2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Touto krátkou poznámkou se chci podělit o své myšlenky, postřehy z praxe a upozornit na důležitost prevence a péče o sebe.
"Nevybíráme si navzájem náhodou …"
Setkáváme se pouze s těmi, kteří již existují v našem podvědomí.
Nejprve nakreslíme osobu ve své představivosti.
a teprve potom se s ním setkáme v reálném životě. “
Sigmund Freud.
Na rozsáhlosti celosvětového webu je spousta informací o tom, jak poznat psychopata, narcisa, sociopata, jak zjistit, že jste v destruktivním vztahu, bylo o tom natočeno mnoho filmů, existuje mnoho knih a blogů. Existují také podpůrné skupiny pro ženy, kde sdílejí své zkušenosti a literaturu, pomáhají si v těžkých chvílích slovy, vřelostí a účastí. To ale nepomáhá minimalizovat tvorbu takových párů. A z nějakého důvodu jsem nenarazil na informace o rizikové skupině. Jaké ženy jsou v ohrožení a někdy, paradoxně, jak to může znít, usilují o to, aby někde v hloubi duše cítily, že jejich loď vstupuje do nebezpečných vod, spojily svůj život s mužem, vztahy s kým jej zničí? Touto krátkou poznámkou se chci podělit o své myšlenky, postřehy z praxe a upozornit na důležitost prevence a péče o sebe. Přece jen je snazší, levnější a méně bolestivé předcházet problému, než léčit a následně obnovovat zraněnou duši.
V mé kanceláři jsou často ženy, které žijí v ničivých a nešťastných vztazích se svými muži. Jak je možné, že se láska změní v bitvu o rozšíření osobní sféry vlivu a narušení, dobývání, uchopení hranic a osobního prostoru od partnera a žena se ocitne v roli oběti psychického nebo fyzického násilí? Jak to, že se vztah stal užitečným? Jak to, že se ve vnitřním světě ženy místo sebeúcty, sebelásky, důvěry a péče objevují jejich protiklady? Žena zjišťuje, že její vztah se svým mužem ji změnil, a ne k lepšímu, její muž se změnil a ne k lepšímu. Tyto změny nejsou náhlé, nenastaly v jeden den, protože ve vztahu něco dlouho zůstávalo v nedohlednu. A situaci, že se tyto vztahy vůbec staly možnými, předchází poměrně dlouhá doba, za jejíž výchozí bod lze považovat datum narození. Co to znamená?
Destruktivní vztah je setkání dvou lidí se zkreslenou představou o hranicích, o jejich vlastních a o ostatních. Čím více se lidé v těchto vztazích sbližují, tím více se hranice mezi nimi stírá a prorůstají do sebe, splývají. Je třeba si uvědomit, že nějaké splynutí v jakémkoli dlouhodobém vztahu je normální, ale je normální, když má každý osobní prostor, vlastní touhy nebo ne touhy, stejně jako právo něco odmítnout bez hrozby utonutí viny. Existuje zkušenost vývoje muže a zkušenosti vývoje ženy, jak byli vychováni, jak o ně bylo pečováno. Co jim rodiče řekli o životě, o lásce, o tom, jaká je a jaké možnosti v jejím životě existují. Vyprávějí o tom nikoli slovy, ale svým přístupem k životu, postojem k sobě samým, svým příkladem, jak sami jednali se životem, jak se chovali k rodičovství, co tyto vztahy učili. Ať už učili rovnováhu dávat a brát, nebo jen brát, nebo jen dávat.
Pokud v rodičovské rodině bylo zastrašování, devalvace, hrozby zbavení lásky, manipulace citů normou, pak je tato představa „normy“přenesena do dospělosti. Právě v rodičovské rodině se dívka učí snášet, potlačovat hněv, zášť a rozhořčení, nebo je vyjadřovat jakýmkoli zjevným protestem. S těmito dovednostmi jde do dospělosti, setkává se se „svou spřízněnou duší“, se kterou buduje a reprodukuje komunikaci známou a drahou od dětství. Jedná se o traumatický vývojový zážitek a trauma se samozřejmě opakuje, samozřejmě nevědomě, protože nikdo nebude dobrovolně vyhledávat neúspěšné destruktivní vztahy. Přesto má psychika tendenci takový vztah opakovat ve snaze přežít. V nevědomí je vše přítomno a rané trauma je mnohokrát prožíváno v různých obměnách. Stává se, že se stejné hrábě učí, učí, ale srdce stále věří na zázraky? Stalo se to. Pravděpodobně znáte případy, kdy žena z jednoho destruktivního vztahu spadla do druhého a třetího, stejného, nebo ještě horšího? Jde o to, že se psychika snaží reprodukovat obvyklý zážitek, obvyklou interakci, reprodukovat trauma, aby se ho konečně zbavila.
