2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Nejprve se vraťme k tomu, co samotné slovo multitasking znamená a odkud pochází.
První význam tohoto pojmu lze nalézt v každém encyklopedickém slovníku. A vůbec se nevztahuje na psychologii nebo teorii managementu, ale na oblast informatiky a počítačového programování: „multitasking, v počítačové vědě a programování, je vlastností operačního systému nebo programovacího prostředí, které poskytuje paralelní zpracování několika procesů. Hlavní obtíž při implementaci víceúlohového prostředí je jeho spolehlivost. “
Pokud přijmeme popis počítačového multitaskingu jako metaforu lidské činnosti, je jasné, jaká je otázka: může člověk současně pracovat na několika úkolech a jak spolehlivě (efektivně)?
Zde je okamžitě důležité provést důležitou rezervaci. Výše uvedené je nejobecnější chápání multitaskingu. Při bližším zkoumání se ale ukazuje, že je to jinak. Souhlasíte - paralelní provozování 2-3 projektů a současné prohlížení pošty, sociálních sítí a telefonování nejsou totéž. Další možností je zajímat se o mnoho věcí současně, aniž byste museli jít do hloubky. A konečně, práce na principu práce na částečný úvazek ve 2-3 nesouvisejících oblastech je další kaliko. A přesto jsou to všechny různé typy a stupně multitaskingu. Nebo spíše univerzálnost - aby to bylo širší a neplést se známým slovem.
Nejběžnějším typem kanceláře je první, silně spojený s gadgety a internetem. Během posledních několika desetiletí získalo toto téma silnou „počítačovou“zaujatost - v souvislosti s rozvojem internetu, technologií a gadgetů. Odpovídáním na dopis i na volání, neustále rozptylováním novými otázkami, aniž bychom se během schůzky dostali z korespondence, vytváříme iluzi zaneprázdněnosti a poptávky. Kromě toho se zdá, že tímto způsobem prodloužíme denní dobu a děláme víc.
Četné aplikované studie a experimenty jasně uvádějí míru vlivu na jazyk, myšlení, komunikační metody a životní styl moderního člověka. A tento stupeň je poměrně velký. Bez podrobností nejsou sférou vlivu jen návyky, způsoby komunikace, práce a studia, ale zvláštnosti pozornosti, vnímání, paměti - tedy přímo práce mozku.
A toto je odhaleno - zatímco multitasking je stále uctíván v kancelářích, většina vědeckých studií na toto téma dospěla k závěru o neefektivnosti a škodlivosti multitaskingu, a zejména o druhu, který je spojen s internetem a gadgety.
Proč? Ukazuje se, že multitasking dělá opak toho, co jste očekávali. Lidé ztrácejí schopnost vnímat objemné texty, které vyžadují dlouhodobou koncentraci pozornosti a nezávislé zvýraznění hlavních myšlenek, mohou jen stěží soustředit pozornost, zvýraznit to hlavní, nekriticky propojit informace získané z různých zdrojů, být rozptýlené a povrchní. Zažívají neustálou potřebu nových informací, nemají čas a často se je nesnaží pochopit. Výzkum neurovědy naznačuje, že tato potřeba neustálého přepínání se pro mozek stává nezbytností - vytváří se něco podobného závislosti. Lidé, kteří praktikují multitasking, se nemohou soustředit na provádění jedné akce, je pro ně obtížné vzdát se zvyku provádět několik úkolů současně, a to i v případech, kdy to není vyžadováno.
Navíc se ukázalo, že od multitaskingového režimu nelze očekávat víceúlohová, kreativní a inovativní řešení, protože chybí schopnost soustředit se.
