2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 15:41
Jak strašidelné je pro nezávislého dospělého být v situaci, kdy nemůže nic změnit. Mnoho lidí se snaží této zkušenosti vyhnout.
Koneckonců přináší s sebou jeden z nesnesitelných pocitů - pocit vlastní bezmoci. Díky zkušenostem je člověk malý, nešťastný a znevýhodněný. A vyvolává to dojem vlastní bezvýznamnosti a strachu.
Bezmocný vztek vás nutí spěchat jako divoká zvěř v kleci a spálit se zevnitř.
_
Bezmoc nás navštíví, když chceme změnit něco, co přesahuje naše možnosti. Může to být událost ve vnějším světě nebo postoj jiné osoby.
Bezmoc pramení z očekávání, že se člověk stane všemocným; špatné porozumění svému vlastnímu místu, a tedy i svým skutečným schopnostem.
Může to být také produkt fúze, narušená schopnost oddělit se od druhého.
Takové zkreslené vnímání reality a nevědomé připisování velkých sil sobě doprovází úzkost s výsledným napětím neustálé kontroly.
Pokusy držet celý svět ve svých rukou dříve nebo později selžou, což se uvnitř odráží vyčerpávající bolestí. Tato bolest je způsobena rozdělením pocitu našeho vlastního úspěchu a bezpečnosti světa. Myšlenka na sebe sama trpí, obraz světa trpí. Zdá se, že se ocitnete v temné tmě nebo upadáte do prázdnoty, ztrácíte podporu … jako by se celý vesmír resetoval …
To je určitě ztráta. Iluze všemocnosti se ztratila a staví se na ní pocit „všechno je v pořádku“.
Jak žít v tomto světě - obrovském, nepředvídatelném, nekontrolovatelném? Malému, bezvýznamnému, zranitelnému člověku … Co může, když je tváří v tvář realitě a svobodné vůli lidí kolem sebe bezmocný?
Může v sobě najít odvahu čelit bezmoci, truchlit nad svými vlastními omezeními a poté poznávat prostor pod svou kontrolou.
Znovu a znovu prožívat zkušenost bezmoci: rozpoznat ji, přijmout ji, truchlit pro ni a rezignovat na sebe … Každou novou dobu je možné prohloubit pocit vlastní skutečné síly, cítit důvěru a podporu v sebe. Následuje energie, svoboda, schopnost jednat nečinně, opakovat zkázu traumatu, ale snadno - vytvořit pro sebe něco nového ve svém vlastním životě.
Protože jsem a záleží mi na tom.
A dává to smysl …
_
Přijetí vaší bezmoci, odmítnutí narcistické všemohoucnosti vám umožní cítit smysl každého okamžiku vaší, osobní, lidské cesty.
Doporučuje:
O Bolesti, Bezmoci A Neschopnosti Požádat O Pomoc
Hlavní zpěvák Linkin Park nedávno spáchal sebevraždu. Pro mnoho lidí, včetně mě, to byl šok. Pamatuji si své myšlenky, když Robin Williams před několika lety v létě spáchal sebevraždu. Nehodilo se mi do hlavy, jak to člověk, který zosobňuje humor, lehkost a jednoduchost, dokáže.
Vzorec Bezmoci Jako Reakce Na Trauma
Do určitého věku jsme výhradně tím, co nám o nás rodiče vysílali. Pokud nás máma miluje, pak o sobě víme, že jsme hodni lásky. Pokud to odmítá a znehodnocuje, vyrůstáme s někdy výrazným, někdy hluboce skrytým nitrem sebe i lidí kolem nás, s pocitem vlastní špatnosti.
O Bezmoci. Sundejte Korunu
Začalo se mi toto téma líbit. Je hluboko v životě, složitý. A zdroj. Jak milé je být plavčíkem nebo dokonce Spasitelem. Být psychoterapeutem pro přítele a ještě lépe být rodičem. Oddělte sourozence, smířte konflikty, uhlaďte rohy, pomozte kolegům … A koneckonců často říkají o takovém „jaký skromný, slušný, laskavý člověk
Síla Bezmoci A Vnitřní Podpory
V jedné ze starověkých řeckých tragédií jistý král dělá něco strašného podle vůle krutých bohů. Car si uvědomil hrůzu činu a uvědomil si, že je nemožné to změnit, a tak mu v zoufalství vyklouzl oči a slepí a bezmocní bloudili. "Ach, hořký rock,"
Psycholog Dmitrij Leontiev O Naučené Bezmoci
Naučená bezmoc je duševní stav, ve kterém živá bytost necítí souvislost mezi úsilím a výsledky. Tento jev objevil Martin Seligman v roce 1967. Stojí za to říci, že konec 60. let byl spojen s výraznou změnou přístupů k lidské motivaci. Do té doby byla motivace vnímána hlavně jako síla touhy, která ovlivňuje naše chování.
