2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-18 02:24
Nově razený klient, který se rozhodl vyhledat pomoc psychologa, často věří v zázrak psychologie a setkává se s falešnými představami o práci psychologa. To zase vytváří nadhodnocená a neopodstatněná očekávání od procesu a / nebo samotného specialisty. Neodůvodnění těchto očekávání vede klienta k hlubokému zklamání z poradenství (a často i z psychoterapie obecně), k agresi vůči terapeutovi, k pocitu ztraceného času, peněz atd. Obecně platí, že je jen málo příjemného.
Abych předem změkčil úder a vrátil klienta do reálného světa, v tomto článku cituji nejčastější mýty o psychologech a poradenském procesu, se kterými se ve své praxi pravidelně setkávám.
Mýtus 1. Psycholog radí. Ví, jak vyřešit můj problém! Jinak co učí v ústavu? (variace: psycholog za mě vyřeší problém; psycholog ví lépe, ví lépe, je také odborník; psycholog = kouzelník, psycholog = jasnovidec, psycholog = prediktor atd.).
Nejrozšířenější, podle mého názoru, klam. Ne, psycholog zpravidla neradí (nejsem výjimkou). A psycholog vám neřekne, jak žít. K tomu existují další lidé, kterých je, jak ukazují zkušenosti, v prostředí klienta mnoho. Funkci poradenského sezení s psychologem lze přirovnat k zrcadlové místnosti, kde je úlohou psychologa v rozhovoru s klientem být průvodcem, vytvářet podmínky, za kterých může klient zkoumat svoji situaci z různých úhlů a, protože je připraven, učiní nezávislé rozhodnutí, jak bude pokračovat.
Mýtus 2. Jedna konzultace můj problém vyřeší.… Zpravidla ne. Na prvních 1–2 konzultacích se specialista a klient navzájem poznají a nastíní hrubý plán společné práce. To lze přirovnat k životu: představte si, že jste šli na první rande. Jak často se lidé berou po prvním rande? Moc nepřemýšlím:) Je vůbec nutné se vdávat? Je to tak, chce to čas, abychom se navzájem poznali, poznali se, porozuměli partnerovým cílům atd. Stejné je to v poradenství: doba trvání procesu a počet schůzek závisí na konkrétním případě a hloubce požadavku klienta. Je zřejmé, že vyřešit vztah se svými rodiči, „sehnat“vám práci a „vzít si vás“na 5 konzultacích, je nereálný úkol. Ale můžete pochopit důvod, který vám neumožňuje najít vhodnou práci, a nastínit pokyny pro odstranění tohoto důvodu v 5 sezeních.
Mýtus 3. Psycholog předepisuje pilulky. Zpravidla mluvíme o antidepresivech, neuroleptikách, trankvilizérech a normotimikách. Tyto léky mají právo předepisovat odborník s lékařským vzděláním. Například psychiatr nebo psychoterapeut na klinice. Psycholog nemá právo předepisovat léky (viz Mýtus 11).
Mýtus 4. Zajít si můžete k psychologovi. Půjdu tam navždy. Zvláště jednotlivě. Někdo jde na 10 schůzek a poté, co úspěšně vyřešil svůj problém, jednou a navždy zapomene na túry. Někdo po vyřešení jednoho problému se rozhodne pracovat s ještě hlubším a výrazně změní kvalitu svého života. Někdo opravdu potřebuje neustálou podporu. Někdo chodí celý život, například s přerušením na rok nebo dva. Někdo odejde a vrátí se. Jak vidíte, existují různé případy. Nikdo vás nebude nutit jít navždy k psychologovi - to je jisté. Odejít můžete kdykoli.
