Psychologie Závisti

Obsah:

Video: Psychologie Závisti

Video: Psychologie Závisti
Video: Зависть и ненависть 2 2024, Smět
Psychologie Závisti
Psychologie Závisti
Anonim

Charakteristickým rysem lidí, kteří se vyznačují závistí, je neustálé srovnávání se s ostatními lidmi. A ve většině případů nejen sebe. Mohou porovnávat své děti s dětmi známých, jejich manžely s manžely přátel, jejich úspěch v práci s úspěchy ostatních atd.

To znamená, že to, co mají „závistiví lidé“, pro ně nemá žádnou hodnotu. Hlavní věc je, že soused má. A pokud má soused více nebo lépe, tak to je vše … S takovou závistí je nutné bojovat. Je nutné takovou závist prozkoumat a pokusit se pochopit, o jakých psychologických problémech a lidských potřebách to mluví?

Samozřejmě, překonat závist těch, kteří snadno procházejí životem, k takzvanému „štěstí“je docela obtížné. Proto je téměř nemožné vůbec nezávidět. Je ale špatné neustále závidět, a to nejen z hlediska morálních a morálních norem, ale také z hlediska neproduktivity tohoto pocitu, potlačovaných emocí. Potlačené emoce jsou známé jako destruktivní. Závist druhého člověka, jeho úspěchy a úspěchy, lidé devalvují svůj vlastní potenciál, své úspěchy a příležitosti … Pokud mluvíme o závisti, která se projevuje jen občas, epizodicky, pak taková závist nemusí být nutně destruktivní.

Například: dívka potkala svého přítele a viděla, že zhubla. Naše dívka také chtěla dlouho zhubnout, ale nemohla. Pořád byla líná, odložila chodit do posilovny atd. A když uviděla svého přítele, napadlo ji: „Ukazuje se, že Světka má vůli, ale já ne?“V důsledku toho - závist ji tlačí k akci - dívka se přesto přihlásí do posilovny a začne přísněji dodržovat dietu.

Další příklad: procesní inženýr na svého kolegu v práci trochu žárlil: „Zvláštní. Zdá se, že je to průměrný vývoj, ale také za to zaplatili samostatnou prémii … “

Náš inženýr se také rozhodl to zkusit a - změnou svého obvyklého pracovního směru - překonal svého kolegu. Jeho vývoj byl zaslán do celoevropské soutěže. A výše jeho ceny přesáhla částku, která byla udělena kolegovi.

Samozřejmě, že ne vždy všechno funguje tak dobře.

Ale ve skutečnosti lze pozorovat situace, kdy je epizodické projevy závisti u lidí s vysokým vnitřním potenciálem a sebevědomím přiměly k novým úspěchům.

Jediná věc, která je v těchto chvílích důležitá, je zastavit se a přemýšlet: co přesně chcete? Zhubnout, protože Světka zhubla? Letět odpočívat na Bali, protože tam byl přítel na dovolené? Udělat si vlastní vývoj, aby „kolega“nechodil s tak chytrým vzhledem?

Aby se nestalo, že se zaměřením na výsledek někoho jiného ocitnete ve snaze dosáhnout úspěchů jiných lidí a nežijete svůj život. To znamená, že něčeho dosáhnete, ale nedělá to radost.

Nejlepší věc, kterou může člověk se svou závistí udělat, je buď jít na terapii, nebo zjistit povahu své závisti sám, prozkoumat, jaké situace úspěchu ostatních lidí jsou typické pro projev závisti v něm, atd. To vše pomůže porozumět sobě, svým orientačním bodům, potřebám, jejich skutečným přáním.

Co je důležité:

1. Žijte svůj život.

2. Zkuste, zkuste, soutěžte, snažte se! Zároveň se snažte, aby vaším hnacím motorem nebyl pocit závisti, ale touhy, vášně, lásky ke své práci (k rodině).

3. Vždy mějte na paměti, že žárlením souhlasíte s tím, že jedinečnost, význam a hodnota toho druhého převáží nad vaším vlastním. Poznáte ho jako vítěze a sebe jako poraženého.

4. Pokud vás pocit závisti navštěvuje často - kontaktujte psychologa, psychoterapeuta.

psycholožka Tatiana Smirnova, Kyjev.

Doporučuje: