsou starší, kteří jsou mladší - Zůstal tam, a ne o stejné řeči, Že jsem je mohl, ale nemohl zachránit, - Nejde o to, ale přesto, nicméně, přesto.
Obranný Mechanismus „pozitivní Myšlení“
Když narazíte na článek s podobným názvem, chcete si v něm přečíst o odhalení jiného trenéra s předstíraným úsměvem, ujistěte se, že máte pravdu, a tím roztočit exkrementy ve ventilátoru. Pokud však k problému přistoupíte objektivně, s otevřenou myslí, připravenou na jakýkoli závěr, bude možné zjistit, kdy pozitivní zaměření funguje a kdy ne.
