2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pro obsah osobnosti je rozhodující samotná volba; díky volbě se noří do toho, co bylo vybráno - pokud si člověk nevybírá, odeznívá do sebezničení.
S. Kierkegaard
Zloba je pocit, který člověka drží v minulosti. Událost, skutečnost se již stala a zkušenosti pokračují a otravují život v přítomném okamžiku. Pocity zášti, jako každá jiná zkušenost, jsou spojeny s hormonálními reakcemi těla. U uraženého člověka se aktivuje melatonin, kortizol a norepinefrin, které na tělesné úrovni vyvolávají výskyt různých křečí a svorek, cítí se jako „boule v krku“, tlak v oblasti hrudníku a napětí. Pocit zášti je doprovázen zhoršením psycho-emocionálního stavu, depresivní náladou, smutkem, podrážděností, hněvem, hněvem, neschopností prožívat radost a potěšení.
Jako každý pocit, i zášť plní své funkce, působí jako jakýsi regulátor vztahu osoby ke světu, k ostatním.
- Odhalí zranitelnosti uražených;
- Slouží jako signál o narušení sociálního kontaktu;
- Ukazuje stupeň, hloubku rozpadu kontaktu;
- Udává způsob, jak obnovit přerušený kontakt;
- Pomáhá opravit sociální komunikaci.
A také má své vlastní vedlejší výhody.
- Pomáhá přilákat pozornost a soucit od ostatních;
- Pomáhá vyhnout se odpovědnosti;
- Uděluje právo uraženému „právu“manipulovat s pachatelem na základě viny.
Schopnost urazit je ovlivněna také takovou charakteristickou vlastností, jako je zášť, kterou kolegové považují za kvalitu infantilní, nezralé osobnosti a projevuje se v nadhodnocené míře očekávání a nároků, v neochotě převzít odpovědnost. Trpí -li pocitem zášti, někteří nacházejí dokonce jakousi extázi z pocitu oběti a někteří nacházejí smysl života v trestání pachatele a pomsty. Z odporu se tak stane dlouhá (a někdy i věčná) válka o nesplněná očekávání.
Věřím, že v procesu práce se záští je nejdůležitější objevit tajný význam zášti, poselství, které se za tímto pocitem skrývá.
Urazenému lze pokládat otázky:
- Co vám dodává zášť?
- Proč ses rozhodl být uražen?
- Co chcete v důsledku přestupku získat?
- Kolik času svého života chcete žít s odporem?
- Kdo je v důsledku toho potrestán vaší záští?
- Co platíte za přestupek?
Znásilnění klienta myšlenkou odpuštění při řešení zášti považuji za ztrátovou strategii. Všechny techniky odpuštění mohou být účinné pouze tehdy, pokud je klient schopen odhalit „tajný význam“tohoto pocitu a učinit informovanou volbu.
Co může být úkoly psychoterapeuta při práci s odporem?
- pomoc klientovi sdílet odpovědnost mezi uraženým a pachatelem (pachatel je zodpovědný za provedené akce, uražený - za své zkušenosti);
- pomoc klientovi při analýze přiměřenosti jeho očekávání;
- pomáhá klientovi najít jeho zranitelnosti a „body bolesti“;
- pomoc klientovi při realizaci jeho potřeb a nalezení zralého způsobu jejich uspokojení;
- informování o možných psychosomatických důsledcích nevole;
- pomoc při přijímání nedokonalosti a neideálnosti světa a ostatních;
- ukázat možné způsoby výběru reakce chování na přestupek (pomsta, prohlubování konfliktu, rozbíjení vztahů, ignorování, usmíření, odpuštění).
V předchozím příspěvku jsem popsal pohled na zášť, nikoli jako pocit, ale jako proces. Podle mého názoru toto chápání zášti obsahuje potenciál volby. Osobní volba je dobrovolný a sémantický proces založený na motivaci a účelu. Volba předpokládá aktivní osobnost a smysluplnost. Specifičnost činnosti jednotlivce v situaci výběru do značné míry závisí na míře jeho povědomí o možných alternativách a jejich důsledcích, které ovlivňují další běh života. Osobní volba je doprovázena ochotou převzít odpovědnost za rozhodnutí a jeho důsledky.
Když se člověk spoléhá na existenciální reality (samota, svoboda, smysl a smrt), stojí před volbou: žít život a zemřít s odporem nebo bez něj, zvolit cestu pomsty, prohloubení konfliktu, ignorování a přerušení kontaktu, popř. cesta smíření. A při této volbě - každý je osamělý, svobodný a zodpovědný.
Nechte naděje, ne stížnosti, utvářet vaši budoucnost.
Robert Schuller
Doporučuje:
Soud S Cizoložníkem. Popravit Nebo Prominout?
Andrey Zlotnikov pro blogy TSN "Pokud je někdo nalezen ležet s vdanou manželkou, pak musí být usmrceni oba: muž, který ležel se ženou, a žena;" a tak odejměte zlo z Izraele. “Deuteronomium Kapitola 22, 22-24 Na bráně očistce je souzen cizoložník.
Jak Odpustit člověku, Když Nemůžete Odpustit?
Novgorodské slovo „odpouštět“znamenalo „zjednodušit“, to znamená prázdné, prázdné, ničím zaneprázdněné. (Odtud „být jednoduchý“znamená zbavit se, osvobodit se). Ano, ano - kdysi bylo slovo „jednoduché“něco jako synonymum pro slovo „zdarma“! Je pravda, že postoj k této „svobodě“nebyl stejný jako dnes.
Nelibost Vůči Rodičům
Pokud jste nezažili bolest nelibosti vůči rodičům, promítnete tuto bolest na svého partnera v dospělosti . Odvádíte hněv od rodičů, ale na partnera to zahrajete. Pokud vám rodiče ublíží, ublíží vám partner. Pokud vás rodiče odmítli nebo ignorovali, uvidíte, jak vám partner udělá to samé a tuto bolest zažijete znovu.
Rodiče: Nelze Prominout Provedení?
Dnes se hodně mluví o rodičích a dětech. O vlivu, který raný vztah s matkou, o něco později - s otcem, má na rozvoj osobnosti. Okamžitě vznikly dva „tábory“: ti, kteří ve všem vidí vliv nešťastníka, vinní rodiče ve všech problémech a ti, kteří zaujímají opačné stanovisko - bez ohledu na to, co rodiče dělali a jak se zachovali, jsou to vesměs svatí lidé, a ty sám stvořitel, příčina jeho potíží a vše závisí na tobě.
Nelibost Ve Vztahu
Ve vztazích nás zášť velmi blokuje a nedovoluje příznivé energii pulzovat na plný výkon. Samozřejmě, když se cítíme zraněni, pak chceme, aby náš partner „požadavky na zranění“uspokojil. A tak sedíme, „trucujeme“na něj a on nedělá to, co očekáváme.