V jednom experimentu z několika tisíc účastníků pouze šest stále vykazovalo méně významný pokles koncentrace při přidávání druhého, dalšího úkolu. Přidání třetího úkolu dokonce mírně zlepšilo přesnost a efektivitu jejich akcí. A v roce 2012 byla mezi subjekty žena, která dokázala provést více než jednu akci, aniž by došlo ke zhoršení kvality. Navíc se zvýšením počtu akcí (příchozích informačních toků) se zlepšila kvalita - řízení auta přidané k telefonnímu rozhovoru a výpočty pouze zlepšily výsledek - jediná systémová chyba v matematických výpočtech byla pryč. Výsledky této ženy byly v rozporu se závěry celého experimentu. Výsledkem všech kontrol bylo konstatování faktu: Cassie opravdu má neobvyklé schopnosti …
Ale lidí, jako je ona, není více než 2% …
Zjištění vědců se scvrkávají na skutečnost, že víceúlohové vlastnosti jsou spíše genetické než získané.
Cassie a jí podobní - dokážou zpracovat několik příchozích toků informací, aniž by zvýšily aktivitu částí mozku, prostě začaly fungovat efektivněji. „Jejich mozek dokáže věci, které ostatní fyzicky nedokážou.“
Ironií studie podle samotného autora je, že 98% lidí klame samo sebe, protože se považuje za schopného multitaskingu. Nekomplikované předběžné testování u velké většiny zaručeně odstraní tuto iluzi.
Je dojemné, že sám autor experimentu se neodvážil projít vlastním testováním, raději zůstal ve tmě.
Možná tedy někdy bude objeven účinný způsob, jak se naučit nebo rozvíjet multitasking, ale v tuto chvíli vědci nevěří, že je to možné. To znamená, že můžete tuto kvalitu rozvíjet v sobě, ale ne moc … a obecně - nestojí za to …
Takže je to všechno tak špatné?
Ne, je to jen trochu komplikovanější, než se nám původně zdálo. Multitasking, jak jsme zmínili na samém začátku, je jiný …
Doporučuje:
Rodina Nebo Pár: Zaregistrovat Manželství Nebo Ne?
Rodina nebo pár: zaregistrovat manželství nebo ne? V éře masového soužití bez registrace manželství mnoho mužů a žen sebevědomě věří, že registrace rodiny na matrice je nesmyslný úkol. Zcela správně poukazují na to, že v naší době nejsou vyžadovány žádné právní formality, takže u zástupce opačného pohlaví:
„Chceš!“- "Nemohu!" Nebo „Nechci!“? Měli Byste Zvolit Slabost Nebo Odpovědnost?
Mnoho lidí mluví o tom, jak chtějí žít, jaký vztah chtějí, kam chtějí jít a jak relaxovat, a to je minimum těch tužeb, které jsou vysloveny. Každý má své vlastní „chtít“a „nechce“. Ale pro realizaci těchto tužeb něco pořád nestačí: buď není dost peněz, pak je ve vztahu něco nadbytečného nebo je něčeho nedostatek.
Bezúhonnost ženy. Ovládání Nebo Víra? Slušnost Nebo Upřímnost?
Naše země je bohatá na „silné“ženy. Ty ženy, které na vysokých podpatcích, v obleku, doma eroticky uhasí a zastaví stáda. Kdo byl vychován Komsomolem nebo „Komsomolskými matkami“. Kdo je vždy a ve všem první a nejlepší, nebo se o to snaží, nebo si myslí, že toto je smysl života.
Bývalí Drogově Závislí - Realita Nebo Sebeklam, Nebo Jak Může Pomoci Sociální Rehabilitace Drogově Závislých
Moderní mediální průmysl je plný reklam: „Léčba drogové závislosti“. Je ale možné se této nemoci zbavit do konce života? Bohužel ne. V tradičním smyslu je léčba procesem, po kterém nemusíte vyhledávat pomoc odborníků. O drogové závislosti se takto mluvit nedá.
„DUCHOVNOST“A NEBO PROTI PSYCHOTERAPII
"Po mnoha letech praxe v buddhistických klášterech v Thajsku jsem mohl snadno zahrnout stovky vnímajících bytostí do své meditace milující laskavosti, ale absolutně jsem neměl ponětí, jak komunikovat s ostatními lidmi." Jack Kornfield, americký učitel buddhismu, psychoterapeut, Cesta se srdcem Mnoho cest leží před mužem, mužem nebo ženou, mladými nebo v letech, kteří se rozhodli změnit svůj život jinak.
