Otec Může Něco Udělat?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jednoho dne jsem na fóru své matky narazil na zprávu, něco jako následující (ne citát): "Vypadá to, že mám poporodní depresi. V noci moc nespím, připadám si jako hnaný kůň, já" Jsem naštvaný na všechno a na všechny, nejvíc na moji ženu a dítě … "Ne, to není překlep!)

Chlapi nebrečí, něco takového? Nepláčou, ale zabalí své nevylité slzy do pytle a dají je někam daleko do sebe. A po chvíli - hotoví takoví pacienti (fuj!), Klienti poraden. Protože také nechodí do kanceláří, pak …

No, to není dobrý scénář. I když je podle mě mnohem horší vloupat se do manželky a dítěte, sedět po večerech v práci, v noci sedět u kamaráda s lahví piva a ráno … vlastně jaký člověk nenašel něco, co by měl dělat půl hodiny před prací?

V americké psychoterapeutické praxi existuje dokonce speciální termín Paternal Postnatal Depression (PPND). A američtí léčitelé duší troubí, že je to vážné, i když méně časté než u ženských PND.

Jistý americký psychoterapeut Will Courtney se domnívá, že kdyby se naši tátové více zapojovali do rodičovských procesů, a ne jen „na tebe málo, nakupuji“, ale měli by v kapse kouzelný cheat (Courtney tomu říká „model chování “) ohledně toho, co dělat s dítětem, by bylo mnohem méně případů PPND. Ostatně nevědomost a nepochopení je tou správnou cestou k podrážděnosti a vzteku.

Zdá se mi, že v mnoha případech ženská i mužská deprese nevzniká z čista jasna jen kvůli samotné skutečnosti mít dítě. Důvody vždy leží buď někde před narozením dítěte - problémy s prací / financemi, neshody v rodinném životě, případy deprese, nebo jsou spojeny s vnitřní nepřipraveností rodiče na bezesné noci, koliky atd.

V prvním měsíci těhotenství jsem manželovi koupila „tátovu knihu“od norského Larse-Ludwiga Roeda, otce dvou dětí (v době vydání knihy). Sama to četla. Docela aktivně sdílel povinnosti péče o dítě se svou ženou. Zde je výsledek: „A pak si (otec-autor) začne klást bolestivou otázku: proč otcové chodí do práce? Přesněji řečeno, proč v těchto prvních dnech, bezprostředně po příchodu novorozence, vylézají z domu a když se objevují tam, kde jsou lidé opravdu zaneprázdněni obchodem, předstírají, že jsou na pracovišti? “Tento otec rozuměl matce. A pochopil jsem svoji roli.

Koneckonců, mnoho tatínků věří, že mateřství je od slova máma. A táta hraje čistě jeskynní roli a hlavním úkolem je vydělávat peníze. To je velmi dobrý nápad. Ale stereotypy jsou dány k jejich zničení. Proto lze otci také pomoci, aby se chtěl do procesu zapojit (chce, ale mlčí?:))

Jak?? Například knihy. Každý otec bude mít čas přečíst si alespoň brožuru o péči o děti s informacemi o svých potřebách a vlastnostech.

Kloubní přípravky. Zapojte otce do nákupu „malých mužů“s vysvětlením, jak je později obléknout. Kurzy, z nichž nyní existuje obrovská rozmanitost pro každý vkus. Vědomá rodičovská centra, psychologické skupiny a prostě rodinní psychologové. Je důležité vědět, CO se to vlastně stane v domě a v myslích rodičů po narození dítěte. To znamená, že byste to měli v kurzech slyšet.

Předepisování role papeže na konci. Čerpejte z deseti svazků přečtených mojí matkou během těhotenství (otci se podařilo přečíst jen brožuru) a předložte ji ve stravitelné podobě svému manželovi. A sdílejte s ním povinnosti. Neběhejte spolu tři noci za sebou v blízkosti křičícího človíčka. Jeden na bojišti, druhý na lávě náhradníků, pokud možno spí v oddělené místnosti. Táta se koupe, matka se koupe. To je příliš fantastické)). Pokud táta zůstane hodinu sám, musíte mu dát jasné pokyny, co má v zásadě dělat, a v případě … a tak dále.

Nepřímé důvody takového stavu mladého papeže samozřejmě nikdo neruší. Problémy v práci a peníze mohou kdykoli spadnout. Nálada rodiny se zhorší. Ale zde není úkolem matky vinit, ale všemožně podporovat mladého otce velké rodiny. A možná dočasně zbavit manžela papežských záležitostí, když si hledá práci nebo další výdělek. Pak táta určitě nabídne pomoc své tchyně!)

Rodiče by neměli ztrácet vzájemný kontakt. Často to může být i takhle - máma je unavená a vzdorně uráží otce. A táta byl také unavený a nikdo si toho nevšiml. Komunikovat. O tom, jaké starosti, o tom, jak jste vyčerpaní, o strachu a zklamání. Oba jste v podobné situaci. To znamená, že řešení bude dvakrát tolik.

A jděte se projít! Společně, a někdy i samostatně, se navzájem pusťte.

Doufám, že teď bude táta plně ozbrojený.