Co Dělat, Když Není Touha A Síla?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41

Vnitřní energie člověka se projevuje různými způsoby. Často se vyskytují případy, kdy lidé říkají, že nemají sílu ani chuť něco dělat. Zdálo se, že před nějakou dobou bylo všechno v pořádku, a pak se vše změnilo. Objevila se lenost, začala sabotáž sebe sama a nyní už ten člověk není schopen ničeho a navíc nemá sebemenší touhu. Energetická hladina v takové situaci je extrémně nízká. Proč se to děje?

Podle mě je to dáno tím, že ten člověk je v režimu trpělivosti příliš dlouho. Jinými slovy, aby člověk dosáhl nějakých výsledků v práci nebo ve vztazích, dlouho mu něco odepíral. Může to být dobrý odpočinek, omezení emocí, práce na hranici možností, vzdání se něčeho ve prospěch výsledku. Mnoho lidí pravděpodobně zná tento výraz: „Musíte být ještě trochu trpěliví, a pak, když všechno funguje, můžete relaxovat.“Ale je to právě tato „maličkost“, která se někdy vleče a člověk má chvilku vyhoření.

Na každodenní úrovni se to začíná projevovat tím, že člověk dělá méně nebo nedělá vůbec, hodně sabotuje, vymýšlí si výmluvy, nic nechce. Snaží se šetřit energií, jeden z mých klientů to popsal takto: „Chci se dostat pod pokličku, aby se mě nikdo nedotkl a o ničem nemluvil“. V takových chvílích je pozornost velmi rozptýlená a myšlení začíná degradovat, protože se nic nového neděje, člověk se stává rukojmím svých vlastních negativních zkušeností. V takových chvílích se lidé navíc upřímně diví, proč jim byla taková nepříjemnost. Tady se mysl a zkušenost snaží člověka uvést v omyl. Jednou někdo zcela upřímně řekl člověku, že je nutné zacházet se zvoleným cílem a výsledky přesně takto: pracovat, vydržet a dosáhnout. Současně nikdo neřekl, jak s tím zacházet. Ale je to právě postoj člověka k něčemu, co je důležitou součástí každého úspěchu. Je přirozené, že člověk je energický a plný vitality. Příklad pro potvrzení tohoto: - děti, jsou vždy plné energie a jsou vždy něčím zaneprázdněny, respektive člověk už jednou věděl, jak být takový.

Energetickou hladinu člověka určují tři faktory: fyziologie, charakter a okolnosti. Energie člověka je ovlivněna jeho blahobytem, někdy (pokud neexistují žádná vážná onemocnění) je tento problém vyřešen, stačí vyvinout správné parametry spánku a výživy a samozřejmě systém odpočinku, věnovat pozornost na jeho množství a kvalitu.

Charakter určuje náš způsob myšlení, protože není tajemstvím, že jsou to naše myšlenky a postoje, které ovlivňují naši náladu a v důsledku toho i naši energii. Když je člověk schopen odplevelit a zbavit se nepotřebných myšlenek a zkušeností, pak je jeho život mnohem jednodušší. Tuto schopnost je docela možné rozvíjet a naučit se, jak na to.

Okolnosti, jsou to jejich lidé, kteří jsou často nakloněni vinit prakticky všechno, ale zde je třeba připomenout, že více než polovinu z nich vytváříme sami. Lidé ztrácejí energii nebo ji plýtvají, když dodržují své návyky, ať už se jedná o noční sledování televizních pořadů nebo přílišné pití. K úniku vnitřní energie navíc dochází, když se lidé snaží dosáhnout zbytečných (levicových) cílů, které se uvnitř nezapálí, když člověk nemůže odmítnout zbytečnou komunikaci. A samozřejmě negativní vnímání některých situací, zvláště pokud se změní ve zvyk.

Podle mě úplně první věc, které musíte věnovat pozornost, pokud člověk ztratil chuť a sílu něco dělat, je postoj k sobě samému, ke svým pocitům, myšlenkám, emocím, fyzickému stavu.

Žijte s radostí! Anton Chernykh.