JAK BÝT EFEKTIVNÍ VE VŠEM ČINÍME

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Pokud je aktivita v zóně obrázku, budeme efektivní. Pokud se snažíme implementovat úkoly, které jsou na pozadí, pak nebudeme efektivní. Protože postava stále vychází a „žere“to, co děláme.

Pokud jsme se tedy například pohádali s milovanou osobou, všechny naše myšlenky jsou na tomto místě. Klíčová je naše potřeba lásky, uznání, respektu a vztahu. Můžeme se vrátit do práce, kolik chceme, a přinutit se o tom přemýšlet, ale účinnost nebude. Protože nežijeme v pracovním procesu, nyní žijeme ve vztahu.

Nenechte se zmást

Pokud děláte něco, co neodpovídá zóně vašich potřeb, selhali jste.

Zbývá pochopit, odkud potřeby pocházejí a jaké jsou?

Většina našich potřeb je koncepčních. To jsme viděli od ostatních lidí. Toho využívají trenéři úspěchu a autoři knih. Představy o tom, jaký by měl být šťastný život, se předávají z hlavy do hlavy. Problém je v tom, že možná nepotřebujeme to, co má někdo jiný, ale je tu ještě jedna potřeba, která reaguje závistí.

Je třeba například uznání a závidíme autorovi knihy, která se stala populární. To neznamená, že musíte napsat knihu, aniž byste z procesu psaní pociťovali hukot. Ale můžete udělat skvělou show, dát dobrou přednášku nebo natočit skvělý film.

Nejdůležitější je položit si otázku „co chci“, ne „co je třeba udělat, abys dostal to, co ti závidím“.

Pouze když si uvědomíme své potřeby, můžeme pochopit touhy - vynést svou postavu, kde je nejvíce energie. Pak aktivita přinese naplnění, životní pocit a vzrušení. A to je jediný způsob, jak ověřit, zda je naše touha skutečná nebo špehovaná.

A zde jsou určité potíže

Za prvé nikdy nebudeme s jistotou vědět, zda naše touha opravdu patří nám. V případě skutečné energie budou vždy převládat pochybnosti. Koneckonců, energie je v tom, co chci, a ne v tom, co je správné. A protože nevíme, zda to, co děláme, je správné, nemůžeme se zbavit pochybností.

Za druhé, nepředpovídáme, jak dlouho bude tato touha relevantní. Může být pod napětím na den, týden nebo rok. Postava nemusí být relevantní navždy a rozhodně ne pro život, jak říkají trenéři úspěchu, kteří vám radí, abyste si stanovili cíl, vytvořili si sen a šli za ním.

Postava se mění. Některé potřeby jsou tedy před ostatními a vyžadují naši pozornost jinde. Naše účinnost tedy kolísá podle toho, zda se vrátíme k zamýšlenému cíli, nebo skutečně porozumíme tomu, co potřebujeme.

Nasloucháním sobě samým, kladením si otázek a vědomím si své postavy a pozadí se přibližujeme k tomu, jaká je účinnost, energie a úspěch toho, co děláme. Tato cesta je ale mnohem obtížnější než následovat úspěch někoho jiného. A nejsnazší způsob, jak se touto cestou vydat, je v programu psychoterapie.