2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Pocit vlastní hodnoty a důstojnosti a s nimi radost ze života, odkud pocházejí - samozřejmě z dětství. V raném dětství jsme milovaní ne pro něco, ale jen tak - protože jsme. Jakýkoli pohyb dítěte potěší a dotkne se rodičů a celého bezprostředního okolí. Úsměv, pohyby paží a nohou, hučení způsobí proud radosti a rozkoše.
Postupně, jak dítě roste, rodiče projevují větší radost, když předvádí nějaký druh úspěchu. A jsou stále méně spokojení s pouhou existencí dítěte. To není ani špatné, ani dobré, je to v naší kultuře, v našem světě. Ale pro zdravý vývoj potřebujeme obojí. Právě z bezpodmínečné radosti a lásky rodičů, prostřednictvím společného prožívání tohoto pocitu s nimi, se dítě učí, že je cenné a milované takové, jaké je a jednoduše proto, že je.
Ale kromě toho má dítě také zkušenost, že rodiče cítí zvláštní radost a hrdost, když něco dělá a on uspěje. Prožívání těchto pocitů a emocí společně s rodiči pomáhá dítěti posunout se dále v osvojování různých dovedností a schopností.
Jak vypadá 4leté dítě, když je spokojené samo se sebou a pyšné na to, co udělalo? Stojí s rovnými zády, uvolněnými rameny a rovným hrudníkem. Vyzařuje potěšení ze svých úspěchů a hrdost na celé své tělo. Může s radostí běžet k rodičům, klepat se na hrudník a říkat - „Tohle jsem já“, „Podívejte se, jak jsem to udělal“.
Když dítě cítí, že je jen tak milováno a vítáno, z toho, že je a že je právě to, je jeho držení těla také docela rovné, jeho hrudník je otevřený. Je otevřený přijímat a cítit tuto radost a lásku. A je nepravděpodobné, že potkáte dítě, které je tak milované a které cítí radost ze života se zadním kolem a silně sklopenými rameny.
Nyní si vzpomeňte, s jakou pozicí nejčastěji kolem sebe vidíte dospělé. Hrudník je více zapuštěný dovnitř, ramena jsou mírně vpřed, záda jsou v půlkruhu. Jak moc takový člověk cítí vlastní hodnotu nebo radost ze své existence? Myslíte si, že jeho tělo odráží to, co cítí uvnitř? Jak vypadá vaše tělo? Jak se cítíte teď? Vyjadřuje tělo váš stav?
Podle mých zkušeností tělo nejčastěji vyjadřuje, co se v nás děje. Můžeme znovu získat právo cítit radost z vlastní existence? Cítíte hodnotu toho, že na tomto světě existuji? Že mám svoji vlastní zvláštní roli, i když ne úplně jasnou a srozumitelnou? Že mě svět přivedl k životu a to už je úžasné? Samozřejmě můžeme.
Když se zamyslíte nad těmito otázkami, co se stane s vaším tělem? Otevírá se vám hrudník? Necháváte se dýchat hlouběji a svobodněji? Pohybují se vaše ramena trochu do stran a dozadu? Pokud se pokusíte narovnat hrudník a narovnat záda, jak se změní váš stav? Jak se mění sebevědomí? Vzpomeňte si na okamžik, kdy jste byli spokojení sami se sebou a cítili radost. Co se tehdy ve vás odehrávalo? Jak vypadalo vaše tělo?
Někdy změnou držení těla, držení těla, můžeme přijít do kontaktu s těmi pocity a pocity, které prožíváme s odpovídajícím tělesným výrazem. Můžeme si pamatovat ty pocity v dětství, kdy jsme byli milovaní a vnímáni jako nejvzácnější a nejunikátnější. Tak důležitou zkušenost si můžeme vzít zpět.
V naší skupině „Tělo jako zdroj“prozkoumáme tuto zkušenost a další stejně důležitá témata. Připoj se k nám! Více o skupině zde
Vaše Natalia Fried
Doporučuje:
Láska Je Klíč, Radost Je Cesta
„Energie rozkoše je nejmocnějším prostředkem, jak přilákat lidi k sobě“- Lin Bao Síla ženy v její dokonalosti Je hlubokým vnímáním a prožitkem své bezpodmínečné hodnoty. Hodnota, kterou není třeba dokazovat, bojovat za ni - už existuje.
Jak Přestat Být Obětí, Co Je Chyba Našich Rodičů A Jak Udělat Dětem Radost
Zdroj: Labkovsky si je jist, že psychologickou reakci vytvořenou od dětství v důsledku agresivity rodičů lze zcela zničit a vybudovat zdravou. Známý praktikující psycholog z Moskvy Michail Labkovskij dokáže velmi jasně vysvětlit, jak se zdraví lidé liší od neurotiků a proč potřebujete žít s radostí.
Kdo Ukradl Radost Ze života?
Spisovatelka a psycholožka Sarah Hansen sestavila seznam 50 faktorů, které vždy negativně ovlivňují psychický stav. Neustále se trápíš Starost je jako houpací křeslo, které se horečně pohybuje, ale nikam nechodí. Jednoduše nemůžete ovládat své činy.
Strach Z Uklouznutí. Radost A Strach. Analýza Jednoho Zaměstnání
Žádost klienta. Aleno, pomoz mi vyrovnat se se strachem! Příští týden jedeme s manželem do lyžařského střediska, všechno se zdá být úžasné - relaxace, romantika, krása, ale předem vím: budu se znovu bát, překonávat zoufalý, strašný strach z riskantních sjezdů, i když tohle je ne poprvé, co doprovázím svého manžela na výlety … Obecně jsem dobrý na snowboardu, ale jezdím s přetvářkou, vždy přiznám něco špatného … Je za tímto strachem nějaký zvláštní důvod?
Udělám Ti Radost, Zlato! Hlavní Rada Rodinného Psychologa, Jak Udělat Svému Dítěti Radost
Šťastné a bezpečné dětství začíná šťastně a bezpeční rodiče! Bezpeční rodiče. Strašná pravda je, že hlavním nebezpečím pro děti jsou jejich rodiče. Jejich rodiče se mezi sebou hádají! Což i když upřímně miluje své děti, může jim to nesnesitelně ublížit.