Mýtus 5. Psycholog může pracovat s jakýmkoli tématem. Doporučuji, abyste se předem seznámili s oborem činnosti vybraného psychologa. Často se stává, že jeden specialista pracuje výhradně s dětmi a mladistvými, další - s dospělými, a někdy existuje „univerzální“specialista. Psycholog zpravidla hovoří o svých profesních hranicích na svém webu nebo stránce v sociálních sítích podle toho, kde jste ho našli. Pokud se tak stane, že jste přišli s dítětem na konzultaci k psychologovi, který pracuje pouze s dospělými - nezoufejte! Specialista vás ve většině případů přesměruje na některého ze svých kolegů, který pracuje s vaším tématem. I když to tak není, pak vás nikdo nenutí přijít na druhé sezení (viz Mýtus 6)
Mýtus 6. Pro jakéhokoli klienta je vhodný jakýkoli psycholog. Je to klam. Každý klient má svého psychologa. A to je ovlivněno mnoha faktory, například přístupem, ve kterém specialista praktikuje, jeho oblastí odbornosti a mnoha, mnoha dalšími. Stává se, že vám specialista zkrátka nevyhovoval ve způsobu oblékání:) Psycholog je stejný žijící člověk, který vám může, ale nemusí vyhovovat. A to je v pořádku. (viz další bod).
Mýtus 7. Psycholog je člověk, který „nic necítí“ (variace: psycholog nemá vlastní problémy, psycholog je ideální člověk, nikdy není naštvaný, vždy šťastný, klidný jako Buddha a můžete ho také urážet, bít, protože se neurazí atd..).
Abych vysvětlil, o co jde, uvedu poněkud přehnaný dialog mezi klientem (C) a psychologem (P):
K: - Víte, velmi pochybuji, že mi můžete pomoci! Máte jen 10 let praxe a je vám jen 35 * s úšklebkem * Jak můžete vědět, jak se cítím?! * s podrážděním * Nemáte děti a váš manžel je naživu … A stejně si myslím, že jako specialista jste úplná sračka!
P: - Tato slova mě bolela.
K: - Z jakého důvodu? * překvapen * Jste psycholog! Tak to vydržte! Možná jste stále naštvaní? Přesně! Sakra specialista!
P: - Co vám brání vidět takového specialistu?
K: - Jak to tedy je? Už jsem zaplatil za třetí relaci! Měl bys mi konečně pomoci?
Mám se dále vyjadřovat? Ano, psycholog, jako každý jiný žijící člověk, má své vlastní problémy, potíže a pocity. V určitém okamžiku může být klidný, v některých může být znepokojený, uražený, naštvaný, šťastný … Psycholog však ví, jak s jeho pocity komunikovat a odděluje svůj osobní život od poradenského procesu. K tomu psychologové podstupují osobní terapii a dohled. A ne, nemůžete porazit psychology! Neměl by tolerovat a diskutovat o takovém chování klienta.
Mýtus 8. Při návštěvě psychologa se stane něco tajemného a nepochopitelného. Ve skutečnosti přístup, ve kterém pracuji, znamená, nebudete věřit, konverzaci. Na zasedání si promluvíme, položím vám otázky. Někdy dávám svým klientům malé úkoly, cvičení. Nebudu před vámi mávat kouzelnou hůlkou, kouzelný míč také nepoužívám. Ani ty nemusíš ležet na gauči:)
Mýtus 9. Psycholog pracuje s každým klientem za různých podmínek. Ne, pro mě jsou si všichni klienti rovni a respektováni stejně, bez ohledu na vnější faktory (věk, pohlaví, národnost, finanční situace klienta atd.). V souladu s tím jsou podmínky pro všechny stejné. Výjimkou je snížení nákladů na konzultace, které jsou kompenzovány svolením klienta používat materiály k sezení pro vědecké nebo pedagogické práce, o nichž je s klientem uzavřena odpovídající dohoda.
Mýtus 10. Je škoda říkat psychologovi o svých zkušenostech. Co když o nich řekne někomu jinému? Ve své praxi se řídím etickým kodexem psychologa, což znamená dodržování zásady důvěrnosti naší práce. Ochotu sdílet určité zkušenosti určujete vy.
Mýtus 11. Nepotřebuji psychologa, nejsem blázen. Jedna z nejčastějších mylných představ.
Trochu teorie:
- Psycholog- specialista, který studuje projevy, metody a formy organizace mentálních jevů člověka v různých oblastech lidské činnosti pro řešení výzkumu a aplikovaných problémů, jakož i pro účely poskytování psychologické pomoci, podpory a doprovodu.