Můžete stokrát říci, že žena je ve vztahu zodpovědná za své hranice, že se sama nechala takto zacházet, a to bude pravda, ale jak to pomůže? V normálních vztazích se otázky narušení osobních hranic objevují ve fázi známosti a mletí a není to tak akutní, abyste za ně museli bojovat. Potíž je v tom, že ženy s již zkreslenými představami o svých hranicích a o vztazích, o tom, co je v nich přípustné a co ne, upadají do destruktivních vztahů. Nevědí, kde leží jejich hranice, neznají svou vnitřní geografii, ale hádají, kde je mezera. Vědí, kde je to bolavé místo, a zdá se, že díky setkání s tak skvělým partnerem tak jiskřivého silného muže - doufají, že si uzdraví rány ohledně těchto vlastností. Žena se snaží být nasycena touto silou, sebedůvěrou, aby vyplnila svou vnitřní prázdnotu, ale ukazuje se, že právě tato bolavá místa jsou využívána k ovládání a používání ženy, aby se sama uzdravila. Přestože na začátku vztahu je vše jako v pohádce - žena je tak nadšená, že je jediný, v jehož očích se odráží jako krásná, velkolepá, zdá se jí, že její rány jsou zahojené. Žena ztrácí ostražitost a chybí jí signály nebezpečí, nebo je spíše zatlačí do pozadí, protože zamilovaný muž se nestará o realitu.
Pamatujete si film? „Jsme opuštěni kvůli tomu, do čeho jsme se zamilovali.“Tony se zamiloval do Giorgia pro jeho velkolepost, vznešenost, teatrálnost, veselí, možná vedle něj a ona to tak cítila, koupala se ve světle jeho velkoleposti, a tím se snažila kompenzovat, naplnit její vnitřní nedostatečnost. Vzpomeňte si na scéně po prvním sexu, otevřela se mu v nedostatku důvěry v sebe jako ženu, v nedůvěře v její sexuální přitažlivost - vstoupila do již zraněného vztahu, kde přišla první injekce od jejího milovaného, který rozhodla se nevšimnout.
Dovolte mi shrnout. Každý člověk má slabá místa a komplexy. Někdo o nich ví a bere to jako fakt. Někdo na sobě pracuje, pokud mu něco nevyhovuje. Nebo člověk ve svých nedostatcích nevidí něco patologického nebo něco, za co se musí stydět a všemi možnými způsoby se skrývat nebo popírat. Jde mi o zdravý přístup k sobě, o loajální porozumění svým slabostem a přednostem a jejich adekvátní využití v životě, o přijetí sebe sama. Když si uvědomíte svou chybu nebo slabost a přijmete to v sobě, budete méně zranitelní. Pak není třeba předstírat, maskovat, líčit se, zdůrazňovat zásluhy a skrývat nedostatky, skrývat se a měnit se v opak, bát se odhalení a bránit se útokem v reakci. A co je nejdůležitější, nemusíte ve vnějším světě hledat někoho, kdo by dokázal tato slabá místa posílit sám sebou, uzdravit se, někoho, s kým se můžete cítit cenní, významní, sebevědomí, krásní, žádaní, milovaní, sexy, inteligentní, jedineční a dále v seznamu. Takový člověk je vždy vedle vás - jste to vy, stačí ho v sobě najít a růst! Věřte mi, těší se!
Včasná psychoterapie je prevencí destruktivních vztahů a výrazně zlepšuje kvalitu života!
Opatruj se!
Vaše Karine Korczaka.
Doporučuje:
TYRANIA VE VZTAHU K PARTNERSTVÍ: ZNIČENÍ VZTAHU S JINÝMI LIDI
Mezi poměrně široký arzenál metod, které slouží k dosažení úplné nadvlády nad obětí, patří zničení komunikace s ostatními lidmi. Dokud oběť udržuje spojení s jinými lidmi, moc tyrana není úplná. Proto se každý tyran vždy snaží izolovat svou oběť od ostatních lidí.
Jak Navrátit Intimitu Ve Vztahu? Psychologie Vztahu
Intimní intimita ve vztahu řeší všechny problémy ve dvojici na 95%. Jak vrátit emocionální blízkost mezi partnery? První a nejdůležitější bod - probíhá mezi vámi a vaším partnerem důvěryhodný dialog? Je to důvěrné, a ne komunikace, když na sebe házíte urážky, obvinění, požadavky, hlásíte nějaká očekávání.
Jak Být Ve Vztahu Nezávislý? Psychologie Vztahu
Jak si vybrat nejpohodlnější vzdálenost fúze a svobody ve vztahu? Jak překonat šílený strach ze splynutí, ztráty sebe a svých hranic? První a nejdůležitější věc, kterou se musíte naučit, je sledovat vaše chování, když jste sloučeni. V ideálním případě je nejlepší mít s sebou blízkého přítele nebo terapeuta, který vás dobře zná a bude věnovat pozornost přílišnému splynutí s vaším partnerem („Myslím, že se dostáváš příliš blízko, potřebuješ se trochu distancovat
Konec Vztahu? Je čas Se Rozloučit? Psychologie Vztahu
Proč nastává situace, když vás vztah „drží“, přestože dokonale chápete, že tím je konec? Nejzjevnějším a nejsrozumitelnějším důvodem pro všechny rozumné lidi jsou děti. Když jsou děti malé, je vždy škoda je opustit a připravit je o otce nebo matku.
TŘI DŮVODY PROČ VE VÁŽNÝM VZTAHU LÁSKY Přiblížit Se Na Začátek INTIMÁTNÍHO VZTAHU By Měly Být Stále Rozumné A Velmi Opatrné
Existují tři důvody, proč by ve vážném milostném vztahu měl člověk přistupovat k začátku intimního vztahu inteligentně a velmi opatrně. První důvod. Nepředvídatelnost milostných vztahů. S rukou na srdci si odpovězte: navazujete ten či onen intimně-milostný vztah, vždy okamžitě a přesně víte, jaký vztah budete mít: