2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Usilovat o „ideální“hodnocení je:
- být neustále v přepětí, ne ve snaze dělat lépe, ale v nadměrném napětí;
- neustále bojujte sami se sebou, s ostatními, se světem kolem vás;
- nedosáhnout stavu uspokojení nebo potěšení z výsledku;
- většinu času být nespokojený sám se sebou, hotov, s ostatními (jde jim to o 1000% lépe);
- mít depresivní nebo depresivní náladu;
- myslet si, že trochu je ponecháno ideálu;
- nebo si myslet, že je to na ideálu, jako před Neptunem, a nedělat nic;
- žít v iluzi všemohoucnosti, všemohoucnosti a pocitu nekonečnosti vlastních zdrojů;
- vyvarujte se přitom zklamání, vzteku, zášti, viny, bolesti a dalším „oblíbeným“pocitům.
To je tedy nečekaná myšlenka, zarážející ve své novince č. 1
Nikdy to nebude ideální. Vztekejte se a urazte se, pokračujte v dokazování sami sobě, nakonec věnujte čas a energii zdraví, abyste to pochopili. Je to tvé právo.
Důležitá myšlenka číslo 2
Usilujte o hodnocení „dost dobré“. A budujte nová nervová spojení - naučte se mít z procesu alespoň minimální potěšení, kterého v něm budete milovat, účast ostatních na něm, a v důsledku toho i na výsledku.
Možná to nebude tak malebné - emocionálně - bolestivé, jak jste se dříve cítili naživu v takovém rozmezí, ale vaše psychika a tělo zůstanou v bezpečí a vděčné, vydrží déle a vy budete dělat, učit se, dávat a brát víc a víc lepší. S minimálním poškozením vlastního zdraví, nálady, vztahů se sebou samým i s lidmi kolem vás. Nebo se dokonce můžete vyhnout nespavosti, chronickým bolestem hlavy, depresím, úzkostem, poruchám příjmu potravy, sociální úzkosti a mnoha dalším, nebo se jich zbavit.
Inspirativní myšlenka č. 3
Ve větší míře, do určité míry, časem, s určitým úsilím a pokusy, budete moci změnit výsledek.
Věř mi.
Udělejte první malý krok. Podívej se. Nespěchej. Udělejte to druhé. Udělejte tyto malé kroky svým vlastním tempem a rytmem. Můžeš.
Cenné myšlenky č. 4. Přestaňte se trestat za každou chybu
Nikdo sám nebude trestat víc než vy, i když ano, někteří ne lhostejní příznivci dobra mohou jen zesílit svá vlastní trápení. A relaxovat. Jejich názor je jen názor. Je to obtížné, ale přesto to stojí za vyzkoušení, vyjde to 10001krát.
Multi-sense (cool word) myšlenka číslo 5
Nemusíte nikomu nic dokazovat.
Už jsi dobrý za to, čím jsi.
Protože jsi jedinečný.
Máte právo dělat chyby. Máte právo dělat přestávky. Máte právo někdy dělat něco nedbale nebo vůbec. Máte právo se unavit. Můžete požádat o pomoc. Nedokonalý výsledek má také právo na existenci. Vždy máte právo změnit názor.
Buďte k sobě laskaví, ohleduplní, pečující a podporující dospělí. Pokud je to obtížné, nevíte, nechápete jak, vyhledejte pomoc odborného psychologa.
Existuje ve vašem životě takový postoj? Kde se to vzalo? Jak se vám s ní žije? Chcete také žít dál? Co takhle myšlenka udělat „dost dobrý“?
Doporučuje:
Bez Dětí V Manželství Se Domnívám, že Je Docela Možné Se Rozvést. Pokud Máte Děti, Musíte Přemýšlet
Zdroj: ezhikezhik.ru Je možné nadávat před dítětem, přejímají si děti rodičovské modely chování, co dělat, když se chcete rozvést, a potřebujete žít s manželem, který křičí a ponižuje? Informuje o tom rodinná a dětská psycholožka Katerina Murashova.
Jsem Perfektní! Základ Neurózy
Neuróza je založena na nevědomých vnitřních konfliktech. Neurotik proto kvůli nemožnosti jejich realizace a konstruktivního řešení nachází různé mechanismy, jak je vyřešit neurotickým způsobem. Jedním z těchto způsobů je vytvoření idealizovaného obrazu.
Jak Najdu Perfektní Práci?
Jak najít, najít si ideální zaměstnání je pro mě častou žádostí žen, které přicházejí z mateřské dovolené nebo právě absolvovaly vzdělávací instituci. Někdy už pracujete na ideálním zaměstnání, ale sami o tom nevíte. Někdy se kandidát u zaměstnance změní 5-6 míst, ale ideální práci nelze najít, je to škoda.
PROČ V RODINÁCH, KDE JE VŠE DOBRÉ, NĚCO NENÍ DOBRÉ S DĚTMI
Malá poznámka k tomuto tématu, protože v poslední době se často začínají stýkat rodiny, které jsou přátelské a šťastné, a samozřejmě je na jedné straně radostné, že takové rodiny existují, ale z nějakého důvodu se s dětmi něco děje tyto rodiny, ale ne to, že například děti mezi sebou násilně bojují, nebo děti nemají typické dlouhodobě získané příznaky - koktání, enuréza, záchvaty vzteku, těžká váha atd.
Zbavte Se Urychleně Idealizace Své Dokonalosti! Docela Vám To Kazí život
Idealizace vaší dokonalosti - toto je ideální model našich vlastností, stereotypů chování, přesvědčení, zásad, pocitů, které jsme si vytvořili v mentálním obrazu. Podívejme se na jeden z tisíce možných životních příkladů, které dokonale demonstrují idealizaci naší dokonalosti.
