2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Srovnávat se s ostatními je pro nás velmi nebezpečné. Nikdy nemůžeme být 100% jako někdo jiný. Pokud se s někým srovnáváme, pak na sebe zapomínáme. Devalvujeme naši jedinečnost, originalitu a autenticitu.
Nejčastěji jsme v lepším případě frustrovaní srovnáváním, v horším to přináší zážitky, utrpení, nespokojenost. Vztekáme se, když nás ostatní srovnávají, a hned se snažíme něco dokázat (někdy to děláme celý život). Proč si to tedy děláme?
Čím více se soustředíme na to, s kým se srovnáváme, tím více mu začneme konkurovat.
Procesu srovnání se samozřejmě nevyhneme. Můžeme se však naučit, abychom si tím neublížili.
Pokud porovnáme něco hmatatelného:
- Musíme přemýšlet o svém vztahu k penězům. Pokud pro mě „peníze jsou zlo“, „peníze kazí lidi“, „peníze = ostatní mě používají“, pak v této oblasti s největší pravděpodobností vždy budou problémy. Co k nám nepřijde, ke kterému jsme podvědomě negativně nakloněni.
- Můžeme být také líní.
- Na své pracovní místo můžeme být vybíraví a jsme z něj neustále nešťastní.
- Obecně lze vydělat peníze na uspokojení materiálních potřeb. Ostatní za tuto oblast našeho života nenesou odpovědnost.
Pokud porovnáme, co je spojeno s naší osobností, individualitou, v tomto případě je obtížnější dosáhnout toho, co mají ostatní. Pozorováním člověka a učením se jeho reakcím na něco, jeho životní filozofii, však lze pochopit jeho moudrost. Současně se vzdalujeme od svého vlastního vnitřního světa. Je důležité starat se o sebe a vztahovat se k tomu, co je v nás, abychom neztratili vlastní jedinečnost a nebyli pohlceni druhým.
Když se nám na někom líbí něco a ve svém vnímání nejsme dost dobří nebo nám něco chybí, možná na sobě něco nevidíme. Můžete požádat své blízké, aby napsali o našich zásluhách. Pokud bychom měli vlastnosti vlastní člověku, se kterým se srovnáváme, nebyli bychom to my. V tomto případě přivíráme oči nad našimi kouzly.
Nejlepší, co pro sebe můžeme udělat, je porovnat se s tím, čím jsme byli před měsícem, šesti měsíci, rokem. Ať už se měníme nebo ne. Dojdeme k cíli? Kde jsme teď. Plní se naše sny a touhy. Jsme lepší v překonávání obtíží? Zlepšili jsme vztahy s blízkými? Naučili jsme se přijímat sami sebe, abychom se nesrovnávali s ostatními.)))) Naučili jsme se dávat to, co je pro nás důležité.
Není to jen analýza pro každého z nás. Je to také příležitost zamyslet se nad tím, jak jsme toho dosáhli a co je dnes v našem životě cenné.
Nemůžeme vlastnit to, co mají ostatní, a proto se ve srovnání s nimi nechováme ve vztahu k sobě správně. Je však velmi užitečné porovnat „nástroje“(znalosti, zkušenosti, moudrost), které každý den používáme. Jejich výměna, aplikace toho, co nám osobně vyhovuje, je zárukou kvalitativního srovnání sebe sama s druhým.
Doporučuje:
Nemoci Způsobené Nespokojeností Se Sebou I Ostatními
Nemoci způsobené nespokojeností se sebou i ostatními Znáte tuto situaci? Nechci takhle žít, ale dokud se mé sny nesplní Budu trochu trpět a nebudu žít tak, jak chci, Pak budu trpělivý trochu déle, pak trochu víc. A že nakonec většinu času vydržíte a nežijete tak, jak sníte.
To, Jak Se Chováme K Sobě, Určuje Kvalitu Našich Vztahů S Ostatními
Kvalita našich vztahů s ostatními závisí na tom, jak se k sobě chováme. Kvalita našich vztahů s ostatními závisí na tom, jak se k sobě chováme. Proto je důležité si uvědomit postoj k sobě, to může být ten nejlepší dárek pro blízké. Aby se vztahy s ostatními lidmi dobře vyvíjely, měli byste projít životem po vlastní cestě.
Měníme Se Pouze Tehdy, Když Zanecháme Kontakt S Ostatními. V Samotném Kontaktu Nejsou žádné Zkušenosti
Kontakt přítomnosti je velmi cenný z toho důvodu, že v něm člověk získá přístup ke zkušenostem a je otevřený volnému toku nových jevů a dojmů. Asimilace u něj však nenastává. Jak jsem již poznamenal v dřívější práci], při analýze filozofických názorů Martina Bubera, novou zkušenost člověk získá, pouze když opustí přítomnost kontaktu.
Jak Zastavit Destruktivní Srovnávání Sebe Sama S Ostatními
Jak často pociťujete stres nebo úzkost a srovnáváte se s ostatními? Jak často nadáváte a kritizujete, že nejste „dost dobří“? Neustálé proudy informací kolem nás neustále vysílají různé životní styly, šťastné rodiny, ideální postavy, úspěch různých lidí a mnoho dalšího, což vede k tomu, že se cítíte jako úplné selhání.
Do Jaké Pasti Se Dostáváme, Když Sdílíme Své Emoce S Ostatními?
Na vše, co se nám děje, reagujeme emocemi. Emoce je prvním rychlým indikátorem jakéhokoli nárazu, který signalizuje něco dobrého nebo špatného. Zdálo by se, že všechno je snadné a jednoduché. Soustředíme se na emoce a na nic nemyslíme. Kde je to však jednoduché, tam je také obtížné.
