Vlastní Myšlenky

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Jednou během konzultace mu moje otázka, zda klient a jak přesně odděluje jeho myšlenky a touhy od cizích lidí, způsobila jakési pozdvižení, zmatení, vhled, že takové „nedělení“může nejen existovat, ale má také místo v jeho životě.

Většina z nás dostala pokyny ze série, že je třeba se dobře učit, abyste získali dobře placenou práci, aby se děti mohly narodit v prosperující a bohaté rodině, což je zase nejdůležitější věc v životě člověka.. A zdálo by se, že všechno v tomto řetězci je logické, správné a pozitivní, ale …

Ale po takovém poučení může člověk čelit skutečnosti, že když je dokonale vyškolený, nemůže získat vysoce placenou práci. A častým důvodem je zvyk metodicky dodržovat pravidla, přísné dodržování požadavků, které vám brání někde riskovat, někde projevit nečekanou iniciativu. A z ničeho nic přicházejí myšlenky, že jste selhání.

Následně řekněme, že se najde dobrá práce, ale vyžaduje úsilí, a hlavně - čas se usadit a dokázat, že je na svém místě. A v této době přicházejí myšlenky, že za všemi profesními otázkami byl ztracen čas na vytvoření rodiny. Je to přesně zmeškané, protože většina známých to už má delší dobu. Příbuzní kvůli tomu žerou mozek. A myšlenky předbíhají, že jste osamělí a pro nikoho nepoužitelní.

Ze strachu z celoživotní osamělosti využije každou příležitost k vytvoření vztahu. Tvoří. A tváří v tvář skutečnosti, že vztahy samy o sobě neexistují, vyžadují úsilí obou. Nadměrné splynutí s „druhou polovinou“nebo naopak, absence společných a cenných věcí - ždímá, stává se stísněným. Snaží se v práci skrýt před problémy ve vztazích. Ale kvůli negativnímu přístupu, únavě, vzteku nebo zášti tam také slouží jeho produktivita. Přichází řada myšlenek, že život nepřináší radost a potěšení nebo obecné nepochopení jeho smyslu.

Nabízí se logická otázka: co bylo špatného na tom dobrém řetězci pokynů, které byly transformovány do vnitřního přesvědčení? Který odkaz selhal?

Zdá se mi, že odpověď je velmi jednoduchá - odkazy nezklamaly. Byli prostě zařazeni do určitého řetězce jinými lidmi s vlastními ambicemi a názory. A selhání v tomto případě nastalo ve skutečnosti, že obraz výše popsané osoby hodnotil sebe a jeho úspěchy, přizpůsobil je časovému rámci a v chronologickém pořadí, aby vyhověl jeho „ideálním standardům“.

Například rozdělením honby za úspěšnou kariérou na dílčí úkoly se může cítit úspěšný i s průměrným platem. Získávání zkušeností a nastavení následujících dílčích úkolů k dosažení globálnějšího cíle - ve formě vysoce placené práce.

Nevnímat vytváření vztahů jako druhé životní spojení, které nelze realizovat, dokud se plně neuskuteční první, možná by kariérní žebříček šel rychleji, protože pocit potřeby mnoha lidem dodává vitalitu a sílu.

Bez toho, že by se omezoval časovými rámci a vyčítal ostatním, že nemá rodinu, by v budoucnu necítil strach ze samoty. Totiž strach z něčeho, co se ještě nestalo. Mohl využít tento čas a energii tím, že se zaměří na volbu člověka, který je blízký duchem, zájmy, životními hodnotami.

Nebýt shody s „normami přátel nebo nepřátel“, nebýt spěchu při hledání této shody, pak by život mnoha lidí byl šťastnější.

Proto má smysl naučit se oddělit své touhy od postojů stanovených na podvědomé úrovni. Nejprve si položte otázku: o co usilujete, zapadá do krátkých frází „TAK NUTNÝ“, „TAK KAŽDÝ“nebo to potřebujete, abyste získali něco velmi konkrétního a nezbytného? A pokud je vaše odpověď vložena do prvních krátkých frází, zastavte se a zjistěte, kdo to potřebuje a co s tím musíte udělat.

Věřte nebo ne, ale ne každý a ne vždy si dokáže na podobné otázky odpovědět sám, a to i po nějaké době.

Pokud jste ve svém životě ještě něčeho konkrétního nedosáhli, nebo jste toho nedosáhli v takové míře, v jaké jste si to představovali, než se začnete považovat za neúspěch, zastavte se také a položte si otázku: je pro vás všechno tak špatné a kritické? Jste si jisti, že po dosažení budete cítit uspokojení a jakým způsobem se to projeví, co přesně se ve vašem životě změní?

Takové otázky nevyřeší vaše problémy, ale dokonce hodně pomohou. Pomohou vám nejprve zjistit, zda vaše činy nejsou v rozporu s vašimi touhami. A pokud se nerozcházejí, pak takové smysluplné pauzy mohou inspirovat alternativní způsoby realizace tužeb. Za druhé je trochu přivedou zpět do reality, protože člověk, který je sám se sebou nespokojený, nejistý a úzkostlivý, má tendenci vnímat vše mnohem negativněji, než obvykle ve skutečnosti je.

Tvůrce systému A. Adler napsal: „Jsme sami určeni významem, který přikládáme tomu, co se nám stalo; a možná je něco špatně na tom, že jako základ svého budoucího života klademe oddělené zkušenosti. Významy nezávisí na situacích, ale jsme závislí na významech, které situacím dáváme. “

Chtěl bych proto všem popřát, aby naslouchali sami sobě, byli si vědomi svých skutečných potřeb a samozřejmě, aby situacím ve svém životě dávali smysl, který odpovídá vašim aspiracím, a nikoli očekáváním jiných lidí, které odnáší vzácné čas a potřebnou sílu.