2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Je možné zjistit, že se ve stejnou dobu děje něco jiného, zatímco to, co je viditelné, lze provádět různými způsoby. Například můžete být strašně unavení nedělat téměř nic. Nebo si stěžujte na nepozornost a neschopnost soustředit se. Nevhodnost, nečekanost a nesrozumitelnost vlastních pocitů a reakcí.
A pak je čas položit si otázku - je opravdu možné najít odpověď na tyto otázky z úrovně porozumění, na které se nacházíme? Nebo něco zůstává ve stínu a jak šedý kardinál nadále vyvozuje své závěry a rozhoduje se, aniž by se příliš díval na realizované touhy samotného člověka? Pak se můžete pozastavit. A při tomto zpomalení poslouchejte, podívejte se do sebe. Koneckonců je to jediný způsob, jak ovlivnit notoricky známý „skluz“pocitů. V tichu a pomalosti se určitě objeví něco, čemu se nejčastěji opravdu nechcete postavit. Mohou existovat velmi silné pocity, které jsou dlouho zadržovány, vůbec nepřiznávají svoji existenci, nebo které jsou tak skvělé a obviněni, že nemohou dojít ke svému konci, ale naše psychika je naštěstí moudrá. Na některá místa se nevyplatí chodit sami. Bez pečlivého doprovodu psychoterapeuta. Psychika se proto brání a vystavuje do popředí právě tuto nevědomost a neuznávání podproudů v pocitech. A dobře. Ví lépe, jak přežít, ale stále existuje způsob, jak si taková období usnadnit. Uděláte -li krok zpět, všimnete si, že bez ohledu na to, zda rozpoznáváme nebo nerozpoznáváme přítomnost procesů probíhajících v nevědomí, se na něj plýtvá stejnou energií. A značný. Mnohem více se však utrácí za „nevědomost“než za „znalosti“. Protože zdržet se a popřít je vždy dražší než hledat způsoby, jak to zvládnout. Ale je to sotva obtížnější. Se zdrženlivostí je vždy spousta energie vynaložena na vedlejší věci - na předstírání, že se nic neděje; hledat řešení, jak udělat to, co by se dalo udělat přímo, ale nelze, protože musíte nadále klamat sami sebe, tj. jakákoli činnost na toto téma by se neměla sama sobě podobat; hledání zdrojů na to všechno je také „pod rouškou noci“, protože je nemožné rozpoznat realitu. A tak dále. Jakýkoli proces, vědomý nebo ne, spotřebovává naši energii. A pokud se nyní rozhodneme nezačít nezávislou cestu do džungle vzpomínek z dětství a přestupků, které nám byly kdy způsobeny (například), pak můžeme alespoň připustit, že právě v tuto chvíli se děje něco jiného. A když ho poznáte, dejte mu místo ve svém životě a zvýrazněte jej osobním symbolem. Můžete například zapálit svíčku. Nechte to bez náboženských a slavnostních významů, ale vnitřně mu přiřaďte stav samotného špičky ledovce neviditelného vnitřního procesu, který sotva vyčnívá nad vodu, nebo věnec, noční světlo. Jakékoli malé světlo, které bude doprovázet den kdesi na periferii vidění, pokračovat v tiché práci a zbavovat napjatou duši toho, co nyní nedokáže pochopit. Někdy se může ukázat, že jedna svíčka nestačí. Pak by se měl objevit druhý. A třetí. A pátý. Kolik potřebujete. Kdo ví, jak moc paralelně vše plyne za hranice našeho vědomí a hledá si místo pro sebe? Nebo domácího mazlíčka. I jemu může být dána symbolika vnitřního a neviditelného, toho, co narušuje. A pak prostřednictvím hravé kočky můžete obrazně zažít uvolňování energie. Díky apetitu snídaňového hlodavce se nechte něčím nasytit. Prostřednictvím vyjícího psa se nechte nudit a obecně každodenní život. To, co se neustále děje na pozadí, je kapající kohoutek, pravidelně hučící lednička, ohlušující hodiny tikající hodiny. Každý z těchto jevů může být užitečný, pokud z nich vědomě uděláte „vnější nosiče“nediferencovaného vnitřního napětí. Částečně má tato myšlenka něco společného s teorií pole a s „kotvami“NLP. Ale jeho rozdíl je v tom, že je to spíše hromosvod - způsob, jak uvolnit vnitřní tlak, zabránit výbuchu, zmírnit to, co je nyní nemožné, ne co změnit, ale dokonce si to uvědomit.
Doporučuje:
O Riziku Nedokonalosti V Procesu Psychoterapie: Případ Z Praxe
47letá žena G., rozvedená, byla přivedena k psychoterapii obtížemi ve vztazích s dětmi, které „vedou asociální životní styl“. G. je vůči svým „potomkům“velmi netolerantní a při každé příležitosti je rozzlobeně kritizuje. Pro spravedlnost je třeba poznamenat, že G.
Na Neviditelné Hrdiny Terapeutického Procesu
Když klient přijde k psychologovi o pomoc, přinese si s sebou trauma, zážitky, veškerou osobní zkušenost s komunikací. Mluví o svém životě, o svých příbuzných - rodičích, sestrách nebo bratrech a dalších rodinných příslušnících. Ale oni sami nepřijdou naživo do vaší kanceláře, klient o nich přináší své zkušenosti.
Teorie. Poruchy Asociativního Procesu
Poruchy asociativního procesu zahrnují řadu porušení způsobu myšlení, vyjádřených změnou tempa, pohyblivosti, harmonie, cílevědomosti. Rozlišují se následující klinické jevy. Zrychlení myšlení je charakterizováno nejen hojností a rychlostí vzniku asociací, ale také jejich povrchností.
Příběh Červené Karkulky. Alegorický Scénář A Metaforická Symbolika
Předevčírem jsme v dozorčí skupině s kolegy prozkoumali případ klienta (což ze zřejmých důvodů nemohu sdělit). Věnuji materiál jinému - analogii, která mě napadla při analýze příkladu uvedeného ve skupině. Až dosud se s touto báječnou metaforou zkušenost nikdy nesetkala, ale zde ji odhalilo obrovské množství symbolických a živých stop.
Zažijte Stud V Terapeutickém Procesu
Vypořádání se se studem v terapeutickém procesu Pocity, emoce, zážitky jsou často těžištěm terapie. Setkat se s nimi není snadné, i když je to bezpečné a existuje příležitost, aby vás terapeut přijal. Jeden z nejnesnesitelnějších pocitů je stud, právě z něj všichni utíkají, snaží se to před každým skrýt, i před vlastním vědomím.