2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Zkouška je způsob, jak otestovat a posoudit znalosti. Existují různé formy a druhy zkoušek (písemné, ústní, testové nebo lístkové).
Příprava na zkoušku / test / test
- Začněte opakovat požadovaný materiál dlouho před zkouškou;
- Vypracujte si plán opakování, kde bude uvedeno, které předměty je třeba zpřísnit, stanovíte si termín těchto akcí a datum zkoušky. (To vám pomůže soustředit se na to, co je třeba udělat a kdy.)
Důležité:
- Nezapomeňte, že všechny zkoušky mají časový rámec. V souladu s tím se musíte snažit nenechat se rozptylovat a stručně a stručně sdělit nejdůležitější body.
- Pište čitelně (pokud se jedná o písemnou zkoušku / zápočet).
- Přečtěte si pozorně zadání.
Před zkouškou / testem:
- Den před zkouškou dobrý odpočinek, procházka na čerstvém vzduchu;
- Minimalizujte dobu strávenou před televizí, počítačem a telefonem;
- Dobře se vyspi.
V den zkoušky / testu:
- Ranní cvičení
- Studená a teplá sprcha
- Kompletní snídaně
- Podpořte dítě laskavým slovem, povzbuzujte, obejměte a řekněte mu, že tam budete bez ohledu na výsledek, že mu věříte.
- Společně vytvořte techniky, které pomohou zmírnit stres.
Sedím u zkoušky / testu:
- Zhluboka se nadechněte a vydechněte;
- Začněte snadnými úkoly a poté přejděte k obtížným (pokud neexistují žádné požadavky na pořadí provedení)
Hodně štěstí a dávej na sebe pozor
Olga Koba
PROSTIR O. K.
Doporučuje:
Jak Nás Zkoušky Zkouší Z Víry V Sebe Sama
Když jsem pochopil, že je nutné jít pracovat do medicíny, narazil jsem na zavřené dveře. Měl jsem stereotypní fantazii - že moje cesta bude poseta miliony šarlatových růží, všude mě přivítají šampaňským a bez dechu řeknu „jak jsme rádi, že jsi nás poctil svou přítomností
Psychosomatika: Ucho, Oči, Nos
Psychosomatika očních chorob Představte si, že si kolem hlavy nasadíte mužský opasek na hlavu a stáhnete ho neuvěřitelnou silou. Toto je první segment Reichova svalového krunýře - Ocular. Vypadá jako maska, oči nevyjadřují žádné pocity. Slzy, hořkost, zármutek jsou zadržovány.
Ďábel Není Tak Hrozný, Jak Je Namalován (trochu O Psychologické Přípravě Na Závěrečné Zkoušky Ve škole)
Jak víme, na přípravě studentů na závěrečné zkoušky se podílejí samotní studenti, jejich rodiče, učitelé, specialisté a správci škol. V mnoha institucích existuje situace, že se kluci velmi obávají situace v oblasti hodnocení, která ovlivní, ne -li volbu celého jejich života, pak jejich života v průběhu příštího roku.
Škola. Zkoušky. Volba Povolání
Cvičení, která pomáhají zvládat stresové situace (zejména při testech a zkouškách) Chcete -li zvládnout své emoční stavy: 1. Zkuste si velmi jasně a do všech podrobností představit, co cítíte, prožívejte, když jste naprosto klidní, a co - když jste velmi napjatí.
