2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nálada jsou emoce, které trvají déle, nejsou okamžité. Špatná nálada je zřídka příjemná a pravděpodobně není něžné neustále se obávat negativních emocí, protože právě tato notoricky známá špatná nálada může:
Pomáhá formulovat argumenty (Když je smutek lepší než štěstí, Forgas J., 2007). Člověk má sklon používat konkrétní fakta, více brát v úvahu aktuální situaci, méně chybovat a překrucovat úsudky, což mu dává zkušenost a váhu, díky čemuž je jako spisovatel a hlasatel přesvědčivější.
Zlepšuje paměť. V jedné zkušenosti (Jak špatné počasí zlepšuje paměť, Forgas J., 2009) bylo zjištěno, že zákazníci si mnohem více pamatují na to, co je uvnitř obchodu v chladných a zamračených dnech, kdy se cítili méně veselí než v teplých slunečných dnech. Když život bylo to jako v pohádce. Studie také prokázala, že když člověk nemá příliš dobrou náladu, je méně pravděpodobné, že si omylem zkazí paměť vyvoláním pozdějších nepřesných informací.
Podporuje vytrvalost. Ostatně, proč se trápit, když už se cítíte skvěle? Při akademických zkouškách člověk v pochmurné náladě (Kognitivní, motivační a interpersonální prospěch ze špatné nálady, Forgas J., 2013) zodpoví ještě pár otázek - a odpovědi budou také správné - a rozveselí. Mohlo by tedy být dobré, kdyby se uchazeči o studium před zkouškami trochu báli.
Dělá člověka zdvořilejším. Ve chvílích úpadku (Poznávací, motivační a mezilidské přínosy ze špatné nálady, Forgas J., 2013) jsou lidé obezřetnější a obezřetnější a častěji podlehnou nevědomému sociálnímu mimismu (když nevědomky zrcadlí gesta a jazyk další osoba) a chování je charakterizováno nárůstem sociálních vazeb. Když se člověk cítí skvěle, je si jistější sám sebou, ve smyslu soustředění se na sebe, sebe, sebe, zanedbávání návrhů ostatních lidí.
Podporuje štědrost. Negativně naladěný člověk věnuje větší pozornost férovosti (Kognitivní, motivační a mezilidské výhody ze špatné nálady, Forgas J., 2013) a více se přiklání k odmítnutí nekalých nabídek.
Snižuje počet chyb souvisejících s přesvědčeními. Ve studii o lidech s neochvějnými politickými názory (Hněv a hledání rozporuplných informací, Jung M., 2011) se ukázalo, že naštvaní lidé čtou více článků, které s jejich názorem nesouhlasí, než aby se uchýlili k okamžitému schválení (i když obvykle častěji vyhledávají informace potvrzující to, co považujeme za pravdivé). A po prostudování protichůdných názorů častěji změnili názor. Zdá se, že hněv vytváří mentalitu „zastavení opozice“tím, že ho povzbuzuje, aby prozkoumal, co ten chudák chce říct, aby ho roztrhal na kusy a nechal otevřené dveře, aby se přesvědčil o opaku.
Článek se objevil díky knize „Emotional Agility“od Susan Davidové
Doporučuje:
Dobré Dívky Jdou Do Nebe, špatné Dívky Kamkoli Chtějí
Rozdělení na „špatné“a „dobré“je nám známé již od dětství. Po celý život si vytváříme vlastní „sebeobraz“pod vlivem blízkého prostředí, kultury, sociálních stereotypů a očekávání. Někdy se tento obrázek shoduje s externím obrazem, někdy ne. Čím jsme starší, tím je komplexnější a mnohostrannější .
Jak Zůstat Za Všech Okolností V Dobré Náladě. Cvičení „Figuj Si!“
V první řadě se mi vybavily takové zdánlivě nesrovnatelné postavy jako Viktor Frankl a Daria Dontsova. První vytvořil skvělé knihy ve fašistickém koncentračním táboře, které se nyní staly příručkami pro mnohé z nás. Druhá, léčená v onkologickém centru, začala psát lehké detektivní romány pro ženy, které se paradoxně ukázaly být stejně populární jako díla Frankla
Rodičovská Zpráva. Co Zní Hlas V Hlavě Vašeho Dítěte?
Hlas, kterým nyní mluvíme s naším dítětem, mu zůstane navždy. S tímto hlasem bude mluvit sám se sebou a stane se dospělým. Všechny výtky, moralizace, naše nespokojenost s ním budou brány jako základ jeho vlastního postoje k sobě samému.
Fenomén Chicago A špatná Zpráva
Zákaz Chicago. Do baru vtrhne gang. Vůdce oslovuje zúžení: - Ahoj! Jednooký, zpívej „Chicago“! - Nejsem jednooký a nebudu zpívat „Chicago“, lidé jsou drze zodpovědní za klavír. Vůdce přistoupí ke kuželu a udeří ho ukazováčkem do oka.
Zpráva Od Moudré Staré ženy
Nedávno jsem četl vynikající článek Elizabeth Gilbertové o Vnitřní stařence, který si položil otázku: co by řekla moje Vnitřní stařena - když je vnitřní dítě vystrašené, zmatené, neví, co má dělat? Tuto otázku jsem si položil v širším smyslu - co mi moje Vnitřní stará žena říká z hlediska hlavního poselství?