- Psycholog- pracuje s duševně zdravými lidmi (klienti, ne nemocní lidé), kteří mají nějaké potíže nebo jsou v tíživé životní situaci.
Psychiatr- specialista s vyšším vzděláním v oboru psychiatrie, oboru medicíny, který studuje duševní poruchy. Na rozdíl od psychologů, kteří nejsou lékaři, psychiatři posuzují symptomy pacientů, aby určili jejich vliv na tělesné, psychofyzické a fyzické onemocnění.
Shrnutí: Pokud jste duševně zdravý člověk, který se nachází v obtížné situaci a nejste schopni se s tím vyrovnat - vítejte na konzultaci s psychologem.
Mýtus 12. Psycholog je stejný jako dobrý přítel. Proč platit víc?(variace: proč potřebuji psychologa? / Jdu do kostela za knězem, sám jsem psycholog a mám mnoho přátel).
Můj „oblíbený“klam. Rozdíl mezi psychologem a přítelem je v tom, že psycholog je neutrální ve vztahu k vám a vaší situaci. Když přijdete k psychologovi, dáte také peníze za to, že jste psychologem, na rozdíl od přítele nebo příbuzného ne:
- nehodnotí
- nepřerušuje
- nedává rady
- od vás nic neočekává ani nevyžaduje
- neodsuzuje vás ani neobviňuje
Existuje ve vašem okolí mnoho známých, kteří jsou připraveni vás hodinu poslouchat, mluvit o vás a dodržovat vše výše uvedené?
Věřte v zázrak, není to špatné. Ale nezapomeňte na skutečný svět.
Přeji svým čtenářům, aby zůstali v kontaktu s realitou.
A čekám na ty, kteří jsou připraveni nahlédnout do podstaty mé osoby na mých konzultacích!
Doporučuje:
Proč Byste Neměli Hnízdit U Psychopata. Známky Emocionálního Psychopata
Náš vztah s ostatními velmi závisí na tom, s kým se obklopujeme. S milujícím mužem žena kvete jako květina, je šťastná, radostná, na tváři je mír, na rtech klidný úsměv, v očích důvěra. Se zlem - promění se v kaktus nebo úplně vyschne. Když pustíme muže do našeho světa, zvolíme si svůj vnitřní stav, svůj osud a osud našich budoucích dětí.
Jednoho Dne. Když Přestanete čekat úplně
Jednoho dne přijde. Bude to zcela nečekané a pravděpodobně v tuto chvíli už přestanete čekat. Budeš šťastný. Prostě se do té doby naučíš být šťastný sám. Určitě vám bude připadat velmi zvláštní, protože vám nebude chtít ublížit, ale bude chránit vaše city, protože váš názor, vaše touhy a jaký dárek chcete dostat k narozeninám pro něj budou důležité.
S Kým Byste Neměli Budovat Vztah. Psychopati Muži
Když mluvím se ženami o vztazích (nebo čtu něco od jiných psychologů), vždy se najdou tací, kteří říkají, že doporučení s nimi a jejich vztahy nefungují. Nejprve jsem si myslel, že potřebují speciální přístup, ale postupem času jsem si uvědomil, že to není o mně, ani o přístupu.
Proč Byste Se Neměli Ponořit Do Dětství
Slyšeli jste tento výraz: „Všechny problémy z dětství“? Myslím, že ano. Souhlasíte ale s tímto výrazem? To je další otázka. Beru tento úhel pohledu: Všechny problémy jsou z minulosti (bez přikývnutí ve směru konkrétně dětství) Nech mě to vysvětlit.
Kdy Byste Neměli Očekávat Zázrak Nebo Mýty O Práci Psychologa. Část 2
V tomto článku budu nadále analyzovat nejoblíbenější mylné představy o psychoterapii a psychologickém poradenství. První část si můžete přečíst kliknutím na tento odkaz. V předchozím článku jsem skončil v bodě 12, takže v číslování budu pokračovat Mýtus 13.
